Меня все унижают и попрекают

Общение одного человека с любым другим человеком - всегда взаимное унижение.
Ты унижаешь всех людей вокруг тебя самим своим наличием в их поле зрения. Поэтому все (без исключения) люди унижают тебя в ответ.

"Я не верю, что найду человека, которого все будет во мне устраивать, который примет меня такой, какая я есть."
- Такого человека, которого всё будет в тебе устраивать, не существует в природе - его не может быть в принципе.
Даже ты сама не можешь принять себя такой, какая ты есть. Что ж говорить о любом другом человеке?
Ты сама (как и всякий другой человек) видишь в себе одни недостатки. Тебе кажется, что хорошо только там, где тебя нет.

"Может, я реально какая-то не такая, раз все это видят, значит, они правы."
- Ты такая же, как все. Ты не способна принять любого другого человека таким, какой он есть. Ты никого не любишь. Ты не любишь даже саму себя.
У тебя нет проблем с любовью только во сне без сновидений - без людей в твоём окружении.

Слушайте, мне искренне жаль, что вам приходится это слышать с детства, к сожалению, ко мне на консультации часто приходят люди с похожими проблемами. Но ни один человек не заслуживает такого потока унижений, особенно от самых близких. И давайте разберемся, что здесь действительно правда, а что — нет.

Вы сейчас верите в три опасные идеи:
1) "Если меня критикуют — значит, это правда"
2) "Меня можно любить, только если я идеальна"
3) "Раз все так говорят — значит, они правы"

Но вот в чем дело: то, что вам вбивали в голову годами — это не истина, а просто чьи-то больные установки. Ваша мать с отцом, бабушка, даже друзья — они проецируют на вас свои собственные страхи, комплексы и разочарования. Это вообще не про вас!

Вы не "безрукая" — вы просто еще не нашли свое. Не "ленивая" — возможно, у вас просто другой ритм. А насчет фигуры, волос и одежды — так это вообще дело вкуса. Вы имеете полное право быть собой, а не ходячим воплощением чьих-то ожиданий.

Главная ложь, в которую вы поверили: "Любовь = отсутствие критики". На самом деле, любовь — это когда принимают целиком, со всеми "недостатками". И такие люди точно существуют. Просто вас пока окружают те, кто вместо поддержки выбирает унижения.

Что можно сделать прямо сейчас:
- Начните замечать, когда вы автоматически соглашаетесь с их оценками. Спросите себя: "Это правда или просто чье-то мнение?"
- Перестаньте оправдываться и доказывать, что вы "нормальная". Вы уже нормальная!
- Попробуйте постепенно сокращать общение с теми, кто вас постоянно унижает. Хотя бы на время.

Вы не "какая-то не такая". Вы — человек, которого годами заставляли верить, что он недостаточно хорош. Но это неправда. Настоящая проблема не в вас, а в их неумении любить по-настоящему.

Попробуйте хотя бы месяц прожить с мыслью: "Я имею право быть собой". Вы удивитесь, как изменится ваше восприятие. А если будет тяжело — обратитесь к психологу. Вы заслуживаете поддержки, а не вечных пинков. Держитесь, вы сильнее, чем думаете.

Старайтесь шевелиться побыстрее, не тянуть кота за хвост, осваивать бытовые дела и не тупить. Приводите в порядок фигуру - заниматься спортом и не злоупотреблять сладким-мучным вполне реально. Наблюдайте за тем, как одеваются другие люди, чтобы формировать чувство стиля, не натягивать что из шкафа выпало. Если дурацкий цвет волос - это крашеный, неподходящий по цветотипу или вообще совсем неестественный типа синего, красного итп (что далеко не всем идет, видимо, не ваш случай) - перекрашивайтесь под натуральный и дальше отращивайте свои волосы, если краситься, то в что-то более классическое. Работаете - правильно. И если и дальше будет вам прилетать со всех сторон, то вам к психологу, тут уж выяснять, что дальше вы не так делаете, видимо, в самом деле ведете себя так, что все так и норовят вас задеть, виктимность во все края.

Все так было и у меня. Во всем виновата мать. Это и есть корень зла. С самого детства внушила мне, что я какая то не такая, как все.. Все были лучше меня.. Итог: живу хорошо, семья, достаток. Мать сд охла от рака. Чему я очень рада. Проработала все сама, перечитала кучу литературы. И поняла одно, уезжать от токсов, никогда от них не зависеть ни в чем. Посылать в бан всех кто критикует и обесценивает, и в догонку этим же людям говорить гадости, как они говорят вам. И запомните, все у вас будет ХОРОШО. Любите себя и уважайте. Мне ближе к 50,просыпаясь утром, счастлива, что нет рядом плохих людей.
Удачи!

Бедняга автор, сочувствую. Вы как я, наверно, просто выглядите неуверенной в себе, это может быть из-за давления родственников, которые внешне выглядят хорошей семьёй, у меня то же самое было, и тоже все гнобили. я стала огрызаться. если вы и так стараетесь, и даже на ваши попытки всё равно говорят, что вы безрукая и глупая, то можно и не стараться. друзья явно завидуют. вот мне кажется, я бы задумалась нужны ли мне друзья, и постепенно стала бы отходить от родственников, как будет 18, можно уйти. а если не уходить, то единственный выход это ну минимум стараться напр. заняться спортом, тем более если есть деньги, то можно посоветоваться с той же самой мамой, пусть дает деньги и привести себя в порядок. они будут видеть попытки и это хорошо. на остальное плевать. с бабушкой, если живете отдельно, можно не общаться. кстати, а что про цвет волос? если он голубой-розовый-зеленый, то бабушка считает что вы зря портите свои волосы. попросите кого-то чисто со стороны независимого охарактеризовать вас, понаблюдать, чтобы посмотреть непредвзятость суждений родственников.