остановка дыхания при засыпании

А опишите как принимали и сколько по времени ?

4 месяца назад я писал:
"В момент засыпания парализует легкие, пропадает дыхательный рефлекс. Происходит большой выброс адреналина в кровь, в жилах стынет кровь от ужаса."
В моем случае виноват грибок. Из носоглотки он попадает в легкие, потому организм включает защитную реакцию. Перелопатил весь интернет и нашел много полезной информации. Как излечился? Отказался от мяса, молочного, белого хлеба, сахара. Прошел курс лечения травами; Полынь, тмин, гвоздика,пижма. Заходим на ютуб в поисковое окно набираем следующие запросы; 1. КАК ВЫГНАТЬ ГРИБЫ И ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА? 2. Кандидоз Что такое кандида Лечение кандидоза. 3. Что лечит перекись водорода ( Иван Неумывакин) 3. Академик Уголев Теория адекватного питания Теория правильного питания.
Если будут вопросы с удовольствием отвечу, пишите на Е-маil vin4enko(собака)ukr.net Будьте здоровы.

Что за *** ты тут несёшь? Какой грибок? Тем более киндида. Должны быть симптомы, хотя бы кашель, или общее состояние похожее на простуду. У меня уже больше 15 лет такое засыпание- и грибок по твоему находится в одной поре??опять налетели сектанты- одни про бесов пишут и церковь, вторые плесень из организма выводить собрались. ***.

Спасибо большое, я теперь знаю свой диагноз!

Добрый день, подскажите чем лечились? У меня перехватывает дыхание днем или как только принимаю горизонтальное положение. На секунду перестаю дышать, пугаюсь и от этого сердце скачет в груди. Врачи говорят здорова и чтоб шла от них, а я уже жить боюсь. Мне всего 33 и две дочки маленькие рядом

Аналогично, не знаю причины, может сердце?

Это все нервы ... то приходит данная фигня , то пропадает ... только о ней забудешь , на тебе ... опять лежу как дурак и не могу уснуть ...

У супруги такие же симптомы....надо как то самим найти решение.Сгруппировать предпосылки и общее состояние.Мои предположения гормональный сбой(проблемы с шитовиткдой в нашем случае) и факторы-провокаторы: кофе( дестабилизатор нервной системы в последствии сброс большого количества аденозина провоцирующий сон), переедание на ночь, сезонные факторы (солнечная радиация) меняющий гормональный фон..Если есть совпадения то будем копать дальше.

Вот многие про нервы пишут.Кто то пробовал холтер делать(экг за сутки)?Мне иногда кажется,что остановка дыхания связана с брадикардией.Замечала,что пульс становится реже и как то даже без сна в такие моменты дышать меньше хочется.

Точно, можно успокоится хотя бы тем, что люди годами уже жалуются и никто так и не умер от этого))

Ну да... а ведь тот кто умер об этом не напишет.... может большей части писавших тут уже и в живых нет?..

Автор, а Вы ещё страдаете этой ерундой?

У вас тоже такое происходит ? Или просто написали в этот чат?

Грандаксин принимала месяц

Страдаю па очень давно. Учусь с этим жить. Таблетки не помогают. Надо пить только антидепресанты,но с них слезть тяжело потом. Хочу попробовать сходить к гипнологу,посоветовали Звонков Владимира Ильича,если кому интересно наберите в ютубе у него канал свой. Я уже устала. Ночью не спишь,а днем как муха соная.Эти Паниче скин атаки достали уже,хожу с тонометры по дому,как идиота мерин давление постоянно.

Да, как раз написала в одну из этих кошмарных ночей. И вот снова... просто подумалось, что если от этого кто и умер, то он ведь действительно об этом никому не напишет, а мы тут рассуждаем, что ничего, вон годами мучаются и живы. Я уже лет 6 страдаю

У меня первый раз года два назад было. Потом не было долго, а теперь опять. Каждую ночь почти .. не знаю что это такое. Тогда из-за невроза было. Сейчас не нервничаю вроде. Некоторые пишут и про то, что у них 10 лет это

Перестаньте ныть а займитесь своим здоровьем.
1. Откажитесь от мяса
2. Пейте ЧИСТОЙ воды не меньше 2 л. в день(на 2л.воды выдавить 1лимон)
3. Откажитесь от сахара. Очень вредны сладкие напитки.
4. Не употребляйте белый хлеб, здобу, печение и.т.б из белой муки.
5. Откажитесь от молочных продуктов.
6. Освободите организм от вредоносной живности(глисты, грибы)
Спорт, гимнастика. обливание водой....
Тело - это ваш храм. Содержите его в чистоте, ведь там живет ваша душа.
Все болезни уйдут, жить будите долго и счастливо. Я победил рак, помолодел на 20 лет. Смотрю на жизнь другими глазами.
Всем желаю здравия и долголетия.

