Фрукторианцы и Сыроеды! Заходите! =))

Я только мясо не ем.

К овощам и фруктам, я ем молочные продукты, и морепродукты.

Белковая пища обязательно должна быть в рационе человека.

Перечислите, что вы едите в сыром виде.

Фрукторианцами можно назвать любого человека. Все любят фрукты.

А если будете умирать с голода , а из еды будет только колбаса - скушаете?

Ну если за 7 лет не околели с такой диеты и не нажили анорексию, то флаг вам в руки и пёрышко для лёгкости в одно место.

мы семьей на сыроедении уже год, последние 2 месяца моно фруктоедим, только мне кажется вуман не лучшее место для сбора....

Я сейчас перехожу полностью на фрукты и овощи.

Автор ,а почему решили овощи исключить?

диабет себе заработаете все разом ,питаясь одними фруктами

Я,например, долго к этому шла.

Раньше любила весь фаст-фуд/шоколадки.

Сначала исключила всё сладкое и печёное.

Потом всё жареное.

И сейчас уже пробую фрукты и овощи,но получается конечно плохо.Немного доедаю молочкой.

Рис тоже себе отвариваю.На самом деле я уже даже сомневаюсь возможно ли это - тать сыроедом.

Белок да! Мясо - нет!

Расскажите пожаолуйста поподробнее! Как можно с Вами пообщаться???

Нет. Тогда я съем ТЕБЯ.

Ой, сори! Я - АВТОР))))

номер 9, ну что я и говорила, автор поймите, что большинство людей находятся в глубоком сновидении, они прозомбированы телевидением, медициной, они жрут мясо, колбасу, гмо, консервант с едобавкамми и загустителями, их мировоззрение формировалось годами...

автор поста ничего не знает ни о диабете, ни о том как устроено ее пищеварение, что такое аутолиз, и как влияет на ее организм, скажем глютамат натрия...

я давно уже перестала афишировать свой здоровый образ жизни, мне достаточно того что мой муж в 40 лет выглядит на 28, дочь в 2 года читает стихотворения, а сама я успешная модель...

Фрукты и сухофрукты, овощи, орехи , мед , ягод - ем сырыми все это!

Отвариваю только каши и рис но я их ем редко, так что почти не варю)

Из животного ем сыр, творог, кефир, яйца .

Ой гость, а где можно вами пообщаться?..Очень не хватает друзей сыроедов!!! Даже в кафе не кем сходить, в гости приглашаю а им всякую вареную еду подавай..

Вообще считаю,большинство "инакопитающихся" простыми выпендрежниками,следующими моде.Переход на такое питание обычное желание показать что "они не такие как все",эти люди как правило мало работают либо не работают вообще,потому что ни один живой организм на тяжелой физической или умственной работе не выживет без мяса,вы загнетесь уже через месяц.Истинных веганов,которые реально идут на это во благо сохранению животного мира,единицы.А сейчас куда не плюнь "Я сыроед","Я веган" и всё с таким пафосом,а на деле эти люди рано или поздно всё равно возвращаются к нормальной пище.

номер 18, если вы есть в контакте, напишите свой id

номер 19, для меня это не мода, а настоящее здоровье без лекарств и докторов, понтов и выпрендрежа, а вегетарианцев на планете 1 млрд, и что-то не торопятся они умирать

К сожалению нету! Но я есть в Майле! Juli5@bk.ru- это мой емайл, добавьте меня в друзья если можете)

после слов "я успешная модель" сразу стало все понятно.Попробуйте неделю кондуктором поработать,курьером,уборщицей или муж ваш пусть грузчиком поработает недельку(я конечно понимаю,что эти профессии наверняка недостойны Вас),но все же они есть и многим людям приходится так работать,о которых вы говорите что они "прозомбированы".Так вот,попробуйте,и посмотрим как вы будете себя чувствовать питаясь клубничкой с абрикосами.

Ну, именно без мяса можно легко. Но если есть яйца и молочное.

больная чтоль? морепродукты это тоже мясо, так что мясо ты ешь!

Самое лучшее питание из моего опыта- " щи да каша- еда наша" + фрукты,овощи,соки. Никаких чев,кофеев,молочного. Можно иногда рыбу,яйца. Древнее русское питание. Фактически пост, а ведь он на Руси был почти 200 дней в году. ВСЕ болезни уходят и машут платочком.

номкер 23 не знаю что вам понятно, муж каждое утро пробегает 6,5 км в бот саду без остановки, а я очень много занимаюсь спортом, те испытываю достаточно большие физич нагрузки, гуляю с ребенком очень много, и все это на одних абрикосах... когда оргаеизм чист от токинов, то выносливость становится колоссалной... вы не знаете скрытых резервов своего организма, тех возможнотей на которые способно ваше тело...

кстати модель это человек который рабоитает иногда по 12 часов подряд позируя на высоких каблуках в замсловатых позах...

Самое страшное-МОЛОКО, и ведь оно исключалось при постах ( а пост для чего? чтобы тело очистить и сознание сделать легким) первым.

я думаю что ни одна уборщица в детстве не мечтала ей стать...

Дорога появляется под ногами идущего! (омар Хайам)

Пусть Вас вдохновит пример Изюма и Инны! Меня очень вдохновил их сайт, наполняют эмоциями их прекрасные фотки , их фигуры, их чистые лица, изумительная кожа!

