Жизнь после операции по исправлению сколиоза

А нас вообще на 9 сутки выписали !
Сняли скобы и сейчас мы уже в хостеле , завтра утром поезд и домой !
Тут праздник , планировали в понедельник , но пошли навстречу , чтобы не валяться лишние 2 дня .Без уколов 3 дня , пьем таблетки на ночь .
Сам хирург удивлен , что так быстро восстанавливается .
Я думаю , сыграли роль её постоянные тренировки .

Я , честно говоря , поражаюсь людям , имеющим по 90 градусов !
Как вы живете ?
У нас за 7 месяцев грудной отдел спрогрессировал с 23 до 47 .
Поясница так и осталась на 63 .
Появилась одышка , аритмия ,
А у вас всё норм !
Да не может при 90 гр. быть такого , как бы вы свои спины не держали , как бы мышцы не качали кость она и есть кость !
Как она давила на сердце и легкие , так и будет давить

Врете вы все , господа !
Тем более , вас всего двое , и на вашем фоне Андрей -хоккеист выглядит более убедительно !
Хватит врать !
Хватит запугивать людей !
Хватит говорить о том , о чем вы не имеете ни малейшего представления !
Я вам не верю !
Тем более , вы оба не обследовались много лет , и о степени сколиоза сами представления не имеете .
Ну никак с90 гр не побежишь 10 км без одышки !
Легким развернуться негде , они сжаты костями , а не мышцами !
Здесь или не 90, или не 10 !
А скорее всего , ни того и ни другого .
Ходила я на его страницу , и кроме унылого дядьки ничего не видела .
И он еще всех во лжи обвиняет , хотя , круче его соврать никто не сумеет .
Нам просто слабо !

В интернете указано, что после операции колют морфий. Некоторые жалуются, что потом у них, когда морфий отменяют, натуральная ломка. Вам повезло, что у вас ломки не было. Если, конечно, вам именно морфий кололи. А может, вы этого не знали или хотели сохранить в тайне то, что вас держали на наркотиках? Но, что бы там вам ни кололи, если после операции спина ни одного для не болела, так это благодаря уколам. "После операции спина ни одного дня не болела, обезболивающие никогда не пила". А зачем пить, если вас и так кололи? Уколы-то КОЛЮТ, а не пьют. Хотя выпить ампулу тоже можно, слышала и о таком. Хорошо, что у вас все прошло удачно, вот если бы у всех так было, то и проблем бы не было.

Во-первых, у меня официальное заключение, написанное после флюорографии в 2008 г. Там написано, что 4 ст. Это - от 50 гр. и более. Во-вторых, уж лет 15 как ученые в Томске провели серию операций по исправлению сколиоза у детей с проблемным дыханием, но эти проблемы все равно остались, хотя сколиоз и исправили. Вот тогда и сделали вывод, что проблема с дыханием связана не со сколиозом, а с самой тканью легких. Если она нездорова, проблемы с дыханием будут в любом случае. Если здорова, проблем не будет.
А в-третьих, нас вовсе не двое, тех, кто живет вполне полноценно с сильным сколиозом, сюда писала и женщина со 100 гр., и у нее муж, дети, и живет она очень неплохо, да и на другой ветке много подобных историй. Впрочем, посмотрите на скелет Ричарда 3 в интернете, уж у него легкие были сильно деформированы, что не мешало ему всю жизнь ездить верхом, фехтовать, и возглавить атаку на Босвортском поле. А убить его смогли только со спины. Почитайте "показания" его современников, как он сражался - мог бы так человек с болями в спине или с одышкой? Так что сколиоз настолько индивидуален, что однозначно утверждать, что кто- то чего-то не может - большое заблуждение.