Перед сном дыхание глубокое минимум 200 раз , все сосредоточение на дыхании, через 3 дня примерно пройдут выбросы из засыпания и остановки сердца... , Вдыхать и выдыхать медленно

Хочу кратко рассказать свою историю, может кому-то полезно будет. Ваши истории перечитывала, когда ночами не могла заснуть, сильно поддерживали.
У меня был сильный и длительный стресс, который незаметно вылился в постоянную тревогу с сердцебиением и все незаметно, потом в какой-то момент поняла, что не могу уснуть, потому что при засыпании как-будто останавливается дыхание. Это был кошмар, я не спала почти месяц, бывало часа по 2-3 под утро удавалось, иногда вообще не могла, похудела на 7 кг за месяц, при довольно худощавой фигуре, ходила как тень. При засыпании просто останавливалось дыхание и происходил выброс адреналина. Ощущение, что тело уже без сил, а внутри бушует пожар, и колотится сердце. И такое продолжалось всю ночь, худшего со мной наверное за всю жизнь не происходило. Обследовала все что можно: сердце, легкие, желудок, щитовидку, делала полисомнографию, вешала датчик кислорода на сутки, ходила к остеопату. Многие врачи говорили, что это нервы и надо принимать антидепрессанты, но мне нужно было исключить другие факторы и хотелось справиться самой. Когда я поняла, что вес уходит, спать как и раньше не могу и перспективы безрадостные, я начала принимать антидепрессант. С психологическими причинами происходящего я и так всегда работала, к психологу ходила и раньше, скорее изменилось направление самоисследования.
Пила один вид антидепрессанта минимальную дозу, попался хороший врач, не ставящий целью закормить ударными дозами. Через 2 недели после начала приема в один из дней у меня днем появился аппетит, а вечером я решила забить на все, выпила молока с медом, успокоительный сбор (что на меня раньше не действовало) и уснула, дальше просто начала спать, часто не всю ночь, но без страха и паники. В груди исчез бешенный стук сердца, телу стало спокойнее. Врач говорил пить антдепрессант 6-9 мес, но я через 2 мес начала снижать дозу и через 3 мес прекратила.

Сейчас нарушение сна бывают, после сильной тревоги, после накопленных переживаний, иногда могу заснуть под утро, иногда могу поспать всего лишь 2 часа, иногда сплю всю ночь с глубоким полноценным расслаблением, очень по-разному. Но я понимаю, что:
1. от этого не умирают
2. это не навсегда, и все меняется
3. я сама это создаю и сама могу с этим что-то сделать
4. будучи изначально против антидепрессантов, я поняла, что в критическом случае они имеют место и не жалею, что воспользовалась, но во всех остальных случаях это моя работа, и таблетки ничего не сделают за меня. Тревога вернется, если я не научусь с ней справляться.
Сейчас когда не спится, я стараюсь не подпитывать свой страх, а опираться на опыт, что это проходит, и бывает по-разному. Когда задыхаюсь, понимаю, что это тревога, а не реальная нехватка воздуха. Еще опираюсь на гигиену сна: ложиться когда есть усталость, по-возможности нагружать тело, гулять, что не всегда конечно получается, успокаивающие дела вечером. Еще прочитала совет, и он оказался рабочим: если не засыпается первые 15-20 мин, встать с кровати, что-то сделать, а потом опять лечь.
И наверное самая важная вещь – я начала учиться контролировать свое эмоциональное состояние и в течение дня стараться возвращаться в осознанность – приседания, любые физ нагрузки по паре минут, когда возможно холодный душ, расслабление и наблюдение за дыханием, когда тревога поднимается, выписываю мысли сплошным потоком, становится легче. Все это делаю пятиминутками, потому что практиковать постоянно не хватает силы воли, а по 5 мин вроде и ничего.
Не все гладко, часто накрывает, когда не спится, но я уже как-то могу на это влиять.

Желаю себе и вам сна и спокойствия!

