Что делать, когда жизнь пи**ит нещадно? Люди, откуда берете силы?

Для того чтобы стоять, ходить и даже сидеть, человеку нужен скелет – опорный механизм, подаренный нам самой природой. Благодаря ему мы имеем возможность оставаться устойчивыми, даже когда весь мир вокруг трясется и ходит ходуном. Аналогично устроена и психика человека: у нее тоже есть своего рода невидимые «сваи», которые удерживают ту самую «крышу», что периодически грозится поехать от тяжелых эмоциональных перегрузок. Если «сваи» прочны, «крыша» остается в безопасности.Опор у человека много..зто и воспоминания.. и друзья.. и мир вокруг. . и многое другое .Когда мы по какой-либо причине попадаем в кризисную ситуацию и у нас ломается одна или сразу несколько «свай», психику продолжают поддерживают оставшиеся.Смотрим на свои чувства прямо, признаем их и... идем к близким, чтобы поделиться наболевшим. Говорим с партнером, с теми членами семьи, которые всегда на нашей стороне, с лучшими друзьями, в крайнем случае – несем свою боль в разные сообщества, где могут поддержать разумным советом или хотя бы добрым словом. Да поплачте наконец,обратитесь к Вселенной, к предкам. Но в идеале, конечно, следует обратиться к специалисту, то есть к психотерапевту или даже психиатру. Ведь когда мы повреждаем спину, самолечение может только навредить.

Зачем автору к психиатру? Чтобы с работой были потом проблемы?
Вы точно психолог?)))

Для того чтобы стоять, ходить и даже сидеть, человеку нужен скелет – опорный механизм, подаренный нам самой природой. Благодаря ему мы имеем возможность оставаться устойчивыми, даже когда весь мир вокруг трясется и ходит ходуном. Аналогично устроена и психика человека: у нее тоже есть своего рода невидимые «сваи», которые удерживают ту самую «крышу», что периодически грозится поехать от тяжелых эмоциональных перегрузок. Если «сваи» прочны, «крыша» остается в безопасности.Опор у человека много..зто и воспоминания.. и друзья.. и мир вокруг. . и многое другое .Когда мы по какой-либо причине попадаем в кризисную ситуацию и у нас ломается одна или сразу несколько «свай», психику продолжают поддерживают оставшиеся.Смотрим на свои чувства прямо, признаем их и... идем к близким, чтобы поделиться наболевшим. Говорим с партнером, с теми членами семьи, которые всегда на нашей стороне, с лучшими друзьями, в крайнем случае – несем свою боль в разные сообщества, где могут поддержать разумным советом или хотя бы добрым словом. Да поплачте наконец,обратитесь к Вселенной, к предкам. Но в идеале, конечно, следует обратиться к специалисту, то есть к психотерапевту или даже психиатру. Ведь когда мы повреждаем спину, самолечение может только навредить.

Зачем автору к психиатру? Чтобы с работой были потом проблемы?
Вы точно психолог?)))

Мужжло эмоциональные инвалиды, в моральную поддержку не умеют, просто тупые сильные животные.
Возит продукты - радуйся этому, а не ной.

Нет никого. Только родители. Остальные не ближе, чем люди на форуме.

Высказаться и попросить совета могу только здесь. И такое в жизни оказывается бывает. Кто бы мне это сказал лет 10 назад - в жизни бы не поверила, что вот так будет

Разные бывают. Сама выбрала ***. Типа «влиятельный и успешный бизнесмен». Вот итог. Купилась на слова, что мы с ним выберемся из любой передряги, а по факту все эти годы выбирались только из его бесконечной ***. Человек - вечная проблема. У меня впервые за 10 лет возникло что-то такое, что земля из-под ног уходит, в итоге его максимум - возить продукты.

Сейчас я очень жалею, что бросила из-за него хорошего парня. Честно скажу, из-за денег. Большие деньги - это защита. Лишившись их, он лопнул как мыльный пузырь. Ни денег, ни моральной опоры.

Что теперь ныть. Время назад не вернешь. Обидно, что выбрала ***

Разные бывают. Сама выбрала ***. Типа «влиятельный и успешный бизнесмен». Вот итог. Купилась на слова, что мы с ним выберемся из любой передряги, а по факту все эти годы выбирались только из его бесконечной ***. Человек - вечная проблема. У меня впервые за 10 лет возникло что-то такое, что земля из-под ног уходит, в итоге его максимум - возить продукты.

