Избавиться от запора(

У меня с 3-х лет хронические запоры.хожу в 6-7 дней один раз.пила хилак форте,дюфалак и т.д.ничего не помагает!!! что посоветуете????

Знаете, как и комментатор выше, могу вам Слабилен посоветовать. Слабительное отличное просто. У меня бабушка с геммороем часто довольно таблетками этими пользуется, так очень довольна и ценой их, и эффективностью. Я и себе их даже купила, правда, пока не пользовалась, не было необходимости, но если вдруг надо будет, без сомнения таблеточку приму)

Добрый день! у меня тоже были запоры в течение 10 лет. Вылечил я их по совету одного хорошего человека. По его словам, главная причина запоров - сухость в организме. При этом вода, даже в количестве 1.5-2 литра в сутки, не всегда может решить проблему, поскольку до кишечника она просто не доходит, а уходит на мочу. А без смазки кал в кишечнике идет, как санки по асфальту. Он посоветовал мне промасливание. Сначала я стал пить по ложке масла 3 раза в день, но эффект был слабым. Тогда я просто начал выпивать по 2-3 глотка масла на ночь. После этого проблем с запорами не имею. Лучше всего подходят масло льняное, оливковое и кунжутное. Мне больше всего нравится льняное, так как оно дешевле кунжутного и не такое противное на вкус, как оливковое. Только не переедайте на ночь, а то будет тошнить)) и не злоупотребляйте клизмами и слабительными!

Кстати, насчет овощей и грубой пищи - они помогают только при атонических запорах, грубо говоря, когда кишечник ленивый. Однако они совершенно бесполезны при спастических запорах, когда кишечник, наоборот, сильно перенапряжен, как правило, вследствие психологических причин - страхов или непринятия себя. Удачи Вам!

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

Что без болей в животе радует, тоже бы так хотелось. Но пить таблетки побаиваюсь, пока не пробовала. Не нашла с подходящим составом, запоры бывают не так часто, пока справляюсь питанием, но с каждым месяцем все сложнее.

Здравствуйте! у меня вот такая проблема....мне 13 лет, у меня на протяжении 2 лет частые запоры! хожу раз в 5-6 дней обычно ! стул очень- очень плотный еле как вывожу из себя с кровью немного! месяц назад я пошла к врачу по участку, мне зделали анализ на дисбактериоз! сказали всё хорошо только бифидобактерий немного меньше чем надо! прописали пить кефир и есть хлеб с отрубями! я так и зделала стала есть хлеб с отрубями и пить кефир но улучшений я не заметила! и тут у меня случился 9 дневный запор, мамина подрушка посоветовала попить дюфолак! дюфолак нужно пропить месяц, мне осталось ещё 1,5 недели! когда я начала пить дюфолак стала ходить раз в 2-3 дня мягким стулом и без крови, но стало очень много газов, и по началу на трусиках оставальсь следы калла!ну вот что то сейчас не ходила уже 3 день и не хочу! посоветуйте мне что нибудь может диету или ещё что-то!я уже не могу я не могу не на чём сосредаточится только и думаю как бы мне в туалет сходить!вешу 53 кг, рост не знаю

Здравствуйте! у меня вот такая проблема....мне 13 лет, у меня на протяжении 2 лет частые запоры! хожу раз в 5-6 дней обычно ! стул очень- очень плотный еле как вывожу из себя с кровью немного! месяц назад я пошла к врачу по участку, мне зделали анализ на дисбактериоз! сказали всё хорошо только бифидобактерий немного меньше чем надо! прописали пить кефир и есть хлеб с отрубями! я так и зделала стала есть хлеб с отрубями и пить кефир но улучшений я не заметила! и тут у меня случился 9 дневный запор, мамина подрушка посоветовала попить дюфолак! дюфолак нужно пропить месяц, мне осталось ещё 1,5 недели! когда я начала пить дюфолак стала ходить раз в 2-3 дня мягким стулом и без крови, но стало очень много газов, и по началу на трусиках оставальсь следы калла!ну вот что то сейчас не ходила уже 3 день и не хочу! посоветуйте мне что нибудь может диету или ещё что-то!я уже не могу я не могу не на чём сосредаточится только и думаю как бы мне в туалет сходить!вешу 53 кг, рост не знаю

