Большой ли у вас живот

спасибо большое за добрые предположения. у себя тоже такое подозреваете чуть что ?

Вы сами написали,что живот по типу барабана,вот и подумалось,что так может жидкость в межклеточном пространстве задерживаться.Когда нажимаете на живот,отпечатки остаются?Как долго они исчезают(сразу или спустя несколько минут)?

Тут вам пишут про ограничения питания, но это не влияет. Если вес набирается, то он набирается по всему телу равномерно, а не так, что часть в живот, часть туда, часть сюда. Попробуйте сушку тела + прочистите кишечник. Мб у вас вода еще там помимо "мусора". Если не поможет, то к врачу. К слову, у меня живот больше непропорционально большой, если набираю вес. Если схуднуть, то норм)

Кстати, если едите и сразу запиваете еду водой или другими жидкостями, там вполне может быть замедление метаболизма и просто растянули кишечник и желудок. И нужно есть маленькими порциями.

Тут вам пишут про ограничения питания, но это не влияет. Если вес набирается, то он набирается по всему телу равномерно, а не так, что часть в живот, часть туда, часть сюда. Попробуйте сушку тела + прочистите кишечник. Мб у вас вода еще там помимо "мусора". Если не поможет, то к врачу. К слову, у меня живот больше непропорционально большой, если набираю вес. Если схуднуть, то норм)

Кстати, если едите и сразу запиваете еду водой или другими жидкостями, там вполне может быть замедление метаболизма и просто растянули кишечник и желудок. И нужно есть маленькими порциями.

Это называется абдоминальное ожирение, когда большой (как пивной у мужчин) живот. Жир откладывается в брюшине между внутренними органами. Скорее всего, у вас преддиабет и инсулинорезистентность. Если не будете ничего делать, перерастет в диабет.
Во-первых, исключите мучное и сладкое. Именно углеводы вам и "нарастили" такой живот, их нужно снижить до минимума, оставив только во фруктах и овощах. Побольше белка, побольше движения, поменьше есть.
Во-вторых, сходите в поликлинику и сдайте анализы на сахар и инсулин. Надеюсь, сахар у вас еще в норме (хотя если будете так жрать мучное и сладкое, диабет не за горами). А вот инсулинорезистентность и метаболический синдром у вас почти наверняка есть. Талия больше 80 см для женщин - главный их признак.

Это называется абдоминальное ожирение, когда большой (как пивной у мужчин) живот. Жир откладывается в брюшине между внутренними органами. Скорее всего, у вас преддиабет и инсулинорезистентность. Если не будете ничего делать, перерастет в диабет.
Во-первых, исключите мучное и сладкое. Именно углеводы вам и "нарастили" такой живот, их нужно снижить до минимума, оставив только во фруктах и овощах. Побольше белка, побольше движения, поменьше есть.
Во-вторых, сходите в поликлинику и сдайте анализы на сахар и инсулин. Надеюсь, сахар у вас еще в норме (хотя если будете так жрать мучное и сладкое, диабет не за горами). А вот инсулинорезистентность и метаболический синдром у вас почти наверняка есть. Талия больше 80 см для женщин - главный их признак.