Уже лет 6 страдаю рассеянным вниманием. Вроде кушаю нормально, отдыхаю. Как быть? К какому врачу обратиться? Прошу вас помогите советом. Троли мимо. #здоровье
А как это у вас выражается
Пей ноотропы. Недотёпа.
Причем здесь ваше питание?) я не поняла)
Понятно. Просто невнимательны. Рассеянность- это обычно черта характера, но ее можно минимизировать или даже убрать если быть более осознанным. Можно ещё витаминки попить.
Надо начать с биологии. Сдайте анализы на ферритин, щитовидку, половые гормоны, микроэлементы (это основное), обратитесь к психиатру
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для повышения концентрации внимания пропейте курс Глицина Д3, он и работоспособность мозга повышает и в целом отлично влияет на когнитивные процессы