Сейчас я очень жалею, что бросила из-за него хорошего парня. Честно скажу, из-за денег. Большие деньги - это защита. Лишившись их, он лопнул как мыльный пузырь. Ни денег, ни моральной опоры.

Что теперь ныть. Время назад не вернешь. Обидно, что выбрала ***

Если психолог не может решить проблему,нужен доктор.В таких клиниках уж точно не ставят ни на какой учёт и данные ни на что не влияют. В общем, психиатр — такой же врач, как и все остальные, и в большинстве случаев обращение к нему не несет каких-либо негативных последствий для вашей жизни

Большие деньги - это защита. Лишившись их, он лопнул как мыльный пузырь. Ни денег, ни моральной опоры."
Вот видите,защита не сработала.Ищите друзей.Ведь раньше они были..Главное не сидеть на месть..

Да, я вас понимаю.
Опора только внутри вас. Не во внешнем мире.
Религия в качестве опоры очень сомнительна, так как по сути это самовнушение (как вера в деда мороза в детстве, но во взрослой жизни это не работает, никто подарки не положит вам под ёлку). Кроме того, церковь это дорогое удовольствие и фактически уход от реальности.

В людях, ради которых я обязана жить. В любимом человеке, внуке, в моей родной Земле, на которой я выросла.

а что пустой треп помогает в ситуации? лечит?

мужчина ДЕЛАЕТ - а ты ему еще мозг выносишь

Пустой треп называется поддержка, обсуждение дальнейших действий, планирование, чтоб хоть как-то почву под ногами почувствовать.

У отца редкое заболевание сердца. Врачи разводят руками, говорят, что мы можем расчитывать максимум от года до 5 лет. У меня истерика. Это единственный человек, который меня любит, никогда не подводил и не предавал. И я не могу ему помочь!!

Когда у моего мужчины отец заболел раком, он его вылечил в Германии. При условии, что в Москве не смогли помочь. Он через газеты нашел человека, который встретил его в Германии, нашел врача и прооперировали его отца. Как думаете, это просто сделать? И отдал за лечение 12 млн руб по тем временам.

Здесь, для моего отца он возит только продукты. Да, у него нет сейчас таких денег. Но он машину может свою продать. Нашу квартиру. Мой отец продал свою машину, когда у моего мужчины были проблемы с законом и отдал эти деньги, чтоб ему условный срок дали. Мы сделали с моим папой нереальную вещь для его свободы в его ситуации, вывернули все наизнанку! И душу и кошельки, когда его родные даже на суд не пришли! И вот благодарность!

Здесь же *** просто не поднял, чтоб к профессору попасть в НИИ, к которому нет приема с улицы. Мне люди с бывшей работы помогли, с которыми я 10 лет не общаюсь! Чужие люди!!

Зачем мне треп? Да хотя бы треп! Доброе слово!

Деньги,это важно,но моральная поддержка .. тоже очень нужна.Деньги открывают любые двери, да, но не всё в этом мире измеряется ими.
А когда денег вдруг не станет (мы в России живём), то нищий одиночка-социопат вряд ли без поддержки других выкарабкается из сложной ситуации. И вообще в условиях цветущего непотизма и отсутствующих социальных лифтов нужно уметь дорожить достойными людьми, а не только зашибать деньгу.
Жизнь такая штука, что тут универсального сценария на эту трудную минуту, так что оба варианта важны по-своему.

Далеко не все в нашей стране могут прилично зарабатывать и экономить, чтобы халатно относиться к дружбе; но в той же мере справедливо и обратное.

Возможно, вся эта жестокая ситуация с вашим папой дана вам для того, чтобы открыть глаза на находящегося рядом м удака.
Автор, объявляйте сбор на лечение в соцсетях, спасайте папу.

Спасибо всем, кто написал! Поддержал !

Знакомо автор данная ситуация. Я хрупкая женщина и тоже как навалится порой, чувствую себя одновременно и сильной и беспомощной. Всё сама сама, помощи никакой. В последнее время я сталкиваюсь с одним равнодушием от других людей или откровенной подлостью. Замкнулась, даже из дома выходить не хочется.

