Последствия травли расхлебывать всю жизнь?

Сгинь тварь вонючая из моей темы

Вали уже, убожество

Это все индивидуально, потому что психика у нас разная. Если вы не можете справиться самостоятельно, то обратитесь к специалисту. Можно самостоятельно почитать статьи на эти темы, книги, проанализировать.

У меня тоже в школе был страшный хейт. Я не могу сказать, что вспоминаю школу с радостью. До сих пор не хожу на встречи выпускников, хотя зовут. Я не держу на них зла, но и встречаться не хочу.
Работайте над особой. Получайте хорошее образование, устраивайтесь в жизни. Ухаживайте за собой. Главное полюбить себя. Принять то, что вы не можете изменить и изменить остальное.

А почему вы продолжаете терпеть, вместо того, чтоб научиться как перестать быть жертвой? Найдите хорошего психолога, который специализируется на подобных травмах и поставьте себе цель научиться. Но для этого надо понять и принять свои особенности, почему проблема у вас возникла и быть готовой решать проблемы.

Потому что очень страшно, я впадаю в ступор, когда на меня начинают орать наезжать неожиданно совершенно, ещё потом виню себя, что такая взрослая уже и никак не нашлась как среагировать

О том и написала, что продолжаете терпеть такое отношение к себе в жизни вместо того, чтоб решать проблему. Самостоятельно вы это не решите, надо обратиться к специалисту. Пока вы это не поймёте, ничего не изменится. Когда заболеваете, вы же понимаете, что надо к врачу и лечиться, А не ждёте, что болезнь сама куда-то денется?
Также и с этим, вам нужна помощь специалиста.