Здравствуйте! у меня вот такая проблема....мне 13 лет, у меня на протяжении 2 лет частые запоры! хожу раз в 5-6 дней обычно ! стул очень- очень плотный еле как вывожу из себя с кровью немного! месяц назад я пошла к врачу по участку, мне зделали анализ на дисбактериоз! сказали всё хорошо только бифидобактерий немного меньше чем надо! прописали пить кефир и есть хлеб с отрубями! я так и зделала стала есть хлеб с отрубями и пить кефир но улучшений я не заметила! и тут у меня случился 9 дневный запор, мамина подрушка посоветовала попить дюфолак! дюфолак нужно пропить месяц, мне осталось ещё 1,5 недели! когда я начала пить дюфолак стала ходить раз в 2-3 дня мягким стулом и без крови, но стало очень много газов, и по началу на трусиках оставальсь следы калла!ну вот что то сейчас не ходила уже 3 день и не хочу! посоветуйте мне что нибудь может диету или ещё что-то!я уже не могу я не могу не на чём сосредаточится только и думаю как бы мне в туалет сходить!вешу 53 кг, рост не знаю

пила касторовое масло . чушь полная. был от его запор! вот так!

пила касторовое масло . чушь полная. был от его запор! вот так!

Грубых волокон в вас нет. Ешьте отруби, больше клетчатки. Есть вариант того, что не хватате нормальных бактерий, нарушена флора. Еще возможно, вы мало пьете воды, или жара дает о себе знать. Либо, у вас ленивый кишечник, гладкая мускулатура ленится.

Если с консистенцией все нормально, то вы просто мало едите. Жрать надо побольше, проще говоря:)))

А если запор, глицеиновые свечки вам в помощь, всякие медицинские сиропчики для таких дел, трава сена (отвары и таблетки из нее) и касторка:)

Подтверждаю - хороший препара.Я после него как по расписанию стала в туалет ходить. Суть процесса в том, что эта растворимая клетчатка попадая в жкт превращается в гель и каловые массы мягко выводятся наружу. Очень рекомендую.

Жру я всегда много, всего пятый день на диете сижу, но ем нормально, без всяких голоданий. Суть в том, что запоры у меня уже не помню сколько времени. От питания вообще ничего не меняется..хоть ешь вёдрами, хоть ешь один раз в день, хоть чё(.

пила касторовое масло . чушь полная. был от его запор! вот так!

Чай из корня одуванчика, сушеный инжир и курага, пробиотики, овсянка на воде, кофе или крепкий зеленый чай утром - никогда меня не подводят ;)

Чай из корня одуванчика, сушеный инжир и курага, пробиотики, овсянка на воде, кофе или крепкий зеленый чай утром - никогда меня не подводят ;)

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

У меня после родов не только лишний вес прибавился, но еще и запоры со временем начались, решила что проблему нужно решать, но не с помощью клизмы, она сразу отпала. Тогда решила или Фортранс попить или же Лавакол. Правда выбирала не долго, стоило пойти и посмотреть цены на эти два препарата в аптеке, купила конечно же Лавакол. И знаете ни разу не пожалела, так как в пачке 15 пакетиков, каждый пакетик на стакан воды, что достаточно удобно, вкус у него "минералку" есентуки 17 мне напомнил. Принимала через 20 минут каждый пакетик. Тошноты я ни какой не испытала, препарат сделал свое дело. А сестра у меня знаю, когда на диету Дюкана садится, то обязательно его же принимает, только ежедневно по одному пакетику, чтобы запора не было, говорит классно помогает.

Я тоже долго мучилась запорами. Когда еще запоры не были такие сильные, всегда принимала сенаде, чем и усугубила проблему. Потом даже две таблетки на ночь не помогали никак, а только вызывали спазмы. Стала шерсть интернет на тему "как избавиться от запора народным средствами?" Перепробовали много чего, диету, физические упражнения, кефир с маслом на ночь, киви натощак. Нельзя сказать, что совсем не помогало, в туалет я ходить стала, но редко и помалу. Были такие горошки как у овечки. Естественно это меня не устраивало. И тогда я где то вычитала рецепт, что от запора хорошо помогает стакан теплой воды с сахаром натощак. Выпивать воду надо обязательно сидя на корточках. А ночь я еще выпивали две столовые ложки растительного масла. Не сразу, но эффект стал заметен. Теперь я даже не пью масло на ночь, а в туалет хожу регулярно по утрам, без всякой боли и спазмов.
Конечно, стараюсь не объедаться на ночь и не есть вредные продукты.
P.S. А таблетки выкинула.
Удачи всем в борьбе с этим недугом.

