бросила курить, последствия?

Как здоровье?

Курю 24 года. С перерывами на беременность и кормление ребёнка -4 года. Бросала с А. Карром. Получилось шикарно. Никаких мук. Но я беременная была, ещё и это мотивировало. Потом чёто психанула и купила одноразку.ио, она была мегаотвратительна!!! Очень крепкая, вкус ***. Но. Организм всё вспомнил и потребовал сатисфакции. Так началась моя эпопея с вейпами. 4 года-бешеные бабки на сам девайс (меняла раз в полгода, а то и чаще) фильтры, жижы.... жидкость во рту при затяжке, гарь...в 2019г. вернулась к старой доброй классике - Винстон сильвер. И в марте этого же года моя взрослая дочь дарит мне Glo. Полгода юзаю и гло и сиги. Накладно. В августе бросаю сиги, остаюсь на гло. И вот, неделю назад, ломаю гло, выкидываю стики, бросаю. И вот что я хочу сказать. Мне бросить мешал ритуал. Вот идёшь ты по улице. У тебя в сумке гло и стики. Почему не сделать паузу и не покурить в подворотне? Ты стоишь в пробке. Ты водитель, у тебя нервы. У тебя есть гло и стики. Покури! Стик, а то и два. Перед сном? Покури! После еды? Иди, кури!!! И это замкнутый круг. И всё бы ничего, но у меня приключилось вот что. Начала опухать гортань, стеноз, удушье. Вызывала скорую, обследовалась -паническая атака и аллергия (на что аллергия я догадалась), ком в горле. Ком из слизи. Зубы почистить невозможно - тошнота до рвотных позывов.
Так вот. Бросила. Пока не знаю получилось или нет. Тяга есть. Волнообоазная. Накатывает и проходит. Пока справляюсь. Ком в горле, стеноз, удушье - всё ушло примерно на вторые сутки отказа от никотина. Во я докурилась то!

Буду гулять с собаками больше, на море с ними.

Вообще то,волосы и зубы выпали от недостатка жиров и белков!!! А недостаток жиров ещё и поджелудку херит. А вы на отказ от курения списали.ЗАШИБИСЬ Вы зомби что ли!?