Как преодолеть последствия травли?

Ну можно начать винцом заливать это все 🤭

Автор, ваше состояние нуждается в психотерапии. Поищите хорошего психотерапевта. Сами не справитесь, раз всё настолько тяжело и долго.

Ну во первых вам нужно перестать следить за ними. Во вторых вам нужно попить антидепрессанты, витамины, съездить на море развеятся потому что у вас психические силы все высосаны плэтому вы даже боитесь выходить из дома потому что боитесь что при встрече не сможете дать отпор.

Займиесь спортом по видео из ютуба хотя бы растяжкой покрасьте волосы, купите новой модной одежды на маркетплейсах, косметики недорогой. Приведите себя в порядок. Так вы почувствуете себя увереннее. Но первое это конечно антидепресанты и много фруктов. В первую очередь спасаете психику, во вторую приводете внешний вид в порядок.

Ну зависнуть на этом 21 год это уже слишком, Автор. Человеческая жизнь короткая. Иди в психотерапию если сама не можешь отпустить

да какое тебе дело до них? думаешь, увидев тебя - станут опять травить ? они травили, пока вы были в одном школьном тупом месте, где они закомплексованные забитые учителями и родителями существа. ничего они вам не сделают.

закомплексованные ущер бы и по донки затоавили тебя, потому что они недоделанные. и ты еще и завидуешь их жалкой у щербной жизни. боже, какие там мужья - подумай? у этих существ? да им жиь должно быть стыдно.

тебе стоит полюбить себя, действительно покрасить волосы. сасооценка убитая, вот, я ее поднимаю. они же стремные. какой нормальный человек будет поступать, как они ? это же мусор под ногами, а не люди. стыдиться должны только они и прятать взгляд. в крпйнем случае - можно будет взять из ближайшей урны бутылку - и со всего маху врезать по роже, чтоб ее разрезало, как у джокера. раз уж скоро пенсия - то и тюрьма не страшно.

Что эти м.рази сделали такого, что надо прятать себя через столько лет?
Такие есть конченные такое творят и ходят, как ни в чем не бывало.
Такое время пришло, кому должно быть стыдно, тому поххххер. А кто ни в чем не виновен, на тех нападают. Потому и нападают, что не с ними.

У меня примерно то же самое. В школе и дома гнобили, после школы начались па с боязнью ходить по улице. Психологи не помогли, обращалась к нескольким, ерунда это всё. Тоже уже больше 20 лет прошло после школы, а те чувства никуда не делись

Причем здесь внешность?
Что вы все лезете со своей внешностью?
Я езжу и хожу, и вижу, все одинаковые.
Обычные люди, плюс, минус
И вообще обычно, чем хуже и страшнее, тем уверенней в себе.
Да пусть пошлет всех на три буквы и живет и выглядит, так, как ей удобно.
Нашлись тут красавицы. Выйдешь в люди- серая масса.
Как бы она ни выглядела, главное считать себя неотразимой. Как другие мнногие жабы.

У меня просто запугивали, боялась, что будут бить, я была очень слабой физически, отпор дать боялась, боялась ещё большей агрессии. Толкали, пинали, плевали, брали мои вещи. Меня во втором классе стали поджидать одноклассницы, я очень этого боялась, боялась сказать родителям. Потом рассказала родителям (не понимаю, как хватило смелости), самая агрессивная извинилась, а остальные все классы пассивную агрессию так и выливали на меня

Именно, в инете какую ни почетаешь, так все красотки, а на улице все обычные и стремные
Размалюются, волосы вытравят в блонд и красотка типа
Мужики, так вообще тихий страх

Это к 11

Вы замужем?

А у меня знаете, как было. Давно это было.
Я поступила в 15 лет учиться после 8 класса. И меня в этом училище тоже стали гнобить. Там был какой то кошмар. Прям такое впечатление, что сокурсницы наняты были кем то. До абсурда доходило. Причем, практически все. Невозможно было ходить на занятия....
А потом у себя на дискотеке я встретила одну из этих самых отбитых шмар и она как всегда буром поперла на меня , и я ее мудохала так, что она еле ноги унесла. .
Когда я ее била, я била ее за всех и за все, что они делали, столько зла во мне накопилось, а она орала, что случилось, ты же там в училище, такая была спокойная и тихая. Так вас там 40 человек, а я одна.
А здесь я, у себя дома !!!!! Отмудохала ее хорошенько. Заставила прощения попросить. Она потом меня десятой дорогой обходила. И смотрела на меня с диким страхом.
С такими , только так. Они другого языка не понимают.

