Уместно ли советовать человеку психолога?

здравствуйте, хотела бы посоветоваться. Сказать такое лично одногруппнице будет уместно ?
Дело в том, что с мне некомфортно общаться с ней, у нее сильная тревожность , она расковыряла руки до крови (как она сама сказала), мне тяжело общаться с ней. Хочу ей сказать что-то такое:
"Привет, Аня, Я хотела с тобой поговорить. Мне кажется, у нас разные характеры и потребности в общении. В данный момент мне нужно больше времени для себя, и я думаю, что будет лучше немного отдалиться. Если ты вдруг чувствуешь себя тревожно, я знаю хороших бесплатных психологов, которые могут помочь."
Или это ужасно..