Хронические запоры

Доброго времени суток! Запор - знакомая ситуация. Страдала им более 15-ти лет. Перепробовала все, что могла натурального. На слабительном не сидела,т.к. это все таки химия, ее у нас и так хватает в жизни. Искала выход в природных средствах. Выход нашелся. 100% натуральный продукт, помогает на ура! Больше проблем нет, хожу каждый день по 3-4 раза, в основном утром. Чувствую себя великолепно!! Все восстановилось, прибавилось сил и энергии, улучшился сон и стал сильнее иммунитет. Советую всем, у кого проблемы с кишечником и не только.

Как я вас понимаю.!!!!У меня такая же проблема.Пока помогает только сенна,завариваю и пью на ночь.

От хронических запоров мне помогло простое подсолнечное масло натощак 2 столовых ложки ,запивать чаем без сахара.Я забыла про запоры ,а Сенна и Бисокодил приводят к неспособности кишечника работать самому.

Запор-это проявление на физическом плане такого качества человека как жадность.
Человек не хочет отпускать от себя ничего из того, что к нему пришло.

+1 Ищите причину в желчном!

Поддержу первого автора - вы абсолютно неправильно питаетесь. Расскажу как надо питаться по аюрведе. Утром - сладкие фрукты, орехи, молочные продукты (если до 7 утра), каши - часто нельзя, овсянка это аллерген, чтобы вы знали. Ближе к обеду - злаковые, хлеб (вам лучше хлебцы), макароны - углеводы нужны для мозгов, никаких овощей. К ужину - овощи. Всё. Какой сыр на ночь, он крепит, особенно ферментированный. Молоко вообще лунный продукт, его надо на ночь пить со специями ( куркума, фенхель, кордамон), вам же надо туда ги добавлять (топленное масло) - очень хорошо борется с запорами. Но если у вам непереносимость, это не может и не стоит. Или совсем чуть-чуть.
Следующее, какое мясо с ващей проблемой, акститесь. В мире полно бодибилдеров-веганов, посмотрите в интернете. В бобах протеина в 3 раза больше чем в мясе, и это здоровый растительный белок. Это глубокое заблуждение что человеку надо есть мясные продукты, сплошные токсины - и это говорю вам я, человек у которого были прыщи и запоры. Поверьте мне, изучите вопрос.
Кстати сахар можно, мёд там с чаем. Он полезен.

Доброго времени суток! Запор - знакомая ситуация. Страдала им более 15-ти лет. Перепробовала все, что могла натурального. На слабительном не сидела,т.к. это все таки химия, ее у нас и так хватает в жизни. Искала выход в природных средствах. Выход нашелся. 100% натуральный продукт, помогает на ура! Больше проблем нет, хожу каждый день по 3-4 раза, в основном утром. Чувствую себя великолепно!! Все восстановилось, прибавилось сил и энергии, улучшился сон и стал сильнее иммунитет. Советую всем, у кого проблемы с кишечником и не только.