Никогда не думала, что запорами буду страдать. И недопонимала как это тяжело. Просто ***. Что только не пробовала: таблетки крушины, сенны, кефир, масло растительное, увеличивать объем клетчатки в питании.. Пробовала солевые слабительные - сульфат магния.
Более - менее заметила хороший и относительно длительный результат от минеральной воды после санатория. Пропила 15 дней. Воду давали в столовой. Оказывается это питьевой бишофит. Медсестра сказала что он называется Детоксмаг. Вкус не очень приятный. Какой-то соленовато-горьковатый. Но главное результат. Стул ежедневно. Запор отступил. Классно еще то, что уже две недели как дома и не пью эту минеральную воду, а в туалет - каждый день. Может кому подойдет то-же - попробуйте. (Санаторий Борисфен. (Говорят в аптеке продается, но не искала).

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

у меня запор с детства.сейчас мне 67л. Ем много овощей, пъю 9-10ст. воды,хлеба белого не ем , чёрного очень редко, молоко не пъю, утром натощак выпиваю 2 стакана воды;один залпом, и сразу второй,и через15-20мин. ещё один, затем иду делать зарядку. Слабительное не помогает,помогают только свечи-бесакодил, но ставлю её крайне редко, Сильно тужусь и выходит камок или несколько камков,Врачи предполагают,что долихосигма. ПОсле еды минут через 30, начинается метеоризм и неприятные газы.Пробовала делать клизмы, так вода плохо входит и плохо выходит..Делаю по утрам зарядку,энергичная. Кал всегда стоит на выходе прямой кишки, но не выходит. Некоторое время принимала расторопшу,но результата не видела. От всего этого левосторонняя паховая грыжа,ПОсоветуйте,пожалуйста,как наладить работу кишечника:

автор, у меня были страшные запоры. я почитала - оказалось, что овсянка только усугубляет запоры, представляете? Не поняла, почему, но именно овсянка (ну и рис, конечно) при запорах ухудшает состояние. Мне помогла вода. 8 стаканов в день. Чай и прочая жидкость не в счет. Выпили стакан чая - запейте стаканом воды. Суп - опять же - записайте водой. Больше 1 стакана воды нужно пить прям натощак, как только встали. ОЧЕНЬ действенно. Прям считайте, сколько стаканов выпили в сутки- нужно обязательно 8 (не больше, но и не меньше). Причем, пейте, даже есть нет жажды. В Вашем случае вода - это больше лекарство, чем просто утоление жажды. Помогает!

Мне очень помогли клизмы. Надо делать каждый день первую неделю. Потом через день. Как правильно делать можно найти в интернете. Нельзя сразу кушать после клизмы, до процедуры минимум три часа не кушать и надо жидкое, не булочку, точно будет заворот кишок. Вообщем мне очень помогло и вам тоже. Но надо потратить на это месяц времени и правильно всё делать. Инструкцию по клизме найдите в нете и купите саму клизму, она дешёвая.

Здравствуйте! у меня вот такая проблема....мне 13 лет, у меня на протяжении 2 лет частые запоры! хожу раз в 5-6 дней обычно ! стул очень- очень плотный еле как вывожу из себя с кровью немного! месяц назад я пошла к врачу по участку, мне зделали анализ на дисбактериоз! сказали всё хорошо только бифидобактерий немного меньше чем надо! прописали пить кефир и есть хлеб с отрубями! я так и зделала стала есть хлеб с отрубями и пить кефир но улучшений я не заметила! и тут у меня случился 9 дневный запор, мамина подрушка посоветовала попить дюфолак! дюфолак нужно пропить месяц, мне осталось ещё 1,5 недели! когда я начала пить дюфолак стала ходить раз в 2-3 дня мягким стулом и без крови, но стало очень много газов, и по началу на трусиках оставальсь следы калла!ну вот что то сейчас не ходила уже 3 день и не хочу! посоветуйте мне что нибудь может диету или ещё что-то!я уже не могу я не могу не на чём сосредаточится только и думаю как бы мне в туалет сходить!вешу 53 кг, рост не знаю