Жуткий ипохондрик

Я схожу с ума,как быть уже не знаю((мне всего 32 года и я жуткий ипохонрик. Я постоянно ищу у себя болячки,замучила уже всех врачей,потратила кучу денег на обследования и вроде бы всё хорошо,но неделю назад обнаружили эндометриоидную кисту и отправили сдать анализ СА-125(онкомаркер). При норме 0-35 у меня 172. Онколог меня пытался успокоить,что ничего страшного в этом нет и это киста даёт такие показатели,но как можно успокоиться, когда столько онкологических больных. У меня два сына 14 и 12 лет, муж, надо бы жить да радоваться жизни,а я как разбитое корыто. Последние пол года постоянно что то болит,какая депрессия,а сейчас ещё и ПА накрывают. Что делать, посоветуйте пожалуйста. Может у кого то было такое состояние,как вы из него вышли?!

Сегодня, 06:49

Алёночка Луговская

[403612806]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

7 ответов

Последний — Сегодня, 11:48 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

Сегодня, 10:09

Прежде всего надо работать с депрессией.
Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость

[3904654650]

Сегодня, 08:30

идти в психотерапию. и ипохондрики (как и все тревожники) живут дольше )))), мы обследованные)))) так что даже у этого есть плюсы

Алёночка Луговская

[403612806]

Сегодня, 08:38

Гость

Вы ходили? Помогло?

Гость

[3904654650]

Сегодня, 08:50

Алёночка Луговская

Вы ходили? Помогло?

я в ней. в психотерапии. так или иначе с 2021 года.и буду в ней еще долго. конечно помогает.
особенно мне помогла 1ый психотерапевтр , так как первое образование у нее медицинское и опыт работы в поликлинике большой.

Гость

[1038175575]

Сегодня, 09:00

Гость

В чём заключается психотерапия,расскажите пожалуйста?! Антидепрессанты никакие не принимаете?

Гость

[3904654650]

Сегодня, 09:35

Гость

В чём заключается психотерапия,расскажите пожалуйста?! Антидепрессанты никакие не принимаете?

препараты не принимаю никакие. психотерапия - обычная. раз в неделю. почитайте в интернете. по сути это лечебный разговор. у меня гештальт подход. можете выбрать любой. думаю, КПТ в этом вопросе тоже будет хорошо работать

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алёночка Луговская

[403612806]

Сегодня, 11:48

Садовников Эрнест

Я вам на почту результаты отправила))

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Я хроническая неудачница

9 ответов

Предыдущая тема

Как сняться с консультативного учета

8 ответов

Жуткий ипохондрик

Мудрость форума: Психология

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Жизнь после развода

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Я жуткий ипохондрик

Ипохондрики. Как вы вылечились?

Как выйти из этого состояния и начать жить?

Жизнь с ипохондриком

Как перестать быть ипохондриком?

Зависть: как она разрушает вас и как превратить её в силу

Беспокоюсь всегда не за себя, а за остальных

Как выработать уверенность в себе и внутреннюю расслабленность?

Снится бабушка, которую вижу только я, и что у меня нет ногтей

30 дней трансформации: путь дисциплины, силы и самоконтроля

Я хроническая неудачница