Синдром беспокойных ног.Помогите.Посоветуйте.

Странная у нас академическая медицина. Проблема выеденного яйца не стоит. Есть такой метод, называется ЛФК (лечебная физическая культура), в него входит ЛГ (лечебная гимнастика). Достаточно одного-трёх упражнений, чтобы через неделю снять все неприятные симптомы, а через 3 месяца забыть об этом несчастном СБН (синдроме беспокойных ног) и спать спокойно. Но придётся слегка поддерживать состояние этими же упражнениями. Конечно, если копнуть, то и с позвоночником надо было бы поработать, но это уже по желанию. Вот я знаю товарища 89522235036, в Вотсапе: Nordwest. Живёт в Ломоносове (под Санкт-Петербургом). Ему надо писать, на звонки он не отвечает. Сделает всё бесплатно. Удачи!

Странная у нас академическая медицина. Проблема выеденного яйца не стоит. Есть такой метод, называется ЛФК (лечебная физическая культура), в него входит ЛГ (лечебная гимнастика). Достаточно одного-трёх упражнений, чтобы через неделю снять все неприятные симптомы, а через 3 месяца забыть об этом несчастном СБН (синдроме беспокойных ног) и спать спокойно. Но придётся слегка поддерживать состояние этими же упражнениями. Конечно, если копнуть, то и с позвоночником надо было бы поработать, но это уже по желанию. Вот я знаю товарища 89522235036, в Вотсапе: Nordwest. Живёт в Ломоносове (под Санкт-Петербургом). Ему надо писать, на звонки он не отвечает. Сделает всё бесплатно. Удачи!

Странная у нас академическая медицина. Проблема выеденного яйца не стоит. Есть такой метод, называется ЛФК (лечебная физическая культура), в него входит ЛГ (лечебная гимнастика). Достаточно одного-трёх упражнений, чтобы через неделю снять все неприятные симптомы, а через 3 месяца забыть об этом несчастном СБН (синдроме беспокойных ног) и спать спокойно. Но придётся слегка поддерживать состояние этими же упражнениями. Конечно, если копнуть, то и с позвоночником надо было бы поработать, но это уже по желанию. Вот я знаю товарища 89522235036, в Вотсапе: Nordwest. Живёт в Ломоносове (под Санкт-Петербургом). Ему надо писать, на звонки он не отвечает. Сделает всё бесплатно. Удачи!

Синдром беспокойных ног идет от головы , поэтому Мирапекс и т.п. помогает, если бы было все так просто, как вы пишите!!! Ерунду пишите - ЛФК - и все прошло - чушь!!!!

Странная у нас академическая медицина. Проблема выеденного яйца не стоит. Есть такой метод, называется ЛФК (лечебная физическая культура), в него входит ЛГ (лечебная гимнастика). Достаточно одного-трёх упражнений, чтобы через неделю снять все неприятные симптомы, а через 3 месяца забыть об этом несчастном СБН (синдроме беспокойных ног) и спать спокойно. Но придётся слегка поддерживать состояние этими же упражнениями. Конечно, если копнуть, то и с позвоночником надо было бы поработать, но это уже по желанию. Вот я знаю товарища 89522235036, в Вотсапе: Nordwest. Живёт в Ломоносове (под Санкт-Петербургом). Ему надо писать, на звонки он не отвечает. Сделает всё бесплатно. Удачи!