Ну все, я больше тоже молчать не могу! Мы с дочкой тут много писали , но последнее время были только читателями. ОП была 11.06.15,12 подняли из реанимации, в этот же день! встала на ноги. На следующий день уже ходила по коридору.Не было ни памперсов, ни подкладного судна. Выписали на 11 день,еще 5 дней прожили у моей сестры в Москве, потом уехали к себе в Волгоград.Ровно через месяц поехали на машине на море, дочь уже не пила обезболивающие даже в дороге. Плавала много, но она занималась плаванием несколько лет в школе олимпийского резерва.Через 2,5 месяца вела школьную линейку на высоченных каблуках.
Было 68 и 95 градусов,проблемы с дыханием,сердцем,скакало давление, повышенная утомляемость. Оперировались в ЦИТО, 9 отделение,Кулешов и Лисянский.Осталось 10 и 47!!! Сразу предупредили,что нижняя дуга лежит близко к тазу,) никто и не обещал.
Спустя три года - закончила школу,поступила в университет (причем на таможню,где требуется физподготовка), вышла замуж. Занимается в спортзале "старушичьим фитнессом", плавает.Еще и работает. Ни разу не пожалела о сделанной операции.
Кому интересна наша история, то мы писали как СветланаС и Катерина, примерно на 200-х страницах.
Специально для Владимира. Я не говорю, что все будет отлично, но сейчас наша жизнь прекрасна и полноценна. И еще, я тоже активный человек, в свои 46 сажусь на шпагат и встаю на мостик, прыгаю в спортзале с молодыми девочками и даже больше них. Но у меня не возникает желания бегать по лесу! Мне это не надо! У меня две собаки,две рабочие собаки! Поэтому мы с дочкой по очереди наматываем по 12 км в день и без бега.

Так...выясняются любопытные подробности... смеюсь... Оказывается, задействованы сильные обезболивающие наркотического ряда... да и наркоз все же нужен...Вот так -то, друзья, будет честнее - к вопросу о масштабе боли. Это раз.
.
А то я уж было решил, что плохо учился и совсем не понимаю - о сколь серьезной операции идет речь...
.
Теперь о полноценности жизни со штырем в спине- если забыть о том, что такое полноценная жизнь, работоспоспособность и норма - то можно и слепоту принимать за здоровье. У Герберта Уэлса был такой рассказ - про страну слепых.Это -два. Мне кажется, вы забыли, что такое норма. Посему -перечитайте ограничения хирургов на эксплуатацию конструкции.

У меня есть вопросы ответьте пожалуйста belavin-s@inbox.ru

)))
ну факты я бы не искажал - если Вы надумаете разобраться с заработавшими на вас хирургами-я буду отговаривать вас от мести...смеюсь...
.
То, что вы сделали - местью не исправшь. Да и врачи, когда смотрят, кого и по какой линии направить-они оценивают особенности личности -в данном случае-вашей.... Это Ваш путь. Джессике эшвуд или Ванессе бакли они мозги бы промывать не рискнули

...
1. Мне очень жаль, что вы, люди, уважавшие физкультуру, не смогли нащупать ту тропинку, которая бы вывела вас при сколиозе к здоровью, убрала бы боли, нормализовала бы работу сердца, остановила бы прогрессию и проч...
.
Что тут скажешь... Основная мышцы физкультурника-его мозги. При сколиозе этот тезис становится важнее в 10 тыс раз... Проблема реально сложна.... Мне жаль...
.
2. Про будущее дочери я, действительно, говорил бы осторожнее, не выдавая надежды за получившееся. Я желаю Вашей девочке долгих лет и здоровья. Но я старше вас на 11 лет, и видел немного больше в плане развития ситуаций с конструкцией в отдаленные сроки. Да и люди разные об этом разное писали. Посему - не торопитесь - получится - будете первой-придете в 57 лет и расскажете-все задалось, как мечтали....
.
"Хвастливо слово гнило бывает" (пословица)...

Хотя, может это и просто суеверие мое.

3. Кстати, а с чего Вы взяли, что я кроме бега , ничем не занимаюсь? У меня в практиках и зал с силывыми, и много стретчинга, и бег и лыжи и изометрия с большими нагрузками - много всего - вплоть до длительных голодовок и прыжков на скакалочке и шахмат - всего не упомнишь..
Только вот плавания избегал-отметьте-по моим наблюдениям оно было вредно. Своим глазам я верил чуть больше , чем словам хирургов-поэтому убрал. Отметьте этот факт.

