Как принимать антидепрессанты при ночном графике работы, не навредив нервной системе?

Планирую начать пить АД (разумеется после консультации врача), но как быть, если у меня график работы в ночь - 2/2, 3/3, не навредит ли это нервной системе? Кто-то принимал АД при таком графике работы? Они же и на восстановление сна влияют, а ты ночью пашешь. Пила бифрен (фенибут), у меня ПА, невроз, ипохондрия и все вместе. Невропатолог сказала, что пора переходить на АД, но переживаю из-за графика, менять работу не хочу, пробивалась сюда) #антидепрессанты #работа