Вздутие живота

панические аттаки

у меня так. не одевайте тесную одежду, не ешьте хлеб, не пейте газировку, вовремя ходите в туалет.

Ой, я тоже часто летаю! И иногда вздутия бывают от неправильного питания, ужасные ощущения.(

И как спасаетесь?

Сейчас Эспумизан стали выпускать в пакетиках, очень удобно с собой брать, его запивать не надо.

Спасибо, попробую!

Мне «нравится» когда раздувает в общественном месте, последний раз на родительском собрании меня пучило, слушайте, давно так не краснела. Забыла орликс выпить в обед, когда на работе перекус был, в школу прибежала и началось, такой позор. Краснела как школьница, после этого собрания в школу ходить не хочется, буду все по телефону у училки узнавать.

Стася, у вы даете, если знаете, что такие проблемы, как могли забыть про таблетки? Правда, не все эффективные, я одни пила, не помню название, совершенно не помогали.

Нееее, мои хорошие, важно только про них не забывать и тогда все пучком.

А как вы их пьете? А то мне самой уже интересно.

В начале еды, не после, а именно вначале, тогда Орликс помогает усваиваться пище, что бы газов не было. И еще, ешьте поменьше бобовых, от них больше всего пучит.

Главное не забыть)) иной раз с голодухи рук помыть не помнишь. Надо ставить таблетки прям на виду на столе

У меня была подобная проблема, я тоже по командировкам мотаюсь. 4ре года назад начала принимать пробиотик курсами каждую осень и все в норме. Сейчас пью Нутрилайт от Эмвей.

Очень понравился мне пробиотик Нутрилайт, удобно возить с собой- маленькие саше,один рассчитан на один прием. И вкус притный.