СБН имеет очень широкий диапазон от минимального, когда помогает 10 приседаний, до максимального, когда даже высокая доза мирапекса не помогает. Лично я за 12 лет прошёл этот путь. Не соглашусь с теми кто говорит что надо перетерпеть не принимать мирапес.
Попробуйте сказать больному сахарным диабетом что ему надо потерпеть и не пить лекарства от диабета дающие побочку, что из этого получится? Люди начинают принимать мирапекс когда уже ничего не помогает, если не принимать мирапекс, то " струна" уже настолько натянута, что где-то обязательно должна порваться (голова, сердце, мозг).
Я было и у доктора в Азове, и в группе по СБН в Сеченова, общался с Алексеем и другими людьми которые более менее в теме. Физиотерапия, работали с позвоночником ( плазму кололи), и тд..
Нет ни одного варианта которые предлагались здесь в этом форуме который бы я не прорабатывал. Результат нулевой.
Впрочем я видел женщину которой наверное помогло лечение в Сеченова. С неё, так же как с меня ночью во время сна снимали показания прибора. Так вот мне даже мирапекс не дал ни сна не покоя, а она без каких либо лекарств ( обследование желательно проводить без лекарств) , обвешанная "напрягающими" датчиками, давала всю ночь такого храпака, аж стены дрожали, я обзавидовался. Вот таким "пациентам" может много чего может помочь.
Многие "целитили", не понимают как так почему не помогает даже прегабалин , не говоря уж о габапентине, у них же написано что он должен помогать .
По поводу перетерпеть, специально в отпуске , когда вроде можно отлежаться ( только вот лежать невозможно, без мирапекса), пробовал не употреблять, но это путь в бездну. Впрочем если у вас СБН как у той женщины, то можно и "перетерпеть

История моего излечения:
Меня мои ноги замучили просто. По ночам спать было невозможно, приходилось вставать делать легкую разминку на ноги и растяжку. Или хотя бы просто походить. От любого внешнего раздражителя ноги начинали дергаться. В состоянии долгого покоя тоже начинали дергаться. Во сне тоже. В общем все это длилось несколько лет, не помню уже когда и началось. Пила я и магний и спортом занимаюсь. Думала уже что жить мне с этим всю жизнь. Но тут, по причинам низкого гемоглобина мне назначили капельницы железа. И О Чудо, уже после первой капельницы мой сбн куда то исчез!!!И если раньше 1-2 раза за ночь мне приходилось совершать свои обряды по устранению симптомов сбн, то сейчас уже 2 месяца я от слова совсем не вспоминаю о нем!!! Мой сон стал как у боженьки! Девочки, пробуйте делать капельницы железа, хуже точно не будет, это лучше чем пить непонятный таблетки! Я столько лет мучилась, а ответ был в дефиците железа! Таблетки железа я тоже пила, но особого эффекта не заметила. Надеюсь мой отзыв поможет кому-то. Всем здоровья!

Мне томогает более ли менее успокоить ноги охлаждающий гель,стояние на гвоздях(можно апликатор Кузнецова),просто полежать задрав ноги вверх на стенку и подрыгать,помастровать(дать отток крови) Двигаюсь и хожу я и так много это не помогает,может если только конкретно спорт нагрузку устраивать...Короче муки адские,ночью очень плохо сплю из за этого,просыпаюсь,а первые шаги утром делать таааак больно...По сути ноги больят круглосуточно,только больше-меньше...Это очень мешает жить,т к постоянно находишься в этой мысли...Думаю может монуал хороший мог бы помочь,но у нас в городе такого не имеетстя...Мне 39,мучаюсь уже года 4 с этой проблемой...

Мучилась более 10 лет, шло по нарастающей... Много всего перепробовала, лежала в больнице. Короче, на фоне приема препарата с магнием в составе, отменила Мирамекс (он уже не помогал) и стала пить Железо хелат. Первая ночь была адом, а со второй ночи я спала.... Не передать словами, какое это счастье!!! Прошло более месяца, всё хорошо. В больнице назначили Габапентин, у которого страшные побочки.... до суицидальных настроений... Я не пила... Анализа на Ферритин не было. Сама выкарабкалась.
Всем здоровья!

а косточки абрикоса пробовали прикладывать к играм?

