Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как справиться со …
Здоровье / Психология

Как справиться со своими комплексами улыбки на сцене?

Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня есть проблема ! Я занимаюсь профессионально танцами и не могу улыбнуться на сцене, сколько бы не сторалась выходит очень не очень.Может кто подскажет как справиться со своими комплексами улыбки на сцене?

Автор
[1449215628]

Мудрость форума: Психология

5 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Садовников Эрнест
Садовников Эрнест
Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Запись на консультацию

Тренируйтесь дома перед зеркалом. Тяните рот до ушей как американцы.

Захария
[1111169542]
#1

Не старайтесь
Пусть будет фишка

Гость
[4182968743]
#2

Что за танцы? Бальные?

Гость
[2188936943]
#4

Можно попробовать так:встаньте перед зеркалом, вспоминайте самые приятные и удивительные вещи в вашей жизни. Это может быть сценка из кинофильма, какого-нибудь шоу, забавный случай, в общем, то, что когда-то заставило вас смеяться. Вспомните это и засмейтесь перед зеркалом. Запомните это выражение своего лица и все время повторяйте, репетируйте. Так это у вас войдет в привычку и на сцене для вас уже не будет сложным также засмеяться(улыбнуться) как перед зеркалом.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[861291304]
#5
Гость

Можно попробовать так:встаньте перед зеркалом, вспоминайте самые приятные и удивительные вещи в вашей жизни. Это может быть сценка из кинофильма, какого-нибудь шоу, забавный случай, в общем, то, что когда-то заставило вас смеяться. Вспомните это и засмейтесь перед зеркалом. Запомните это выражение своего лица и все время повторяйте, репетируйте. Так это у вас войдет в привычку и на сцене для вас уже не будет сложным также засмеяться(улыбнуться) как перед зеркалом.

Гость всё правильно говорит. Вы главное потом пальцы не нюхайте.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!