Гость
Статьи
Я очень мнительная

Я очень мнительная

Мне 25,я очень мнительная. Например,раньше заказывала доставку роллов довольно часто (по мере возможности),доставка недалеко от дома. Потом пришел недовльный курьер, перестала. Потом эта доставка переехала ещё ближе,уже в соседний дом. И я стесняюсь заказывать ,боюсь,мне меня запомнят и будут полоскать, обсуждать.
Рядом с домом ещё пятерочка. Очень хороший магазин,все есть,цены хорошие. Удобно туда ходить. Но я не хожу туда чаще 2 раз в неделю по той же причине.
Я сама слышала как продавцы обсуждали покупателей,работала раньше в этой сфере.
Не хожу в магазины рядом с домом часто,чтобы не запоминали. Не покупаю прокладки. Взяла прокладки в магазине Семь дней , решила купить их впервые за год. Подходят к кассе мужчина с сыном , я дрожащей рукой заношу их себе за спину,аккуратно разворачиваюсь и иду к стеллажу,кладу обратно на полку. Потом возвращаюсь ,быстол собираю товары,оплачиваю и убегаю🙄
Мне 25 лет. Такое началось лет с 19, когда меня гнобили в посёлке за внешность. Но тогда просто стеснялась идти в магазин,потому что слышала как меня обсуждают продавцы и одна говорить другой " я давно её приметила".
На меня.
Сейчас хотела заказать роллов , наладили денег на 8 марта,выходной . Настроение хорошее. Но не стала . Представляю как придёт курьер с недовольным лицом и потом меня будут обсуждать,что вот опять эта дура что то заказала. Ой она жирная. Ой она ходит без лифака ( дома да,в одной футболке и шортиках).
Мне страшно. Не знаю как справиться со своими ужасными комплексами .

Шипящая Киса🥰
20 ответов
Последний — Перейти

Это то, что называется драматизацией - когнитивный процесс, при котором человек проявляет преувеличенное представление о негативе, предполагая наихудшие результаты и интерпретируя даже незначительные проблемы как серьезные бедствия, склонность ожидать худшего, сгущать краски и видеть в любой проблеме страшное предзнаменование. Что еще может быть в подсознании? Высокая требовательность к себе и к другим, в частности продавщицам.
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость
#1

Я тоже мнительная и хватает загонов разных , но через силу борюсь с собой)
Про магазы и курьеров вообще не парьтесь. Там столько людей у них на потоке, на Вас никто циклиться не будет, да и волновать это Вас не должно.

Мелисса
#2

Автор, скажите, что в вас такого примечательного чтобы на вас продавщицы показывали пальцем и говорили типа "я давно ее заприметила"?
В чем особенность чтобы на вас так обращали внимание, по вашему мнению?

Шипящая Киса🥰
#3
Гость

Я тоже мнительная и хватает загонов разных , но через силу борюсь с собой)
Про магазы и курьеров вообще не парьтесь. Там столько людей у них на потоке, на Вас никто циклиться не будет, да и волновать это Вас не должно.

К сожалению,меня часто обскждают😔

Шипящая Киса🥰
#4
Мелисса

Автор, скажите, что в вас такого примечательного чтобы на вас продавщицы показывали пальцем и говорили типа "я давно ее заприметила"?
В чем особенность чтобы на вас так обращали внимание, по вашему мнению?

Ну когда я была ребенком ,еще тогда в поселке, я болела. Нервные тики. И меня ре принимали в школе,дома скандалы были . Была очередь зашуганной. Наверно,это.
Сейчас не знаю! Обычная женщина. Слегка полноватая,высокая,одета классически. Веду себя нормально,не хамлю продавцам и курьерам.

Шипящая Киса🥰
#5
Мелисса

Автор, скажите, что в вас такого примечательного чтобы на вас продавщицы показывали пальцем и говорили типа "я давно ее заприметила"?
В чем особенность чтобы на вас так обращали внимание, по вашему мнению?

Автоисправление

#6

Я тоже такой была а потом отпустила все такие ситуации и стало легче!

Гость
#7

В твоём случае нужно писать - ужасТными комплексами🥶

Гость
#8

Пошли матом их и всё я бы ебанула бы им по морде бы и выбила бы им все зубы

Гость
#10
Гость

Пошли матом их и всё я бы ебанула бы им по морде бы и выбила бы им все зубы

Вам, как и авторше, нужно лечиться.
Себе по ..орде не пробовали? Говорят, отрезвляет😂

Гость
#11
Гость

Вам, как и авторше, нужно лечиться.
Себе по ..орде не пробовали? Говорят, отрезвляет😂

Иди ***.у.й.

Гость
#12
Шипящая Киса🥰

К сожалению,меня часто обскждают😔

Даже, если так, фиг с ними.
Всех обсуждают в большей или меньшей степени.

Гость
#13
Гость

Иди ***.у.й.

Что и требовалось доказать: неадекват.
Таблеточки не пропускай))😂😂😂

Игорек
#14

капец ты неликвид аутистный

Гость
#15

Адекватные люди не будут обсуждать человека в лицо и за спиной.
Забейте на этих недовольных жизнью женщин. Видимо, жизнь их потрепала. Кроме сплетен и обсуждения людей вокруг нечем заняться.
А вы сами работаете? Кем? Как коллектив к вам относится?

#16

Страх, что будут обсуждать? А что в этом страшного? Будьте как кинозвезда, пусть обсуждают)) Я утром в субботу 8 марта в магаз заскочила, все идут нарядные, с цветами, а я с огромной пачкой туалетной бумаги в одной руке и с прокладками в другой радостно иду домой)) Ни на секунду даже не подумала, что и кто подумает) Мнение посторонних людей - это мнение, которого не спрашивают, эти люди никто, зачем так жить, как будто у вас есть запасная жизнь? Живите и радуйтесь)

Игорек
#18
Гость

Вам, как и авторше, нужно лечиться.
Себе по ..орде не пробовали? Говорят, отрезвляет😂

никому бы она ничего не выбила. стояла бы, тряслась, глаза в пол, ибо - трус

Мелисса
#19
Шипящая Киса🥰

Ну когда я была ребенком ,еще тогда в поселке, я болела. Нервные тики. И меня ре принимали в школе,дома скандалы были . Была очередь зашуганной. Наверно,это.
Сейчас не знаю! Обычная женщина. Слегка полноватая,высокая,одета классически. Веду себя нормально,не хамлю продавцам и курьерам.

Вот видите, сейчас уже пишите обычная женщина, слегка полноватая.
А сначала что написали!
Жирная и т.д. и т.п.
А надо думать так, симпатичная девушка с шикарными формами.
Поверьте, многим это безразлично, никто не обращает внимание.
А тем кто обращает, советую вам расслабиться, и наоборот спровоцировать на себя внимание и получать от этого удовольствие, это так прикольно.
Тогда им самим станет неловко смотреть на вас.
Вы должны показать что вам все равно на их взгляды.
Например, вышли к курьеру в футболке и шортах, видите что он на вас пялится, а вы станьте руки в боки и демонстративно подчеркните статуру всей своей позой, выпячите животик:)
Попробуйте, и вам точно это понравится.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#20
Игорек

никому бы она ничего не выбила. стояла бы, тряслась, глаза в пол, ибо - трус

Так отож, в инетике героиня, а в жизни слово сказать не сможет в страхе получить.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема