Слабый иммунитет. Как укрепить ?

Спасибо попробую )

Буду знать , благодарю )

По витаминам я тоже такой же набор пью, попробуйте ещё травяные чаи попить, мне нравится Чай Эвалар Био Иммунитет, пью с удовольствием, и вкусный и полезный. Он для поддержки и укрепления иммунитета. Чаи травяные вообще всегда были полезны)

у вас значит иммунитет слабее чем у него, я тоже часто подхватываю простуду, особенно с нашей переменчивой погодой, лечусь Вифероном, витамины пью, стараюсь дома полежать пару дней. И вообще заметила что с Вифероном намного быстрее выздоравливаю, и в целом уже температура никогда не поднимается высоко, бодрее что ли чувствую себя во время болезни, нравится как свечи действуют

Имунка в кишечнике, почистить и пропить пробиотики, тогда и витамины будут всасываться лучше и эффект давать. Я еще дополнительно пью органический йод (мамоклам), он тоже хорошо на имунку влияет.

Распыляйте дома Аирдонор, это дезинфектор в форме аэрозоля, у него в составе эфирные масла, они и вирусы в воздухе убивают и пахнет приятно. Попробуйте.

Я пью витамины пью: С,Д, рыбий жир в капсулах. Еще советую цитроплант, попить, это своего рода натуральный антибиотик, который помогает повысить устойчивость организма к болезням и в целом общеукрепляющее действие оказывает на иммунитет. Обязательно пропейте весь курс до конца.

Для иммунитета принято мумие. И еще для кожных покровов. Антисептик, регенерация. Для скелета, обмена веществ и неформально советуют при заболеваниях легких как дополнение к терапии или курсом после. Есть отхаркивающий эффект, в смоле полезные для легких вещества. Мумие от эвалар хорший образчик. Как минимум не в сарае делали.

Способов много, но самым эффективным для меня оказалось лечение препаратом Лаеннек. Это японское средство, уже давным-давно на фармацевтическом рынке. Жаль, я раньше о нем ничего не слышала. После курса значительно реже стала болеть.

Я сейчас тоже омегу принимаю, и витамин Д – детримарин. Он в капсулах идет, в дозировке 2000 ме. Чувствую себя прекрасно, высыпаюсь, настроение хорошее. А вам лучше ко врачу обратиться, может есть какие-то еще проблемы.

Я помимо витамин еще ванны осенью и весной в период простуд принимаю ванны на основе смешанной скипидарной эмульсии Скипар, он не только иммунитет укрепляет, но и для сосудов, кожи и сердца полезно. В составе камфора, экстракты череды, шалфей, ромашка, что минимизирует возможные аллергические реакции

Фруттилар витамины для иммунитета с экстрактом бузины + C + E + Zn. На меня препарат оказал укрепляющее воздействие, оказалось, что жевательные пастилки мне нравятся в разы больше, чем всякие шипучки и таблетки.

Слушайте ну иммунитет у всех разный)) Например у меня наоборот дома....у меня сын принесет заразу, болеет он, потом следом муж заражается, а мне ттт хоть бы хны. Не подхватываю, хотя в одной квартире все. Я тоже пью витамины, пью тройную омегу-3 Эвалар, магний, витамин Д и группы В. Можно ещё конечно добавить до кучи витаминов, но такую горсть с трудом глотаю)))

Добавьте ещё что-нибудь из витамин, может быть, что-то вообще сменить нужно. Пропейте мультикомплексы. Из недорогих мне больше нравится Самбукол Иммуно Форте и Иммунотайм манго, оба комплекса заказываю на фитомаркет. ру, на самбукол там сейчас даже скидка есть. Очень хорошая поддержка иммунной системы. Я тут все витамины заказываю, тут есть такие которые в аптеке сейчас не найдешь.

У меня при первых звоночках всегда есть в аптечки шипучки бузина иммунитет эвалар. Как только понимаю, что простуда подкрадывается, начинаю их пить. Дозировку в двое увеличиваю. Обильное питье помогает вымывать заразу. Бузина сама по себе прекрасным иммуномодулятором, плюс в составе витамин С и цинк включены. Такое убойное трио против вирусов.