Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Не курю 66 день
Здоровье / Психология

Не курю 66 день

всем доброго времени суток! стаж курения 25 лет. Бросила силой воли, сегодня 66 день без сигарет. появилась стльная тяга. пробовал ли кто-нибудь табекс для снятия острой тяги? может выпить 1 таблетку? уже несколько дней не отпускает, боюсь сорваться. #зависимость #курение

vasenka
Незнакомка
[403336587]

Мудрость форума: Психология

7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3727041136]
#1

Что вам даст сигарета кроме потери денег и здоровья?

швенктолм
[2921302605]
#3

умничка! держись
я бросил больше 20 лет назад

Гость
[3832284592]
#4

Я бросила 1,5 года назад, стаж около 20 лет был. До сих пор иногда очень сильно хочется затянуться. Иногда снится что я курю.
Подумайте, зачем Вам этот мерзкий привкус во рту? Что поменяется от того что вы закурите??
Держитесь! Табекс, да, снимает тягу

vasenka
Незнакомка
[403336587]
#5
Гость

Что вам даст сигарета кроме потери денег и здоровья?

не могу сама себе объяснить, прошло 2 месяца без сигарет, а мне вот дай и всё, так резко захотелось, несколько дней не отпускает

Непсихолог
[1507272700]
#6

Мне помогало пить воду и много ходить
дышать в лесу

Дыхательные упражнения по Бутейко гуглите

А еще плаванье и йога там тоже есть пранайямы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Акация
[2792953595]
#7

У меня юбилей. 20 лет курю. Большую часть жизни....

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!