Курите травку у меня тоже самое и только это помагает перед сно дуйте чуток и спите как младенец

У меня тоже такой уже 2 года

Маргарита напишите мне тел

У меня такое же состояние как у Вас,но увы мне тоже таблетки никакие не помогают,стараюсь сама справляться иногда помагает,а иногда прям страшно от этого,врачи говорят от этого ещё никто не умирал 😊

Здравствуйте! У меня тоже точно такая проблема,незнаю кому обратиться,засыпать боюсь уже,думала сердце,лечила сердце,но это что то другое,помогите что делать,кому идти

Спасибо. Хоть кто-то это сказал. "тело засыпает раньше чем мозги" - это очень в точку. Тут всё связано с мозгом, я ходил к врачу, меня обследовали - всё идеально и врач обьяснил всё - сказал нервы, дружище, нервы)))) Ничего я тебе пока не выпишу, но если больше 5 часов спать не будешь долгое время, тогда уже приходи. А по сути, твоё тело расслябляется очень быстро, а в голове ты ещё думаешь о какой-то хрени. От сюдого и происходят задыхания. Вместо дорогих лекарств, открой ютуб и поставь музыку для сна, медитационную или просто очень тупые но смешные видео. Закрой экран майкой, слушай и засыпай. И твои задыхания почти полностью пройдут. Почему почти? Потому что это "почти" уже за твоим восприятием реальностью. Стрессуешь очень много то это почти никуда не пройдёт. Наладишь своё отношение - и от этого почти ничего не останется. А там можешь уже и в тишине спать.
Примерно так мне мой доктор ответил. Что могу сказать? Помогает. Но всё же я купил мультивитамины и магний б6, я думаю они тоже роль играют. Но в целом - это психология.

пока я буду медленно вдыхать-выдыхать 200 раз, уже надо будет в офис выезжать )))))))))))

да, у меня тоже такое уже третий день, с 18 по 19 не спала всю ночь из-за этого, было морально очень плохо, ревела пол ночи, с 19 по 20 ночевала не дома, уснула быстро, а ещё я заметила что немного легче дышится когда спишь чуть ли не полу сидя, и чтоб подушек много было (для того что бы было высоко)
проблемы с дыханием у меня начались в 13 лет, к врачам не ходила, хотела глубоко вдохнуть, ити же зевнуть, и получилось только на 10 раз
так вот, на раз 10 получается глубоко вдохнуть, я расслабляюсь, и опять не хватает воздуха, а когда засыпаю прерывается дыхание, я пугаюсь, дыхание перехватывает, и я чувствую что опять хочу глубоко вдохнуть

через два месяца мне 15, то есть этот кошмар у меня уже два года

Вот тут вот, как раз таки, лучше лёгкие проверить. Не думаю что это только психология как в случае с ПА. Я начал бегать. Через 2 дня перестал задыхаться во сне. Лекарства никакие не помогали, только кучу денег слил (ну и ладно, страховка же) но всё равно, мог бы к зубному пойти лучше)) Физические упражнения, кардио, здоровое питание и перемена мышления - лечат почти все психологические болезни. Однако, ты говоришь про воздух - возможно открывать окна на ночь стоит или вообще попытаться спать где-то ещё (у стариков там или ещё как-то.)

Я с тобой согласен это

Дело в том что к врачу идти сразу не выяснив ничего самому, это страшно. Врачи сами толком ничего не скажут или начнут лечить другое и угробят. А в интернете всё таки разные люди, и можно найти полезную инфу.

Страдаю подобной проблемой уже 1,5 года. Тоже есть хрипы в лёгких, отхаркивание постоянное. Какое-то время, этих спазмов во время засыпания небыло. Но сейчас болею ОРВИ , и вот опять все эти симптомы вернулись. Почитав всю переписку, всё таки мои личные выводы, здесь замешаны как-то, лёгкие.

Здравствуйте! Немного успокаивает, что я не одна такая и от этого не умирают, массово)) во всяком случае, читаю и просто узнаю себя: перехваты дыхания в момент засыпания, судорожные поиски пульса на артерии (не дышу, все остановилось), все как в тумане, потом вскакиваю и бегу за корвалолом или валемидином - 30-40 капель, потом бегу на балкон и с пальцами на вене слушаю пульс, он уже чёткий и частит, иногда зашкаливает...это ужас...такое случается не постоянно, может нахлынуть и при полном спокойствии накануне. Обследования какие только не сделаны - здорова, последнее обследование МРТ шейного и грудного отдела позвоночника, тоже ничего критичного. Мой муж врач, когда он дома мне спокойнее), сколько раз уже «откачивал» меня, держа за руки вдох-выдох, потом массаж воротниковой зоны и постепенно меня отпускает. Перый приступ был в 1999 году, до сегодняшнего дня живу с этим. Не исключаю что либо это центральное апное, где причина может быть вообще не установлена, нарушение центральной нервной системы, а также симпато-адреналиновые пароксизмы и когда тело расслабляется, а мозг ещё культивирует день прожитый). Незнаю, когда наступит такое время, со здоровым сном младенца), в старости наверное или уже в другой жизни. Всем желаю жить в гармонии с собой, вести здоровый образ жизни, любить себя и не боятся своих химер, бороться с ними! У кого есть желание пишите на почту, поборемся вместе: fontina3473@mail.ru