Здравствуйте! У меня СНБ с 10 лет, вот уже на протяжении 23 лет и очень прогрессирует, особенно после рождения ребенка. Не буду писать о мучениях и дипрессиях-это и так все понятно! Что я только не перепробовала, единственный препарат, который помогает это мирапекс, но его приходится увеличивать, т.к. есть привыкание. Но хочу вам всем рассказать о методе, который мне реально очень помог-эти голодание. Тут все очень просто и все очень сложно, я голодала несколько раз и каждый раз мне очень помогало, я начинаю чувствовать себя нормальным человеком,отказываюсь от таблеток, сплю, могу ездить в транспорте, и в обнимку полежать с мужем. Но вот правильный выход из голода мне пока не дается, а это самый важный этап, чтобы закрепить результат. Я срываюсь, начинаю есть за семерых и все скатывается назад, болезнь возвращается. Но я не намерена сдаваться и буду пробовать снова и вы попробуйте. Изучите этот вопрос, есть места, куда вы можете поехать и поголодать под наблюдением специалистов. Могу подсказать что-то, что я знаю уже по этому поводу, мы можем с кем-то объединиться и вместе пройти этот путь. Есть же еще и духовный аспект этой болезни, для меня она во многом стала учителем. Лекарства и врачи тут, по-моему, не помогут, у меня из-за приема мирапекса симптомы стали ярче проявляться. Я в Питере, если что, давайте объединяться!

Странная у нас академическая медицина. Проблема выеденного яйца не стоит. Есть такой метод, называется ЛФК (лечебная физическая культура), в него входит ЛГ (лечебная гимнастика). Достаточно одного-трёх упражнений, чтобы через неделю снять все неприятные симптомы, а через 3 месяца забыть об этом несчастном СБН (синдроме беспокойных ног) и спать спокойно. Но придётся слегка поддерживать состояние этими же упражнениями. Конечно, если копнуть, то и с позвоночником надо было бы поработать, но это уже по желанию. Вот я знаю товарища 89522235036, в Вотсапе: Nordwest. Живёт в Ломоносове (под Санкт-Петербургом). Ему надо писать, на звонки он не отвечает. Сделает всё бесплатно. Удачи!

берите на ночь таблеточку магнезиума. И курс витаминов группы Б. Это от недостатка микроэмлентов. Через месяц пройдет все.

Я мучаюсь этой проблемой. Особенно в перелетах ужасно, уснуть невозможно, просто ад какой-то. Заметила, что этот синдром обостряется при хронических недосыпах. Раньше, когда работала и не высыпалась периодически, очень часто было. Сейчас, я домохозяйка и такая проблема редко возникает.

К сожалению, он не знает что такое синдром беспокойных ног, особенно в тяжелой форме и помочь не чем не может!!!

К сожалению, он не знает что такое синдром беспокойных ног, особенно в тяжелой форме и помочь не чем не может!!!

У меня 10 летний стаж СБН. Принимал очень разные таблетки кто что не прописывал эффекта почти не было и перешло в тяжёлую форму. Мучалась целый ночь и только под утро засыпал где-то на 3 часа. И как-то раз в очереди стоматологии познакомился с молодым невропатологом и как понял что он закончил высшую медицинскую академию в Индии. Записался на прием он осмотрел и прописал рецепт на месяц и сказал что через месяц ещё раз был на обследование. Таблетки пил строго по схеме. С третьего дня синдром уже не беспокоил. Прошёл месяц таблетки кончились и с ними беспокойство ног. Ну подумав нет жалоб зачем тревожить доктора.
На данный момент идёт третий месяц ни что пока не беспокоит.
А рецепт был таков:
Амитриптилин 0.025 ~ 8:00 пол таблетки и 18:00 пол таблетки.
Адаптол 500мг ~ утро обед ужин по таблетки.
Феназепам 0.001 ~ 20:00 по таблетки.
Все препараты в аптеке строго по рецепту.
Если кому-то поможет буду рад за вас. Здоровья вам.

Полагаю после выявления уровня дофамина кроме дофаминных препаратов мне ничего не назначат.Есть надежда,что сбн у меня проявляется именно из за некорректного уровня дофамина и я найду лекарства,убирающие синдром,но если бы все было так просто,то я была бы просто счастлива!!!Т.к устала не спать по ночам и жутко мучаться,приседая,сжимая спандер в обоих руках и тд (у меня крутит ногти,обе руки и порой голову).Но и здесь есть свои опасения,тк прекращая прием дофаминного препарата,сбн возвращается.А пожизненно их пнинимать я не хочу.К тому же также как и многие планирую стать мамой.Эта проблема просто ужасна.На первый взгляд,у многих хоть раз крутило ноги,а во время беременности-тем более.Но у меня эта проблема началась лет 6 назад,сначала слегка и редко,в теперь просто душит и мешает жить.Почти каждую ночь засыпаю только под утро (когда на работу вставать надо),а бывает и вечером в кино начинает долбить((хочется вскочить и убежать.Вот так то...это и есть сбн...Насколько знаю,эту проблему хорошо изучили в Англии,а наши врачи ничерта не знают и списывают от безисходности на нервы (попей успокоишки),на остеохондроз и еще какую-нибудь нелепую *****.Так что надо ехать в Англию.

