Дрожь в теле, панические атака

К эндокринологу сходите и все наладится

Как у меня прямо. Что я только не делала. Более менее помогли смена обстановки, проработка родовых программ, расстановки по Хеллингеру, RPT, СКС, цигун, упражнения Томаса Ханна или Фельденкрайза, акупунктура и мануальная терапия. Но у меня очень сильные стрессы были.

принимайте глицин. а по факту сама хроник с этой дрожью и паниками и сердцебиением.. перенесла много нервных стрессов, нервная система в хлам. приступы снимаю транквилизаторами, антидепрессанты не принимаю

Да, планирова как раз. Но вот интеремно, что врачи сами не отправлют, говорят - нервы

У меня тоже стрессы сильные. Операции , болезни... надо будет прочитать про это все, а то кроме акупунктуры и мануальной терапии больше толко ни про что не знаю

Думала за глицин, так нервопотолог сказал «как мертвом припадок». Не знаю теперь...

это от безделья и нидайопа

Меня трясло года 2.Пока не сходила к "бабке''.Пока она надо мной колдовала,читала молитвы,я орала как ненормальная.Как вспомню,зато потом такое спокойствие настало,появились силы,домой не шла ,летела.Потом еще 2 раза ходила,пила наговоренную воду. Я ей очень благодарна.

Вот как может чужой человек рассказать, как успокоится? Нужно разбираться в вашей жизни, вытягивать все ваши страхи и проблемы, убирать их. Это можете вы сами только сделать, может быть, с помощью психотерапевта. Но он тоже может только помочь, а не сделать все за вас.

Тоже самое, страдаю этим 2 месяца, до этого пила все, что можно:персен, афобазол, валерьянку и.т.д. Все снимается только на время, стоит бросить, все возвращается. Похоже, что это ПА. Попробуйте так: как только чувствуете страх накатывает или дрожь, вдох диафрагмой на счет 1-2-3 и задерживайте дыхание на 8-10 сек, выдыхайте ЖИВОТОМ (как будто шарик проглотили) 1-2-3-4-5. После выдоха мышцы как будто обмякли (расслабляете). Посмотрите, что будет, потом отпишитесь. Во время ПА не бойтесь, говорите ей "давай давай, я тебя не боюсь, со мной ничего не случится".