Случился нервный срыв впервые за полгода

Автор
Сходите к неврологу попросите какие-нибудь препараты для нервной системы
То что вы описываете не есть ещё самое плохое представляете бывает и хуже

Возможно на новой работе вы будете эту вспоминать как вы там сидели и от скуки весь день маялись

Автор, Вы не в порядке, это определённо. Вы на работу ходите, чтобы там работать или с девочками дружить? И что такого в вашем рабочем компьютере, что нужно скрывать от других сотрудников? Имхо, у Вас фокус внимания не на том...

\\\ там мне было очень хорошо, но год назад я ушла оттуда, думая что смогу найти лучше \\\

Лучшее - враг хорошего.
Не ценили, вот сами себя и наказали. Теперь что ж, терпите. А то будет ещё хуже.

Так дело не в работе, а в одиночестве? Ну тебе просто надо найти друзей вне работы. Они не обязаны с тобой дружить.

Народ! Регистрируясь здесь, вы подвергаете опасности не только себя! Но и своих родственников!
Вы хотите чтобы вашим родителям звонили и писали про вас гадости?
Модераторы знают ваши почты, айпи и даты рождения!(которые вы сообщаете местным гадалкам и астролохам!!!)
Имеенно работники этого форума устраивают так называемые "деаноны"! Так они избавляются от тех кто им мешает! Либо шантажируют! Тащат с вас бабки!

Работники форума сливают ПЕРСОНСЛЬНЫЕ.ДАННЫЕ форумчан!!
Сливают в открытый доступ!

Не сссыте! Пишите в Роскомнадзор и Прокуратуру!

Форум не анонимный! Все комментарии обычных пользователей сохраняются! Дпже удалённые!

Что это за работа такая где можно сидеть за компьютером и грустить? Я то же так хочу.

Зачем вам дружить с этими девочками? Я никогда не дружу с коллегами. Не в том смысле, что мы враждуем, просто не ищу их внимания или одобрения (не завишу от этого). Мы не ходим друг к другу в гости. Мы коллеги. Общаюсь нормально, что-то обсуждаем, смеемся, но на обед иду одна (ем в том темпе каком самой комфортно, могу не торопиться), провожу время как хочу (могу в магазин сходить, погулять или личные дела сделать). Мне так гораздо комфортнее (даже могу сказать, что круто), чем с кем-то парой ходить или кампанией. Бывает, что ко мне пытаются пристать, тогда идем вместе (по настроению).
Вам нужно принять, что быть одной не страшно. И никто не будет вас обсуждать или осуждать, ну только глупые люди (но вам же не важно мнение глупых людей?). Как только вы это поймете. Вас это не будет беспокоить.

А вот ад - это когда вас подставляют, высмеивают при всех, когда вы не можете ни у кого попросить помощи, когда руководитель неадекватен или не компетентен. Вы еще не видели плохих мест работы. Если вас устраивает расположение офиса, з/п, у вас комфортное рабочее место, то зачем переживать?
По поводу того, что комп. всем виден. У меня на прошлой работе он стоял так, что все входящие тоже все видели, монтор отражался в зеркале. Это было стремно, но я открывала маленькие окошки, старалась не светить. Понятно, что ты все 8 или 11 часов не занят работой. И если есть небольшой перерыв, то, конечно, зайдешь поискать что-то по своим делам. Здесь нужно относится проще. Не наглеть. Если все делала доделали, отвлекитесь. Если сделают замечание, то тогда не будете отвлекаться. Многие работодатели сейчас отслеживают где сидит работник с помощью специальных программ. Так что кому нужно, то знает где вы сидите.

Сходите к неврологу, выпишите себе успокоительные, и пересмотрите свое отношение к работе, к отношению с коллегами. Я не призываю огрызаться или намерено не разговаривать с ними. Просто не ставьте себе цель быть их друзьями. Обязательно общайтесь, дарите какие-нибудь конфетки, вкусняшки. Если вы будете открыты, то все увидят, что вы хороший человек, но самодостаточны.

Пейте травы успокоительные и обратитесь к психологу. Либо дайте себе хотя бы неделю без работы, сходите проветритесь