Мирапекс! 40 лет мучалась. Три года назад через интернет форум начала употреблять по инструкции. Помогает! Три года сплю.

Спасибо надо попробовать

У меня 10 летний стаж СБН. Принимал очень разные таблетки кто что не прописывал эффекта почти не было и перешло в тяжёлую форму. Мучалась целый ночь и только под утро засыпал где-то на 3 часа. И как-то раз в очереди стоматологии познакомился с молодым невропатологом и как понял что он закончил высшую медицинскую академию в Индии. Записался на прием он осмотрел и прописал рецепт на месяц и сказал что через месяц ещё раз был на обследование. Таблетки пил строго по схеме. С третьего дня синдром уже не беспокоил. Прошёл месяц таблетки кончились и с ними беспокойство ног. Ну подумав нет жалоб зачем тревожить доктора.
На данный момент идёт третий месяц ни что пока не беспокоит.
А рецепт был таков:
Амитриптилин 0.025 ~ 8:00 пол таблетки и 18:00 пол таблетки.
Адаптол 500мг ~ утро обед ужин по таблетки.
Феназепам 0.001 ~ 20:00 по таблетки.
Все препараты в аптеке строго по рецепту.
Если кому-то поможет буду рад за вас. Здоровья вам.

я периодически заглядываю на форум. Сделала вывод-все хотят избавиться от серьезного недуга примочками, мазями, прикладыванием мочи,а то,что это серьезное заболевание и его надо лечить- это мало кого волнует. Я посетила форум в феврале,Там под ном.90 был указан телефон.Позвонила, съездила,прошла лечение. Десятый месяц живу другой жизнью. Вы не поверите-хожу в кино, на концерты, чго не могла позволить себе лет пятнадцать.Поняла одно- спасение утопающих= дело рук самих утопающих.Как сказал мой доктор ,,каждый выбирает путь себе сам, но лягушка всегда прыгает прямо,, Я с этим полностью согласна . от всего сердца желаю здоровья!

Пил его 8 лет. С большим трудом слез с него. От него спишь, но с лютой побочкой.

Интересно, каким образом удалось слезть с мирапекса?

У меня 10 летний стаж СБН. Принимал очень разные таблетки кто что не прописывал эффекта почти не было и перешло в тяжёлую форму. Мучалась целый ночь и только под утро засыпал где-то на 3 часа. И как-то раз в очереди стоматологии познакомился с молодым невропатологом и как понял что он закончил высшую медицинскую академию в Индии. Записался на прием он осмотрел и прописал рецепт на месяц и сказал что через месяц ещё раз был на обследование. Таблетки пил строго по схеме. С третьего дня синдром уже не беспокоил. Прошёл месяц таблетки кончились и с ними беспокойство ног. Ну подумав нет жалоб зачем тревожить доктора.
На данный момент идёт третий месяц ни что пока не беспокоит.
А рецепт был таков:
Амитриптилин 0.025 ~ 8:00 пол таблетки и 18:00 пол таблетки.
Адаптол 500мг ~ утро обед ужин по таблетки.
Феназепам 0.001 ~ 20:00 по таблетки.
Все препараты в аптеке строго по рецепту.
Если кому-то поможет буду рад за вас. Здоровья вам.