... йоги, кстати, в моих практиках тоже нет... хотя пробовал...
не рекомендовал бы йогу никому (вспомните историю развития болезни хотя бы той же Жанны Салос - тоже девушка любила йогу...)
.
Стретчинг и всевозможные системы с обильными включениями его элементов-самое опасное в плане развития болезни, что я встречал...необходимое-но самое опасное....
.
Тоже попрошу-отметьте.Хотя вам уже поздно отмечать.

Да-да... И олимпийская призерка по плаванию Джессика Эшвуд медаль с одышкой завовала... тоже 90 градусов а Ванесса Бакли при своей 4-й на пятом десятке лет , когда на серфе катается, загибается от боли...
.
Вы уже писали, что не верите-не повторяйтесь.

Создайте уже с вашей компашкой на этом сайте отдельную ветку, и общайтесь там. Засрали нормальный форум, надоели уже всем!

Вы сейчас, сидя неизвестно за сколько тысяч км от меня и не зная меня и мой образ жизни, пытаетесь убедить в том, что я живу неполноценной жизнью?)) Сейчас смеюсь уже я)) угомонитесь, ей богу 🤦🏼‍♀️

Да, вселенский заговор хотела создать, чтобы не посвящать людей о применении обезболивающих уколов после операции)))
Вас почитать, можно подумать, что наркоманами все после операций (и не только на позвоночник) становятся))) бред не несите

Объясняю в последний раз, для особо понятливых: в течение недели после операции всем пациентам ставят обезболивающие уколы, я не исключение. К слову, не морфий. Ранее я писала, что спина не болела и таблетки для снятия боли я не пила, то есть, имеется ввиду, уже после отмены уколов. Операция у меня была не неделю назад, а почти уже 3 года назад. Разжевала, надеюсь с 3 раза поймёте)

Все они понимают.
Главная задача этой маргинальной публики — заглушить любую поступающую информацию об операциях. Как только кто-то начинает писать о своей операции, тут же объявляются они и начинают по тысячному разу писать свою ахинею, чтобы втянуть в свою "дискуссию".
Не обращайте внимание на этих несчастных людей.
Зачем уделять свое внимания изгоям?
Пускай продолжают лаять на луну. Это их удел.

Так...в возражениях оппонентов цензура все чаще вставляет квадратики. Маты, похоже, вновь пошли, как было ранее... Это печально,
.
А как же образ полного уравновешенного счастья, который вам дала операция?

Я понимаю, аргументы у вас закончились- действительно, глупо утверждать, что у Эшвуд одышка и тд...Но все же-воздержителсь сегодня отгрубостей. Сойдете за немаргиналов.....смеюсь

Пишу с планшета, а вы, видимо, с компьютера, потому у вас вместо моего смайла квадратики)) расширьте свой кругозор) во всех сферах

У него галлюцинации: вот уже какие-то квадратики мерещатся.
Посмотрите на мимику (движения языком за щекой) в его видеороликах, обычно такую мимику мы видим у пациентов в репортажах из психбольницы.

И я считаю, не нужно думать, будто после такой оп летать будешь. Те кто настраиваются, что все будет легко и просто, потом испытывают такие дипрессии. Я видела и у кого все легко и кому тяжело было. Я из тех кто сильно мучался, может возраст. Другая девочка, пролежала спокойно. Зато приехав домой, я готовить пыталась через неделю и двигалась постоянно. А она плакала в постели лежа и ничего не хотела, говоря зачем я пошла на это? Я через три мес на рабОту вышла, а она только посуду мыть начала. В пол года я опять села на лошадь - это моя жизнь немогу без них, но аккуратно конечно. Не знааю как сложится дальше, но сейчас именоо полноценная, здоровая, с любимой приталенной одеждой жизнь. И конечно каблуки )))))))). И я не скрываюсь. Как есть. В ок я Ильина Лилия, г. Омск. Любые вопросы - отвечу

