Просыпаюсь от того, что знаю, что я во сне

У меня похожее от недосыпа было, когда я ехала из Санкт-Петербурга. Дорога была долгая, хотела уснуть. Но просыпалась каждые насколько минут, так как понимаю, что засыпаю. Очень странно было. Думаю, это у меня было из-за недосыпа. Но возможно, что причина в чём-то другом.

Это нормально, у всех бывает.

Я довольно часто во сне осознаю, что я сплю... Даже анализирую по ходу сна, к чему снится тот или иной образ и если к плохому, то стараюсь его как-то "обезвредить"... А почему вас это так сильно пугает, что вы даже просыпаетесь?..

перестаньте мастурбировать если мастурбируете ,это с большой вероятностью могу заявить из за этого

Я так поняла, что ваша проблема то не в том, что вы во сне осознаете себя спящей, а в том, что вы постоянно просыпаетесь... Ну это действительно стрессы могут быть виной... Успокоительное попейте и прекращайте кофе то на ночь хлестать...