У меня с первыми же трудностями много лет назад пошло понимание, что жизнь борьба и надо бороться, драться, держаться, сопротивляться, где невозможно - стоически держать оборону. Но я и мужчина.
С годами очень полюбил борьбу, ибо настраивал себя на худшее, что может произойти самое страшное. Это помогало подготовиться, смягчить удар. Начал применять профилактические мероприятия, продумывать риски, как не допустить. В плане здоровья, например, я практикую здоровое питание, голодания, растительные диеты, полумарафоны бега каждую неделю, провожу чекапы здоровья. И точно знаю где и сколько у меня ресурс, например, сердце и сосуды на растительной сырой диете и прокачке очень укрепляются... И родителей своих тоже мотивирую на оздоровление, питание, ходьбу и пр., они и живут в частном секторе.
Да и жизнь как-то перестала особо бить уже. Или это я сам так подготовился к ежедневному бою, что ей стало неинтересно.

В общем, силы внутри, в вашей душе. В стоицизме.

Никто ни от чего не застрахован в этой жизни. Как говорится, знал бы , где упадёшь, то соломку подстелил.
Так тоже жить сложно, как вы живёте, постоянно в борьбе, в напряжении, а прилететь может совсем с другой стороны.

Напряжение в бою у новичков, вот они да, напрягаются, скованные, быстро устают, у них паника и страх. А когда вы изгнали страх, то у вас расслабленная готовность, и уровень стресса нормальный. И стрессоустойчивость хорошая. Вы и подготовились к худшему материально,продумали стратегически,тактически. Я же говорю, это многолетняя практика, не выход из зоны комфорта здесь и сейчас. Но перестраиваться надо. Это все-таки и самостоятельность, и независимость

Религия - нет. Там слишком много от рабства. Я молюсь вселенной. Недавно увидел в соборе (иногда захожу просто посмотреть, да и Троице-Сергиеву Лавру люблю за атмосферность, но вот когда там видел ползающих женщин - это был шок) ... Недавно увидел в соборе образ Федора Ушакова, флотоводца и святого, а тема военного стоицизма и героизма меня всегда захватывала, - и впервые захотел помолиться в храме. Помолился. Не пошло. 5 минут - и всë, пошли мысли, что надо действовать, просить стыдно, хочешь защищать - защищай. Я вообще с первых дней СВО морально готовился и ждал своей очереди, своего участия. А там уж жизнь будет бить совсем по-взрослому, может насмерть, может искалечить. Но за три года так и не дождался, а добровольцем идти - всегда что-то удерживало, какое-то седьмое чувство. Ведь и враг вроде не под Москвой стоит.

Укрепляйте дух, молиться можно и нужно. Но что такое молитва - это ваши мысли и желания. То, чего вы желаете, - это и есть молитва. Желайте быть сильной, праведной, мудрой, терпеливой, добродетельной, - вот и молитва. Укрепите дух - и обстоятельства покажутся мельче.
В минуты малодушия , например, я выходил зимой на полумарафонскую пробежку. Закрываешь нос и рот балаклавой/снудом, в уши мп3-плеер, и бежал 21 км. Два часа. По морозу. И всегда после этого тревоги и трудности как-то уменьшались.

Это трусость называется. Уж извините. Ни к чему не призываю. Это дело каждого мужчины.

Я вам всё-таки рекомендую на мужском форуме советы идти давать)))) Мы женщины совершенно по другому устроены. Это равносильно тому, что ящерица будет давать совет кошке отгрызть свой хвост, так как всё равно вырастет новый)))
Идите к мужчинам и там советуйте. Нам женщинам важно проговаривать , делиться, иначе вылезет психосоматика, онкология и т.д.

Что? Укрепление духа - это трусость?

И что? Надо просить, рассказывать всë первой встречной, делиться, зависеть? Мужество и стойкость - универсальные качества. Просто по-разному проявляются у мужчин и у женщин.
Все равно же надо укреплять дух, не ныть, не жаловаться, не просить, не канючить. Не бояться. Силы внутри в душе есть. Если хочется помолиться - просить Бога укрепить дух. А не послать поблажки и послабления.