Я живу под 100 , 2дуги, примерно одинаковые, $ сколиоз, работаю, замужем, 2детей, обычная жизнь, к сожалению не спортсмен, бассейн только, возраст к35, Спина устает , начинает побаливать, но живу , вниман я не обращаю, позанимаюсь, отдохну , и дальше живу, э то я понимаю болят мышцы, ими надо заниматься.ся,кто занимается вполне может чувствовать себя нормально. В подростковом возрасте, когда с 30 к50 и тп , за пару месяцев, там конечно жесть, именно из-за прогрессии, после когда идет стабилизация такого нет, те аритмия уменя тоже была в подростковом возрасте, как раз в период прогрессии, потом после стабилизации не стало ее. Оп я не делаю, тк не вижу смысла, ради красоты, я некомплексную, честно ,несмотря на это заболевание, я красива, ну так себя ощущаю, может из-за внутреннего отношения к себя , привлекаю мужчин, не знаю, те могла выйти замуж и за другого, отказала, тк встретила своего мужа. А ради здоровья , что она мне даст, так и не поняла, если б кто объяснил, на тех консультациях, что я была, я так и не поняла смысл этой оп для здоровья моего, что даст.

Про наркату , правда , до 6 мес могут, потом отходняк , знаю , совершенно не зачем врать

Что за каменный век? Какой морфий? Колтся промедол - наркотический анальгетик. И не пол года, а пять дней, после отмены чувствуется его нехватка, но конечно слабо, больше проявляется эмоционально, подавленностью какойто, но это было в моем случае. И талетки трамадола дают. Никакого морфия

Мамука , вы знаете, думаю возможно и нет, а как раньше без оп люди. Жили, эт о ведь женское заболевание, и ведь женщины со сколиозом рожают, автор ,Елена родила 2 или 3 детей без оп, я лично двух погодок, роды легкие уменя , как по книге, а дети у меня по 4 кг, сама не верю что такое родила и вынасила при 100 градусов, , а *** Бакли, она накачена и сколиоз у нее не маленький. Лично почему не делаю оп, да потому что не вижу смысла столько терпеть, здоровье бы если дало б, я пошла, ради косметики нет.

Вам крупно повезло, что тут сказать, такое имеет место быть.

Когда пишут, что после операции спина ни дня не болела, причем никаких обезболивающих вы не пили - это как понимать? Об уколах не написали просто случайно? Забыли объяснить тем, кто собирается на операцию, почему спина не болела? Какая забывчивость странная! А про морфий после таких операций не пишет разве только ленивый, я ведь только повторяю то, что открыто пишут на форуме. А как вам пришла в голову мысль насчет того, что после операции наркоманами становятся, ведь я об этом даже не заикаюсь? Неужели ходили такие слухи? Честно говоря, вот такого никогда не слышала и на форумах еще не читала. Так что бред-то несу не я.

А после разве в поликлиники сильные обезболивающие не назначают, и приввкание к ним ?

Да на соседней ветке много таких историй, как у вас, когда женщины полноценно живут и рожают детей без операций. Но Мамуке проще оскорблять тех, кто может жить без операции, чем реально посмотреть вокруг и почитать, что пишут неоперированные. Я неоднократно давала ссылку на соседнюю ветку, но этого упорно " не замечают." Про тех, кто живет без операции, Мамука пишет, что они "отращивают горбы". Откуда у нее такая ненависть к сколиозникам, живущим без конструкции, непонятно, но убеждать эту женщину в чем-либо бесполезно, уверяю вас.

Я повторяю то, что писали прооперированные с соседней ветки. И насчет ломки - тоже оттуда. Откуда у них сведения насчет морфия, не знаю. Некоторые справочники классифицируют трамадол как «наркотический анальгетик», другие — как «опиоидный ненаркотический анальгетик». Трамадол включён в список сильнодействующих и ядовитых веществ (постановление правительства РФ №964 от 29 декабря 2007) Так что увы, здоровья ни морфий, ни трамадол не добавляют.

А мне 50 лет. И я с 4 ст. без конструкции тоже сажусь на шпагат, встаю на мостик и фехтую на тяжелом оружии ( ренессансная рапира с кинжалом, военная сабля, полутораручный меч). Сегодня как раз участвовала в спаррингах на всех перечисленных видах оружия, в основном с мужчинами, которые значительно моложе меня. На сколько еще месяцев или лет хватит здоровья, не знаю. Фехтую уже 20 лет. В свое время ездила верхом, занималась кик-боксингом и метала ножи. И институт я закончила, и кандидатскую защитила и много чего еще успела сделать. Так что жизнь без конструкции намного полноценнее, чем жизнь с конструкцией.

