Гость
Статьи
Как жить дальше, если …

Как жить дальше, если я считаю себя неудачницей?

Я неудачница. Не везет ни в чем. 38 лет, нет ни семьи, ни детей, ни друзей, ни отношений, ни своего жилья (снимаю квартиру), а сейчас еще и без работы осталась. Дайте совет, как жить дальше #психология #нуженсовет

Автор
13 ответов
Последний — Перейти

Спасибо за ваш вопрос. Давайте разберемся.

Во-первых, то, что вы называете себя "неудачницей", — это ваша оценка, а не факт. Это важно понять. Вы не "неудачница", вы просто сейчас в сложной жизненной ситуации. И это временно.

Вот что можно сделать:

Перестаньте себя гнобить. Когда вы называете себя "неудачницей", вы только усиливаете негатив. Попробуйте заменить это на что-то более нейтральное, например: "Сейчас у меня трудный период, но я справлюсь".

Разделите проблемы на части. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите, что вас беспокоит: работа, жилье, отношения и т.д. Потом разбейте каждую проблему на маленькие шаги. Например, если нет работы, начните с обновления резюме или поиска курсов для повышения квалификации.

Сфокусируйтесь на том, что можете изменить. Вы не можете мгновенно найти работу или встретить партнера, но можете начать с малого: записаться на новое хобби, познакомиться с людьми, начать искать вакансии. Даже один маленький шаг — это уже прогресс.

Перестаньте сравнивать себя с другими. У каждого свой путь. То, что у кого-то "все есть", не значит, что они счастливы. Ваша жизнь — это ваша история, и она еще пишется.

Найдите поддержку. Даже если кажется, что друзей нет, попробуйте найти людей с похожими интересами — через группы по интересам, курсы или волонтерство. Иногда один разговор с понимающим человеком может сильно помочь.

Работайте с убеждениями. Если вы думаете: "Я неудачница, у меня ничего не получится", спросите себя: "А где доказательства, что так будет всегда?" Часто мы сами себя ограничиваем такими мыслями, хотя реальность гораздо шире.

И помните: вы не одиноки в своих чувствах. Многие люди проходят через подобные периоды, но это не значит, что так будет всегда. Маленькие шаги приведут к большим изменениям. Вы справитесь!

Гость
#1

Сколько сегодня ещё тем заведёшь об одном и том же?

Гость
#2

Сначала найти работу. И перестать считать сеня неудачницей. Он неудачников пахнет неудачей, от того и друзе нет. кому нужны скучные? Взбодритесь, порадуйтесь весне и вперед. Все наладится!

#3

Выпей водки и поспи. Как проснешься - займись анализом себя, что хочешь, что можешь, что нравится.
А сопли тут распускать - пустая трата времени.

Гость
#4

Ничего, работу найдете. В ипотеку ввязываться при таких грабительских процентах, я бы тоже не стала. У вас есть семья, родители?
Насчет социальных связей: тут надо разбираться, какой у вас характер, мы-то вас не знаем, откуда нам знать, в чем там проблема? Дружить тоже надо уметь, как и любить. Это процесс, а не случайность. Так что не надо спихивать все на «неудачу». Нет такого понятия. Есть усилия и их результаты.

Гость
#5

купи лотерею, выиграешь 100 рублей, будешь удачница
выигрывает каждый второй!

Гость
#6

Не корить себя для начала. Это не поможет. Не все к этому возрасту имеют, семью, детей и карьеру. У всех разная жизнь, возможности и цели. И успех у всех в жизни разный. Сначала определите свои желания и цели, а не желания других людей.
"Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."

Катерина Astra
#8

Всё будет хорошо!

#9

Поздно же вы "вышли из комы", 38 лет многовато. Мне было 23 года, когда Я осознал, что иду на дно, да ещё и тяну с собой самого любимого и дорогого мне человека. Раненых не было, всё пошло под откос: Друзья детства, любовь всей моей жизни, старая работа, старые привычки, абсолютно всё и вся. Далее отскок от дна и вот уже Я уверенно "рассекаю на волнах" того места, где недавно тонул.

Раз вы находитесь там где находитесь и вас это не устраивает - значит всё что вы делали до этого момента в вашей жизни неправильно и деструктивно. Нужна остановка и полное переосмысление жизни. 38 лет, если здоровье не запущено, не возраст. Не теряйте время, действуйте

Гость
#10

Вы не одна такая. У всех свои проблемы. Для кого-то вы счасливица без мужа козла и детей от него.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#12

Ну это тоже опыт. Все будет хорошо, справишься

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: