Тревога внутри

Кто нибудь сталкивался с таким, что вот ты просыпаешься и все одно и тоже, вообще ничего не хочется делать. Почти каждый день тревога, потому что страшно будущего, кем я буду кем я стану, смогу ли я вообще создать свою семью и стать успешной.
Я помнимаю что без труда успеха не добиться, но вот прям что-то не дает мне этого сделать, хотя я вроде такая веселая, очень энергичная, готова все ради своего будущего сделать, но за последние 2-3 года прям все отпало.
Может это из-за военного положения в нашей стране? Я думаю я не одна такая, если есть такие люди, пожалуйста напишите как вы справляетесь с этим.