Постоянно думаю о том, какой я человек, какая у меня жизнь, делаю выводы. Понимаю, что нужно исправлять положение, но не знаю как
То чем ты занимаешься-критика и самоистязание.запрети себе этим заниматься.ищи чем себе помочь и за что похвалить себя.
Сообщение было удалено
Вообще о самой жизни
У меня то же самое. И спать не могу, и решения придумать никакого не получается. Только промахи вспоминаю.
Нет, я перед сном медитирую. Представляю себя в приятной обстановке, на пляже или в бассейне. Все другие мысли отгоняю.
Да, тоже все перекручиваю в мозгу...
Конечно думаю.. А сейчас когда наша страна напала на Украину погибает столько детей.. Не могу не думать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!