Как перестать направлять всю свою агрессию на себя и свое тело?
Каждый раз когда меня что то сильно выбешивает первое что я делаю это либо кусаю губы/палец, либо рву на себе волосы, либо несколько порезов, но успокаивает это моментали, хотя на деле это далеко не лучший способ. Как перестать так реагировать?
Мудрость форума: Психология
-
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 223 ответа -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 350 ответов -
Удача или усилия?
91 795 ответов -
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 583 ответа -
Жизнь после развода
11 995 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 191 ответ -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 625 ответов -
Вранье без причины
41 906 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 498 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 173 ответа
Ты солевая психопатка с аутизмом? Сочувствуем. Галоперидол в помощь
Понять, что так Вы проблемы не решили. Вот укусили Вы себя, порезали .. то что Вас выбесило - прекратило бесить и исчезло ? Нет конечно. Вот так и перестать - понять, что это не помогает .
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добрый день,
Если нужна психологическая помощь в вашем запросе, то переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.
Можете там ознакомиться с теми материалами, которые я выкладываю, и если нужна помощь, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь, в том числе и бесплатной онлайн консультации.
-
К чему сон, кому такое снилось?
2 ответа -
Маниакальные мысли
5 ответов -
Одиночество-сила? Привязываться к людям это слабость?
2 ответа -
Травля. Увидела тех, кто буллил меня в подростковом возрасте
4 ответа -
Как не выдавать напряжение, которое есть в теле
5 ответов -
Боязнь больниц
1 ответ -
Что делать с тревожностью?
4 ответа -
Почему нас раздражают другие?
8 ответов -
Возможно ли быстро принять и даже забыть неприятный опыт из прошлого?
1 ответ -
Озлобилась после жизненных потрясений
11 ответов
-
Какую пользу мы можем получить от медитации?
23 ответа -
Как перестать стесняться своих желаний?
14 ответов -
Озлобилась после жизненных потрясений
11 ответов -
Почему нас раздражают другие?
8 ответов -
Умер любимый мужчина
7 ответов -
Как не выдавать напряжение, которое есть в теле
5 ответов -
Приснилось, что сплю и задыхаюсь. К чему это?
5 ответов -
Маниакальные мысли
5 ответов -
Пережив 13 похорон, будут ли волновать смерти чужих людей?
4 ответа -
Что делать с тревожностью?
4 ответа