Маша, скажите пожалуйста решился вас вопрос? у меня тоже самое началось после орви

1. Прислушайтесь к своему организму.
2. Болезнь это последствие, найдите причину.
3. Кормите свое тело растительной пищей.
Читайте или смотрите на ююбе "Адекватное питание Уголев"
Пейте Соду, перекись водорода. Употребляете полынь, черный тмин, гвоздика, пижма.(на ютюбе много об этом) Добавки: Ёд - ( водоросли ламинария ) рыбий жир в капсулах, кальций жевательные таблетки, масло льна.
Тело само исцелится.
Живите долго и счастливо!

Самое обидное что на этом фоне развиваются Артемии (

Вот быстрый рецепт: возьмите несколько подушек, подложите под бок и лягте наполовину на бок, наполовину на спину. Будто ваша кровать накренилась на бок. Руки раскиньте широко, на подушки. Устройтесь в гнезде, под ногу подушку и все такое - должно быть удобно. Проходит минут за 5. Согласитесь, если у вас депресуха или паника, самое время в гнездышко ;-))

Часть причины синдрома:лежание на спине. У беременных бывает - доктор говорит, что ребенок "давит на брюшную аорту", я не помню терминологию, но типа пережимает животом большую важную аорту с кровью, начинается угнетение дыхания, паника, сердцебиение, как по команде. На операционном столе врачи отработанным движением щелкают рычажком и наклоняют кровать на 12 градусов вбок. Паника тут же проходит.
По аналогии предполагаю: мы, в расцвете 40-50 лет, молодые люди, набрали на живот лишнего жирку. И он давит на ту же аорту. Накренитесь, и вам станет легче. Далее устраивайтесь.

Страдаю этим прямо сейчас

А кто-нибудь пробовал СИПАП-терапию? Уже серьёзно думаю купить аппарат

Это "Паническая атака". Жуткое дело. Появилась эта история у меня давно, но раньше редко накатывало, сейчас перед началом менструации второй месяц как по часам. Это Ад, люди! День и ночь теперь для меня как две разные реальности. При этом у меня нет лишнего веса, от слова СОВСЕМ. Я занимаюсь горным туризмом. Сердце поверяла в прошлом году, всё норм. Но симптомы как при сердечном приступе. Это и пугает и настораживает одновременно. Проверить сердце повторно пока не могу, т.к. работаю в другом городе. Город маленький, медицина практически отсутствует. Вот такие дела.
В этой ветке очень много полезного, как правильно писали, главное не паниковать, это только усугубит ситуацию. Здоровый образ жизни, прогулки. Из препаратов, фенибут у меня ПА не снимает, а вот стремительное пробуждение от нехватки воздуха вроде не наблюдаю в последнее время.
Из своего хочу дополнить, когда ПА накатывает, включаю пение дельфинов, как не странно отпускает. Ещё, раньше занималась Тай-Цзы, помню некоторые движения, ну хотя бы в столбе постоять. Поищите видео, как это правильно делать. Благо сейчас вся информация есть в сети. Медитации тоже хорошо. Правда они с первого раза не получаются как правило. Но возможно удастся уснуть. Всем терпения, выдержки, здоровья и чтобы все нас отпустило! Навсегда!

Сейчас столкнулась с таким случаем.
Всегда засыпала хорошо. Могла конечно быть бессонница, но чтобы дыхание пропадало- никогда.
Благополучно легла спать пораньше, чтобы с утра бодрствовать и в итоге... Сначала было трудно дышать, затем и вовсе переставала дышать, но я этого не замечала. Заметила только тогда, когда все поплыло. Голова закружилась и я резко встала.
Страшное чувство, как будто вот-вот откинешь коньки

Такая же история,порой спать боюсь....кажеться что задохнусь и не проснусь больше. Очень страшно ((

Здравствуйте, вы нашли причину этого состояния