У меня 10 летний стаж СБН. Принимал очень разные таблетки кто что не прописывал эффекта почти не было и перешло в тяжёлую форму. Мучалась целый ночь и только под утро засыпал где-то на 3 часа. И как-то раз в очереди стоматологии познакомился с молодым невропатологом и как понял что он закончил высшую медицинскую академию в Индии. Записался на прием он осмотрел и прописал рецепт на месяц и сказал что через месяц ещё раз был на обследование. Таблетки пил строго по схеме. С третьего дня синдром уже не беспокоил. Прошёл месяц таблетки кончились и с ними беспокойство ног. Ну подумав нет жалоб зачем тревожить доктора.
На данный момент идёт третий месяц ни что пока не беспокоит.
А рецепт был таков:
Амитриптилин 0.025 ~ 8:00 пол таблетки и 18:00 пол таблетки.
Адаптол 500мг ~ утро обед ужин по таблетки.
Феназепам 0.001 ~ 20:00 по таблетки.
Все препараты в аптеке строго по рецепту.
Если кому-то поможет буду рад за вас. Здоровья вам.

Перечитала весь форум.. Здесь не у всех СБН. Есть и результат плоскостопия и варикоза и т.д. ДА мало ли причин. Мне хирург-ортопед сказал,что причина кроется глубже и надо найти хорошего ревматолога.Тот в свою очередь, посмотрев аналзы, сказала, что надо ложится на обследование. От СБН помогает МИРАПЕКС в мизерных дозах. Никакие растирки массажи не помогут.

вы вылечились? Ответьте, пожалуйста.

Таблетки парамексол,пол таблетки на ночь

Скажите, пожалуйста, а если принимать сильнодействующие седативные препараты? Например, Феназепам или снотворные Z группы? Это не помогает?

Начал принимать мирапекс 0.125 мг. Остальные методы, к сожалению, не помогают. Скажите, по собственному опыту, кто сколько по времени продержался на минимальной дозе? Заранее благодарю.

Здравствуйте ,я смогла продержаться на этой дозе около года ,потом перешло на руки и надо было повышать дозировку .
Попробуйте пить от этой дозы меньше ,прямо вот отделяете по частям от таблетки и может вам потребуется гораздо меньше .
Лучше пить мирапекс с пролонгированным вы высвобождением и не промипексол -разница есть .
А ещё лучше его совсем не начинать , пробуйте линейку дофаминных может ропинирол подойти

Скажите, лечение платное, сколько стоит? Если я живу в Перми, как ей позвонить? Дайте , пожалуйста, телефон, или надо приезжать? Терпения никакого. Уже нет, хоть вешайся... Эта дата заказа у меня с детства, были ремиссии, потом обострения в юности, при беременности и теперь самое сильное при климаксе и уже не отпускает 11 лет. Сначала на миропексе 0,25 все эти годы, стало хуже, но дозу не повышала, терпела. Один невропатолог посоветовал сердулат 4мг месяц, затем габапентин 300 на ночь месяц.От мирапекса потихонечку отхожу. Но эти лекарства плохо помогают.Пропила сердулад, теперь- габапентин, а что дальше? Опять сердулад? Сплю совсем мало, днём ноги не дают прилечь, только сидеть. В транспорте только стоя езжу. В общем не жизнь, а мучение . Помогите советом. Живу в Пермском крае, в поселке, медицины никакой. К невропатологу ходила на курорте.

Не помогает от слова Вообще! Чего я только не пила за мои 17 лет мучений, бессонных ночей и прибавившихся психозов на этой почве! К каким врачам только не ходила и что только не пробовала. Как правило помогают лекарства действующие нанейропатическую систему, типа Лирики , но у меня от них побочка на психику, поэтому такие не пью, вот и мучаюсь. Сейчас в другой стране прописали Ропинирол, начала три дня, эффект : появилась тревожность и боль слегка ушла. Скорее всего придется бросить. Но это все индивидуально.

Спасибо! Уже начал принимать мирапекс. Конечно, сейчас облегчение. До принятия препарата, можно сказать, дошёл до черты, спал по 3-4 часа в сутки с перерывами. Ушёл с работы. Продал машину, т.к. было опасно ездить после бессонных ночей. Пока не вышел на мирапекс.

СБН не лечится, так мне сказали врачи, если сильно мучаетесь, то лекарство принимать всегда, а не временно, попробуйте ропинерол 0.2 , но он очень дорогой стал