А ты-куришь? Я -уже нет:)))

когда долго не куришь потом и вправду оочень противно затянуться(((сигарета кажется чистым ядом...бросить курить-это достойный похвалы шаг=)поздравляю))

кстати курение больше психилогическая привычка....

Спасибочки!!!

Кто курит и еще не бросил, тот лаашааара. Взрослый человек, а от какой-то мелкой фигульки зависит. И еще окружающих ядом окуривает. Грызи семечки, жуй конфеты, и не оправдывайся как школоло, что бросить трудно/привычка/зависимость/это полезно/это круто. От этого ты еще более лошара.

Аффтар, плюсую

Я бросила курить в августе, теперь всё больше и больше воротит от запаха дыма!!! Курила восемь с половиной лет... Вобще-то не собиралась бросать... Мама доставала, чтобы я книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" прочла. Читать не стала, скачала себе аудиоверсию и прослушала потихоньку. Просто в один прекрасный день не стала курить) Мук отвыкания не было вобще никаких!) Чего и всем желаю!) Счастья вам!)

Поздравляю вас!!! от души!!

Меня мама, к слову, тоже доставала:)

Но не она была ключом, просто я сама от этого устала, потому и бросила таки.

Тут да, главное настрой, уверенность на 100%, что тебе это нужно, и все получится)

Для меня психологически было тяжело отвыкнуть просто.

Вот это было трудно, говорю же, даже снилось...

Везет вам)))

Спасибо)))

Молодцы! Для меня теперь вкус и запах дыма - тоже гадость вонючая. Как теперь любимого переманить на свою сторону? Подарить ему книжку Карра? Сама я ее не читала...

Если любимый сам того не хочет, то ни к чему переманивать.

Человек должен сам к этому прийти...

А так, только не нервы действовать будете.

я курю мало-1-2 сигаретки за вечер.На людях не курю тк стесняюсь,когда пью не курю-не вкусно,при ребенке не курю само собой.Но вот эти гадские 1-2 сигаретки вечером мне прям необходимы:(((рука сама тянется закурить:(((

друзья у меня ,кстати,некурящие почти все и я ими горжусь :)

Все мужики козлы

яЯ в июне прошлого года бросила. И тоже поняла, что к этой гадости я больше не вернусь никогда. Стаж был 14 лет...Адски тяжело было первые две недели, а потом как по маслу... Я горжусь собой)

тож бросила в конце прошлого года

и сейчас очень раздражают люди курящие

сосед мой снизу любит курить а балконе и весь дым идет ко мне (люблю спать с открытым балконом), сосед слева курит на площадке и запах тоже идет в квартиру. бесят люди курящие на остановках, где рядом с ними еще куча народу вынуждена поглощать этот дым. курящие в тамбурах электричек, ведь дым все равно попадает в вагон

как то на нервах у коллеги стрельнула сигарету, смогла сделать только одну затяжку. противно стало до рвоты.

забавно, что организм сам за меня решил, что больше он курить не будет)

с 8 марта не курила)))

я 18 лет курила в прошлом июле бросила. не скажу что было тяжело.просто первые несколько дней внимательно к себе прислушивалась и ловила себя на мысли типа:"а вот сейчас бы я закурила...".мы ведь основную массу сигарет выкуриваем вообще на автомате, иногда даже только что покурив забываем что покурили и снова берем сигарету...это не трудно - бросить, все трудности в голове и в настрое...

100%!

а мне кажется разговаривать с ним на эту тему стоит! да и к тому же это просто книга, которую надо прочесть, даже некурящим!

Вы почти у цели!!! :) осталось вам где-то недельки 3 не покурить, и тяга пройдет!

автор, гуд:) граждане! покупая пачку сигарет, вы покупаете патрон для натовского зольдата. а щас акцизы поднимут, так и все два...

Спасибо за поддержку :) я как раз собираюсь на этой неделе к маме в гости недельки на две.Там то точно не покурить будет по вечерам-мама не знает,что я курю.Ну а в 26 лет гаситься по подъездам и подворотням,чтоб покурить,уже не для меня:))))

Тоже бросила курить в сентябре. Стаж был около 10 лет. Бросила вместе с мужем, так что было легче) Один раз оба пытались покурить и не смогли, гадость ужасная. Теперь точно знаем, что никогда к этому не вернемся! Чувствую себя свободной, чего и желаю всем пока ещё курящим!

По мне так эта книга полная фигня)))) простите

Не на всех она действует, т.к. восприятие у всех разное))

Я когда бросала тоже думала, что книги, никотиновый пластырь и тд и тп надо попробовать.

Это все бред. Я просто тогда была не готова, морально, вот и все.

Повторюсь, главное настрой.

нет, ну каждому своё, я просто говорю о том, что книга сама по-себе очень правельная. и от её прочтения хуже уж точно не будет!))

Я уже бльше года не курю и вполне без сигарет обхожусь. Для меня это просто привычка была. Курила потому, что надо было покурить, и вроде уже и тошнило после них, а всё равно покурить надо было. А сейчас просто отвыкла от них, и даже не тянет. А от запаха курящих людей аж воротит, как представлю, что от меня раньше также пахло, фу фу фу

Господи, пусть мой муж бросит уже курить, так надоело!!!

Я второй месяц не курю...Тянет конечно.

вот кстати про запах согласна))

только когда бросила стала замечать, как это ужасно..буээ

блин, а ведь и от меня так когда то "благоухало" :)