Кто может помочь с тревожностью, апатией и низкой самооценкой?

К психологу

Психолог, если он не поможет то психиатр. Ещё не мешает сдать анализы, а то вдруг причина в проблемах с щитовидкой или в анемии...
Как развить чувство собственного достоинства.
"А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."

Социализацией, людьми. Это если только у вас крепкий характер и скажем так, не большого мнения о себе, то есть собственную важность нужно убирать. Когда-то, в глубинке нулевых я и не знала о том, как работают психологи и просто от желания перемен назло шла в люди, напрашивалась на раздражение окружающих, заставляла людей нервничать, создавала сама себе и решала всякие стрессовые ситуации. По типу, "да, я вам не нравлюсь? ну и что вы мне сделаете? очень интересна ваша реакция". Зачастую оказывалось, что мои страхи надуманны, а низкая самооценка навязана забитыми родственниками, хотя они и интеллегенты. Так уверенное поведение и закрепилось. Тренировками выходов в люди. Но меня жалеть было некому, зато я быстро пошла в прогресс. А это не каждому дано адекватно пережить без потери нервной системы. Берегите себя. Поэтому конечно, к психологу, почитайте отзывы прежде чем идти.

Раньше лечили людей в соответствии с заболеванием, а сейчас в соответствии с программой ВОЗ - ВОЗ - частная лавочка корпоратократии, в основном семейки Гейтс, претендующая на лидерство в глобальном управлении. А эти слуги дьявола уже давно изобретают способы уничтожения людей с помощью медицины.