Есть здесь молчаливые люди ?

какие советы, просто общаться, и обязательно с доброжелательно настроенными к вам людьми
правда, таких не всегда просто найти

У меня похожее..
У вас зажимы .. почему ,когда мы выпьем,то легче говорить..убирается зажим ..
Начните с голосовых людям,я раньше не могла слово сказать .. ,а сейчас записываю дай бог остановится ..но у меня из-за этого монолог развился,а с диалогом хуже.
Только практика ! Заведите хобби по интересам ,там вам всем будет о чем общаться ,об этом деле ..начните с этого .. и потренируйтесь сначала с одной подружкой куда то выходить ,с потом с двумя ..

соглашусь с первым комментатором. я тоже молчу когда одна. но вот в интернете и с друзьями)) короче я не знаю какой дать норм совет, просто рил найди нормиков. если не против, то можем поговорить в тг. я норм, люблю поговорить с интересными людьми. может со временем тебе станет легче. у меня тоже были такие знакомые, но со временем они социализируются в обществе. так что если не против то можем поговорить. ток лучше в лс кинь свой тг, чтобы тебе не писали всякие, если что я кину тебя стикер с белым котиком

Тет - а - Тет, для меня не проблема, то есть вдвоем с кем то, но если больше людей , то пиши пропало

Да, с алкоголем легче , но я намерено не пью сейчас , так как я понимаю что это алкоголь , а не я .

Так это нормально. В компании нужно уметь привлекать и держать внимание. Я лично тоже предпочитаю помалкивать. Особенно если сидят болтливые. Что я, вклиниваться буду?

С глазу на глаз мне легко , так скажем, звонить/ писать и отправлять аудио - без проблем. Но вот в компании , начиная с трёх человек - пиши пропало.

Это не так. Это не алкоголь, а именно вы настоящая. Вас раскрывает алкоголь.
Но это не рекомендация становиться бытовой пьяницей, конечно. Просто когда выпьешь можно понять, какой ты могла бы быть, если б не зажимы.

И как потом себя чувствуешь, что сидел молчал ?

Может быть , это добавило мне грусти , что я могла бы быть такой, но нет

Да по разному. Иногда понимаешь что зря время потратила. А иногда интересно сидеть, слушать людей, как они общаются и т д, как наблюдатель

Вот у меня , после таких посиделок, чувство потраченного времени. Мне хочется быть в центре событий так скажем , видимо не удовлетворила чувство собственной значимости ещё , когда в порядке будет с этим , то смогу других слушать

Не добавит грусти. Да и люди поймут что вы на самом деле общительная, веселая. И отношение к вам изменится в лучшую сторону.

Смотря что за люди в этой компании. Может к вам относятся как к пустому месту. Так вы и не сможете там проявиться

У нас у всех здесь матери-алкоголички

А вообще, это наверное все хотят - быть пупом земли и душой компании, чтоб их уважали, восхищались, смотрели им в рот, спрашивали совета, интересовались у других а где же ты, почему не пришла? Встречали твой приход воем и овациями. Но каждый не может быть таким. Это гордыня как она есть. По вашим комментариям складывается впечатление что у вас всё нормально, но у вас запросы непомерные

Правильно.потому что я общалась с парнем ,не выделялась болтливостью ,а раз дома выпила и он как раз позвонил ,все помню ,вроде все нормально было ,тем много подняли ,но я очень много разговаривала и по фактам все доказывала ..не пишет теперь))

Не без их помощи.
У меня не пьет,но социофобная

Я молчу когда надо и общаюсь с двумя только людьми и то когда как