Поспорю... Я после оп продолжаю ездить верхом, учавствую в казачьих шеремициях : фланкировка шашкой одной и двумя, метание ножей, арапник - оп мне никак не помешала этим дальше заниматься.

Не назНАчают, зачем, если они мне не нужны. После оп, приехав домой, пару раз на ночь пила пенталгин и то что б легче спать было, ныло еще все...потом не стала, ни к чему

Оно громко звучит, конечно, но на лошади можно очень по разному ездить...Можно не спеша в седле... а есть галоп и скачки....
.
Вы кого тут в заблуждение пытаетесь ввести?Хоккеист у нас уже был один... горнолыжники были... Танцоры нижнего брейка...
.
Может хватит уже? А то я приведу тут вновь пару-тройку рассказов о том, как со штырем зимнюю одежду тяжело носить...а в автобусе тряском невыносимо... Если подзабыли...Мало не будет

.
Если бы тут тихо-мирно расссказывали про жизнь после операции, поддерживали друг друга и проч. - я бы в жизнь здесь не писал, уважаемая...Мне есть чем заняться.
.
Но тут людям стали слишком много лгать - и о немеряном счастье и здоровье, которое дает металлоконструкция в спине на долгие годы, и о легкости операции и т.п. ... А вот это нехорошо.

Позорно и стыдно обманывать товарищей по болезни. Даже если зависшь от хирургов, даже если сам ошибся.

Поэтому придется Вам потерпеть меня - до тех пор пока тут правды не будет, пока обманом дечушек с 3-й степенью под нож заманивать не перестанете
............................
.
И еще - почаще рассказывайте людям о 50% процентах поломок....

Конечно я не так активно езжу верхом сейчас, разумеется. Но галоп позволяю иногда. Поломки, да, конечно, видела - бывают и лично знаю таких людей. В заблуждение не ввожу, как и повторюсь, это меня зовут Лилия Ильина, все фото мои есть, куча сделанных верхом и с оружием на соревнованиях.

До вашего появления здесь так и было, люди тихо-мирно рассказывали про свои операции, клиники, поддерживали друг друга и делились опытом, а вы вы и ещё пара-тройка человек зашли сюда и решили здесь высраться, иначе вашу болтологию не назовёшь. Ждущим операцию можно только посоветовать читать этот форум с начала и до момента вашего первого сообщения здесь

Не искажайте... На заре появления ветки здесь рассказывали про операцию и поддерживали другу друга. И было очень много правдивых и разнообразных отзывов об операции. А потом ветка сменила направленность, и основным здесь стал лживый пиар операций....
.
Началась травля тех, кто писал о том, что операция не принесла ему счастье, а принесла горе. ... Я цитирую иногда здесь такие отзывы-они взяты осюда же с самого начала ветки. Вот люди и стали возмущаться. Реванш рассказал свою историю, Михаил Липов, которому у Жанны Салос наообещали, что он сможет со штырем на байке кататься, а после операции, когда он начал говорить, что все не так, просто удалили ...И проч.
.
Появился тогда и я и посто стал цитировать отзывы с этой же ветки, из своей переписки и с других форумов.. Будете лгать про жизнь после операцию - возмутяться многие люди и скажут, что это не так.

Вопросы, ответы на которые интересуют многих людей, выбирающих способ борьбы с болезнью , очень ясны, просты и чрезвычайно неудобны для хирургов:
.
1. Какова средняя продолжительность жизни с конструкцией и без -по одинаковым степеням?
2. Как часто , несмотря на сделанную операцию, больные затем оформляют инвалидность?
3. Какова частота поломок конструкций?
4. Сколько, в среднем, за жизнь человек со штырем в спине делает повторных операций?
.5. Как часто возвращаются боли к сделавшим операцию?в какие сроки
Ну и т.д. ...
.
Я просто поставил эти ясные вопросы здесь, тут и началась война.
.
Выяснилось, что ветка давно превратилась в лживую шаражку по продвижению операций...филиал по сетевому маркетингу операций.... И ответы на эти вопросы ему не нужны
Например, ссылку на доклад одного из ведущих хирургов Пташникова , где он сообщает о 50% поломок конструкции, удаляли отсюда 10(!) раз...