А в школе меня никогда никто не гнобил.
Попытались, но пожалели об этом.

В разводе

А когда замужем были, легче было? Почему вернулись чувства и страхи?

В чем-то да, в чем-то нет. Проще было в том, что я считала мужа опорой и защитой. Сложность была в том, что эта поддержка почти не работала

Здесь только малолетки что ли сидят? Хочется более зрелых ответов

У меня просто такая фигня была, что мать травила, и в школе травили. Если кратко, разбирали с одним батюшкой ситуацию, спрашивала, почему за мной некоторые как одержимые гоняются, пришли к выводу, что корень не в них, а именно в матери, её проклятиях и всё такое, то есть эти люди как отражение или реализация того, что происходит в семье. К тому же, если верите, моя мать всегда, скажем так, желала зла всем моим знакомым, и общий настрой негативный был, а я думала, что это мать, она защищает меня, а оказалось, просто льёт негатив на всех моих знакомых, а я как бы получаю откат. Когда жила далеко от неё с другими людьми, гораздо легче было, сейчас с ней, загибаюсь, даже психиатр сказал, что когда с ней попрощаюсь, можно прийти в чувство, но для этого нужно выздороветь, а это трудно. Я к тому, что в такой системе всегда нужны другие люди, или профессионалы, и не всё так просто, как может показаться, обычно тех, кого воспитывают в любви, никто не трогает.

Это жаль. Мне с друзьями повезло, абсолютно по другому себя чувствовала.

21 год?! То есть, вы женщина лет 35 я так полагаю, а то и старше, сидите и накручиваете себе мозг на бигуди событиями своей подростковой поры???? Да они, поди, и имя-то ваше забыли давно, а вы все истерите.
Сходите к психотерапевту, мой вам совет.

А каких зрелых ответов вы ждете?
Было давно. Быльем поросло.
Бояться всю эту шушару, спустя 20 лет, какой смысл? Ненавидеть можно. А бояться нет смысла. Живите своей жизнью.

советчица нашлась

вк такие все тусуются

Ничего полдобного.

Б Ы Д Л О не меняется.

Благотворительность ещё помогает выйти из этого, любая, в зависимости от ситуации на данный момент, даже птиц семечками покормить, мне в принципе кроме добрых людей только это и помогает, и молитвы, если верите, как вера, без религиозности :)

Никак.
Во сегодня мне приснилась 1ая уч-ца в школе.
И как ей не понрввился из вчего "класса" мой реферат.,и кинула в помойку разгневанная и ругающаяся.
(Правда класс был не классом, но мои знакомые там присутствовали). А других даже хвалила,но там и не рефераты были 😆.
Не суть.
Просто еше вспомнила как меня училка в 10-11 класса отчитывала , причем не я зачинщик была , а моя соседка по парте , я вчего лишь защищалась.
В итоге мне она высказала. Я была в шоке с этого.
Прошло 18 лет, ничего не забыто.
Очень обидно.
И таких случаев полно, этой бл*ской несправедливости в отношении меня.
Забыть? Это НИКОГДА не забудется? Преодолеть прям на все 100% - нет ! Таблетки не помогут, психолог тоже.
Тут поможет просто- стереть память.
А у нас такого средства еще нет !

Тотв 1 классе, я бежала по коридору, падла какаято из 7-8 класса мне подножку поставила и я упала на плитку.
Потом я сама уже была в 11 кл.,мне 6-клашка орал оскорбления про внешку.
В классе 7м назвал один однокл-к
пи*да*раской, когда посмотрел на общее фото класса.
Одна однкол-ца тоже в кл 1м, я со своей мамой к ней в гости пришла, зашли на 15 мин
Так она мне давай в лицо водой прыскать. А в 10-11кл потом пела песенку , завуалированое что у меня прыщи на лице.
(И эта же стерва,потом, типа хотела собрать всех одноклассников 'встреча', и как ни в чем не бывало: ой да ладно , все детьми были. ).
Я в ах_уе просто. Значит я была не правильным ребенком? Удобным,совестливым,эмпатичным?
Не обзывала, не билас не прыскала водой в лицо, не насмехалась ни над кем.

А еще "прикол", мне кто-то звонил и оскорблял, проходились по моей внешности и т.п. ! А голос чем-то был похож на моего новенького однокл-ка. Но не факт что он.