Я люблю молоко. Особенно люблю СЫР! (только без сычужные конечно же! Жаль их мало...)

Фрукторианство это бред. Смысл сыроедения в том чтобы есть продукты в таком виде, в каком бог дал, а разделять эту пищу на овощи/фрукты глупо и бессмыссленно. Я считаю что это такое же извращенство как пескорианство. Необязательно любой системе придумывать название.

Мой любимй десерт это творог со сметаной и изюмом, как думаете это вроде и вегетаринский и сыроедческий! )))

Творог и изюм? Какое у вас странное понятие о сыроедении.

А что такого? Изюм и твороог разве вареные ? Они же сырые!

100.

Хадижа

| 07.07.2011, 14:38:19

[245909360]

А вообще история с эко-фермой мне очень нравится) Я бы не отказалась когда-нибудь стать хозяйкой большой фермы - все свое, и молочко, и куры, и яйца, и знаешь что натуральное и без химии.

Отпад какая вегетарианка))

Ну больная здесь ты.

Я морепродукты мясом не считаю, я считаю это рыбой и морскими гадами (малюсками)

Мясо в моем понимании- у Коровы, свиньи, курицы, барана.......

Вы это всерьез ??? Я милая наивная девушка. для чего вы надо мной так шутите ? )))) Изюм высушивают на солнце, т.е. он проходит тепловую обработку. А некоторые сорта еще в кипящие растворы опускают на несколько секунд. А творог получают представьте себе процессом кипячения.

Здравствуйте, пока не ставлю цели стать сыроедом. Отказалась от мяса, и не из-за "выпендрежа", а из соображений гуманности. Посмотрев фильм "Земляне", от вида мяса начинает просто тошнить.

Чем, кстати, можно заместить белок мяса из доступных продуктов?..

Полноценно ничем. Ешьте молочку, яйца, рыбу и морепродукты.

А что? ДА! я кушаю молочко и яйца, это можно на вегетарианстве.

А мяса НЕ ЕМ УЖЕ 7 лет!

А про кур на ферме просто так написали))

Ну ладно...С творогом еще можено согластиться....Но вот изюм то ТОЧНО сырой! (Я у своей бабущки из Казахстана привожу,они сами сушат). Он сырой! Кстати ИЗЮМ это любимое блюдо Сыроеда ИЗЮМА! в честь него он и взял себе такой ник! =)

Ну дак мне яйца что, на дереве выращивать??!!! Конечно мне нужны куры чтоб добавыть с них яйца! А жить они у меня стали бы долго и счастливо и умерли бы СВОЕЙ СМЕРТЬЮ. так же как и КОЗЫ которые тоже нужны только для молока и пуха.

На моей эко-ферме животные были бы моими коллегами, моими друзьями, давая яйца молоко пух!

И умерли бы только своей смертью.

Да-да,мы бедные-несчастные люди,не прозомбированные всевозможными изюмами,показными тупыми смешиваниями еды в блендере,туманными,далёкими от науки рассуждениями и людьми,не учившими в школе биологию...Народ,а вы не беситесь,пусть себе сыроедят,это ж им через 20 лет загибаться,и примеров таких куча,только их зомбовщики примеры эти не приводят.

Какой же он сырой, когда он высушенный ? Изюм даже соки не пьет, какой уж тут изюм, пардон за тавтологию.

В Германии с 1996-го по 1998-ой год под руководством Клауса Лейцманна (Claus Leitzmann) Гисенским университетом (Justus-Liebig-Universität Giessen) было проведено крупное исследование сыроедов. В ходе его было выявлено, что треть обследованных женщин в возрасте до 45 лет страдали аменореей, у 45 % всех обследованных мужчин и у 15 % женщин была обнаружена железодефицитная анемия, при чём тем чаще, чем больше был стаж сыроедения. В крови у всех обследованных был выявлен недостаток кальция, железа, магния, йода, цинка, витаминов E, D и B12, причём количества магния, железа и витамина E, поступавшего с пищей, было достаточно, что свидетельствует о том, что эти вещества усваивались плохо. Количества поступавшего с пищей бета-каротина было больше, чем рекомендуется, а в крови у обследуемых был обнаружен недостаток витамина А, из чего можно сделать вывод о том, что бета-каротин также усваивался плохо. У 57 % обследованных вес тела был значительно ниже нормы. Среди обследованных были как сыроеды-строгие вегетарианцы (веганцы), так и сыроеды-нестрогие вегетарианцы и сыроеды-мясоеды.

В исследовании сыроедов 1999 года 30 % участниц страдали аменореей. Другое исследование того же года выявило, что у сыроедов значительно более сильная эрозия зубной эмали. В финском исследовании 1995 года у сыроедов выявлен низкий уровень омега-3. Несколько исследований (1982, 1995, 2000 годов) показали, что у сыроедов очень низкий уровень B12 в крови (известно, что участники одного из них впоследствии стали принимать добавки витамина)

Хадижа,яйца есть нельзя! Во-первых там холестерин, во-вторых яйца это пища относящаяся к невежеству, в-третьих яйца это куриные месячные (фу!!!)

Ваши исследования 10 летней давности очень ценны. Не позорьтесь тут с этой копипастой.