Тут у всех разные истории. У кого то осложнения и неудачные оп. У кого то все наоборот очень хорошо. Мне повезло, все прошло удачно, живу полной жизнью, но прошла конечно через ад. Ходить по новому, боли жуткие просто после оп, выла как корова. Поломок конечно боюсь, но есть грех, конечно нарушаю режим. Вы тоже очень интересно говорите - у кого все хорошо - тот врет. Ну вы ж понимаете что у всех индивидуально. У меня правда все чудесно, я ожидала худшего, но сейчас довольна. Что будет дальше не знаю. Но ныть не собираюсь, как бы вам этого не хотелось

Теперь про Вашу езду на лошади галопом... Я веду группу по консервативным методам лечения сколиоза и знаком со многими материаламии лююдьми. Видел разное- например, сальто, сделанное бывшей гимнасткой , поставившей штырь в спину... Подтягивани с блином 20 кг на пояснице на турнике (его выполнял австралиец Колин), колесо, в исполнении оперированного...
.
Что я могу сказать по поводу таких вещей. Есть официльные запреты хирургов на эксплуатацию конструкции, вних -3свыше 3-5 кг в руку не брать, прыжки запрещены, сильные толчки -тоже, турник и брусь язапрещены, высокоактивные виды спорта и физкультуры (вроде футбола) и т.д. Про эти ограничения рассказывают всем людям,и , несмотря на это, частота поломок доходит до 50 %
.
Тот же Колин за 2 года тренировок имел 3 поломки. А каждая поломка конструкции-это ведь необходимость новой операции с новым наркозом.
То есть ваш галоп со штырем с пине возможен-только это экстрим с угрозой жизни. Помните об этом.
.
А что без конструкции? Я, к примеру, в свои 57 лет рискую еще и с гирей 24 и с гирей 32 кг подтягиваться, и поломок не имел до сих пор..и бегаю до 10 км...Ламар Гант был 7-кратным чемпионом мира по пауэрлифтингу, Эшвуд-призеркой олимпиады по плаванию и т.д.. Это о чем то говорит.

А вот это зря... Я понимаю, что если будет плохо то вам будет стыдно за вашу эйфорию относительно штыря, за то, что за Вами, по непроверенной дорожке пошли другие люди под скальпель... И вы не придете сюда и не расскажете правду....
.
И тем не менее-в 57 лет наберитесь мужества , придите и расскажите--в чем ошибались. Как, например, это сделал Весенеее Солнце, Липов, Ольга ласточка и другие. Остальные скажут спасибо за правду.

Бегать 10 км? Круууто, а я после оп побаиваюсь. Точнее сказать, больше неудобно. При каждом приземлении аж мозг сотрясается - это я образно, не знаю как объяснить. Будто амортизации теперь не хватает. Я конечно компенсирую теперь бег тренажорным залом, но все ж его не хватает

Уточню детали, чтобы не было разночтений... К бегу я специально готовился 7 лет. Бег дал то, что не дали силовые, стретчинг и изометрия. (поправил работу сердца и дыхания-в этом и был смысл)
.
10 км- это не регулярныая доза, а иногда, в виде проверки возможностей. Это очень большая дистанция-свыше часа непрерывного бега.. Обычная разовая нагрузка - это 2-3 км...летом чуть больше

Я раньше бегала с среднем 3-4, сейчас дискомфортно, перестала. Но с дыханием и сердцем у меня проблем и не было, просто для себя. А в зале другие ощущения конечно - очень классно. И мышцы появляются и фигура другая )))))) я довольна.