В колледже было еще не так плохо.
А на работу пришла, меня так сразу не взлюбила одна бабень. Мы с ней вообще никак не переаекались ! Но уже издевки подколы пошли.
И все молчали.
1,5 года Ада , очень жалею что не ушла оттуда.
На мои вещи говорила : это гов-вно.
При мне в открытую меня обсуждала(-ли), как выгляжу, не расчесываюсь (приэтом другие подружайки подбрасывали бревна в этот огонь) , она была рядом ,слева от меня сидела. Жрала цитрусовые, специально делала так чтобы весь запах /брызги направлен был в мою сторону. Потом принесла себе лопабщую упаковочную клеенку, пупырчатую, и сидела ее лопала, специально.
Еще при мне, с кем разговаривала , когда тот пока меня не было, встал с моего кресла, и она ему: ' ну да, ох_енно ценный сотрудник пришел. '

Для меня 20 летней была 1 я работа (была взята по знакомсвту).
И думаю она туда тоже по знакомству. А потом я узнала ,что ее сын числится в этой фирме ! Как мертвая душа, 16 летка уже помощник геодезиста ! (Ага, сидя в школе..
ЗНачит я за свои крохи 13 тыс езжу на работу, а он получает просто так.
Зато он какой "*** ценныц сотрудник" , его вообще в фирме нет, а стаж и деньги идут !
И эта тваpiна (почти 40летняя) еще мне что-то предьявляла, беccтыжая и бессовестная гадiна, мерзкая бабенка.
Она так и учителей продавливала, чтобы ее сынку ставили только 4-5.
Вот такие как она были раньше стукачами, доносчиками на нормальных людей, травили,издевались.

И ведь никто не заступился за меня. Все как будто боялись вступать в конфликт. Секретарши такие: ну уу🤷‍♀️ , мы от нее зависим, она ж как а-ля начальник Ахо, премии пишет.

Потом еще другая решила зубки показать (из др.отдела) на мне,сплетни и т.п.,обсуждения меня ...

Вот и всё. Х`уйюшки помощи от людей дождешься. Не везет мне, с защитниками. Нет у меня их !

Ну, мама моя еще куда ни шло. А так, увы. Все терпилы " не надо нарываться на конфликт, будь доброй, им всё вернется, бумерангкарма".
🤷🏻‍♂️

А я на другую работу вышла типа подработку, была там тоже одна офис-менеджер, и 3-5 парней и руководитель. И когда меня собеседовали, она аж вышла посмотреть кто ж там есть то такая, любопытство. А потом, еле из себя слово вытягивала. Я у нее спросила,она мне так сухо ответила. Хотя с ней дружбу заводить и не нанималась. Там тоже коронище,самомнение.
И еще ушла в отпуск она, и такая пишет с сарказмом всем на почту, а я ж новенькая(!) ,что вопросы задавайте ей ( мне), если что...
Пришла она, и давай протирать комп и мышку,клавиатуру (от меня) . Мне приходилось пару раз за ее комп садится.
В общем, ушла я .
☹️

Так и засела дома. Тоже стала редко на улицу выходить, а еще ж пожирнела. 🙁
Всё это накладывает отпечаток.
Боюсь что будут пальцем показывать на мою внешку , ржать надо мной, или будут орать про отстуствие ВО, или каких-то способностей.

Еще в школе, был случай. Одну девочку знала,она (к.). была соседкой по домам, и почти соседкой по даче. Она старше меня года на 2 может. И вот какая то ее "подружка"- однокл-ца (о). видимо, кулаки или ноги чесались. Причем мы не ссорились. Я ни с кем не ссорилась.
И захожу в класс, и эта о. Ногой меня ударяет по заднице.
А эта к.стоит облакотившись на стену и лыбу давит. И та (о.) довольная, гордость берет за себя что ударила человека просто так.
Думаю в классе некоторые тоже это видели. ((? Но жаловаться я не привыкла, не бежать же к директору?
Прикиньте. Просто так , ни за что менч ударили.
🥺
Еще был случай в спортзале в школе. Я стояла почти полуспиной, и волосы распущены. И мне прилетает мяч баскетбольный по голове. Никто не извинился ! Н и к т о !
Значит это не нечаянно было, а специально кинули мне мяч в голову. Жаль камер тогда не было. 🙁

да что те камеры щас всюду - кто их будет смотреть и чтото делать