И что? Надо просить, рассказывать всë первой встречной, делиться, зависеть? Мужество и стойкость - универсальные качества. Просто по-разному проявляются у мужчин и у женщин.
Все равно же надо укреплять дух, не ныть, не жаловаться, не просить, не канючить. Не бояться. Силы внутри в душе есть. Если хочется помолиться - просить Бога укрепить дух. А не послать поблажки и послабления.

Но за три года так и не дождался, а добровольцем идти - всегда что-то удерживало, какое-то седьмое чувство. Ведь и враг вроде не под Москвой стоит.

Я об этих ваших словах.

Вы просто придираетесь к тому, что я сам же и сказал, вынуждая меня оправдываться. Провоцируете.

Я лейтенант запаса, выпускник военной кафедры гражданского вуза. И уточнял детали в военкомате. Неважно, мобилизованный или доброволец, вас в звании понизить не могут. А вот специальность поменять - да. Т. е. пошлют на ускоренные курсы и научат за 5 дней командовать взводом, как положено лейтенанту. Или отделением. И без реального командного опыта на поле боя это приведет к трагедии. Получается, не трусость, а ответственность. Быть нужнее и делать свою работу на своем месте.

Рядовым можно только в чвк вагнера. В частную военную компанию я не тороплюсь.

Я не вынуждаю вас оправдываться.
Если бы у меня был муж, то не пустила бы. Да(((

Вы просто придираетесь к тому, что я сам же и сказал, вынуждая меня оправдываться. Провоцируете.

Я лейтенант запаса, выпускник военной кафедры гражданского вуза. И уточнял детали в военкомате. Неважно, мобилизованный или доброволец, вас в звании понизить не могут. А вот специальность поменять - да. Т. е. пошлют на ускоренные курсы и научат за 5 дней командовать взводом, как положено лейтенанту. Или отделением. И без реального командного опыта на поле боя это приведет к трагедии. Получается, не трусость, а ответственность. Быть нужнее и делать свою работу на своем месте.

Рядовым можно только в чвк вагнера. В частную военную компанию я не тороплюсь.

А сколько вам лет?

Пустой треп называется поддержка, обсуждение дальнейших действий, планирование, чтоб хоть как-то почву под ногами почувствовать.

У отца редкое заболевание сердца. Врачи разводят руками, говорят, что мы можем расчитывать максимум от года до 5 лет. У меня истерика. Это единственный человек, который меня любит, никогда не подводил и не предавал. И я не могу ему помочь!!

Когда у моего мужчины отец заболел раком, он его вылечил в Германии. При условии, что в Москве не смогли помочь. Он через газеты нашел человека, который встретил его в Германии, нашел врача и прооперировали его отца. Как думаете, это просто сделать? И отдал за лечение 12 млн руб по тем временам.

Здесь, для моего отца он возит только продукты. Да, у него нет сейчас таких денег. Но он машину может свою продать. Нашу квартиру. Мой отец продал свою машину, когда у моего мужчины были проблемы с законом и отдал эти деньги, чтоб ему условный срок дали. Мы сделали с моим папой нереальную вещь для его свободы в его ситуации, вывернули все наизнанку! И душу и кошельки, когда его родные даже на суд не пришли! И вот благодарность!

Здесь же *** просто не поднял, чтоб к профессору попасть в НИИ, к которому нет приема с улицы. Мне люди с бывшей работы помогли, с которыми я 10 лет не общаюсь! Чужие люди!!

Зачем мне треп? Да хотя бы треп! Доброе слово!

Я вам всё-таки рекомендую на мужском форуме советы идти давать)))) Мы женщины совершенно по другому устроены. Это равносильно тому, что ящерица будет давать совет кошке отгрызть свой хвост, так как всё равно вырастет новый)))
Идите к мужчинам и там советуйте. Нам женщинам важно проговаривать , делиться, иначе вылезет психосоматика, онкология и т.д.

Не всем, не обобщайте.

А сами для здесь пишете? Стресс снимаете, выговариваетесь. И это правильно.

35

Что мужчины делают на нашем форуме??? Оскорбляют женщин здесь? Мдшники? Что тут хотите найти?