Операция. конечно, снижает возможности. Вы вот отказались от бега. В свое время, когда я решал вопрос - как лечиться дальше, именно понимание того, что полноценные тренировки будут невозможно , что , в частности, придется забыть о беге, турнике , полноценных силовых занятиях со свободными весами и проч., удержали меня...
.
Я понял, что новых личных рекордов не установлю...что дальше будет проедание ресурса, наработанного до операции, максимальная планка останется позади...начнется трата запаса сил, который дала физкультура.. Целью станет-растянуть этот ресурс на максимально долгое время. Штырь ничего нового в плане здоровья не даст... Он заберет -если перация была сделана не по абсолютным показаниям.
.
Возраст с 40 до 50 лет стал пиком физической формы ( в 42 подтянулся впервые на одной руке, в 45 отжался от пола 125 раз, в 49 пробежал 12 км)...А что было бы в этом возрасте со штырем? Ускоренное развитие остеопороза из за отсуствия полноценных силовых нагрузок? поломки? повторные операции?
.
Нет, ни разу не раскаиваюсь в том, что выбрал движение, которое есть жизнь...

А с чем вы спорите? Я же не говорю, что после операции нельзя всем этим заниматься, но то, что вы сильно рискуете поломкой конструкции, это очевидно. Кстати, фланкировка, насколько я понимаю, это совсем не то, что спарринги на клинковом оружии, тем более на тяжелом клинковом оружии. Я три года прожила с дистрактором и знаю, что это такое, когда кусок металла прикреплен к позвоночнику. Даже наклониться, чтобы тапочки надеть - проблема. Какое уж тут фехтование, кик-боксинг и верховая езда! Заниматься я стала только через много лет после снятия дистрактора. Но во время верховой езды у меня за 6 лет регулярных занятий так и не стала амортизировать поясница. А у вас на рыси поясница амортизирует? А на галопе? Можете ли брать барьеры хотя бы в 30 сантиметров? И еще: даже через 30 лет после операции метание ножей уже через час тренировки вызывало у меня сильную боль в правой части спины вдоль позвоночника. Вообще же боли в этой части спины появились сразу после операции и так и не прошли. До операции никаких болей не было. Нагрузка на правую руку регулярно вызывает боли, иногда острые и короткие, иногда очень слабые, но продолжительные. Приходится постоянно делать особые упражнения на турнике, чтобы смягчить эти проявления. А у вас ничего не болит во время физических упражнений?

Конечно шашка всего 700 гр весит, это и в сравнение не идет с тяжелым клинком. Так как я не профессионально занимаюсь, мое митание ножей и крутка шашкой не каждый день по несколько часов. Барьеры беру, примерно в пол метра пробовала, но на лошади, где была уверена, что не закинется, а галопы чаще в посадке, хотя кентерую в седле. Дистрактор как я понимаю сильно отличается от современной конструкции, поэтому мне гораздо легче от нагрузок, честно. Болей нет. Единственное, тут пришлось зал забросить на три месяца, стал появляться дискомфорт, стягивание мышц, не знаю как объяснить. Вернулась к тренировкам и все опять прошло.

Не знаю насчет галопа и фехтования со штырем... Стратегически я поставил бы две цели - как-то замедлить процессы возрастного остеопороза, который не за горами и без полноценных нагрузок при прочих равных будет ускорен+усиленно тренировал бы сердце (именно оно все же основной мотор, и плавание, кстати, тут не поможет).
.
Как решать и ту и другую задачу - со штырем - плохо представляю. Не знаю вообще-возможно ли .
.
Сейчас , конечно - на неизрасходованном пока ресурсе, данном физкультурой до операции, и остатках молодости вы меня не поймете. Вы просто не знаете ничего про те - основные - войны за зздоровье, которые начинаются после 40-45 даже у здоровых людей. Штырь в них будет не на вашей стороне....
.
*** А про скачки я бы забыл.... Надо понимать, что поломка и повторная операция с наркозами отбросит вас с тренировками далеко назад... Может начаться совсем иная жизнь...

А судьи кто? – За древностию лет К свободной жизни их вражда непримирима, Сужденья черпают из забыты́х газет Времен Очаковских и покоренья Крыма; Всегда готовые к журьбе, Поют всё песнь одну и ту же, Не замечая об себе: Что старее, то хуже.

Источник: http://www.literaturus.ru/2015/08/monolog-chackogo-griboedov-chitat-tekst.html
© Literaturus.ru : Мир русской литературы