Как избавиться от тревоги

Афобазол

Не поможет вам афобазол,не тратьте на него деньги. По-хорошему ВСД у психотерапевта лечится. Зайдите на соседнюю ветку Паника.

Сделайте анализы на предмет уровня серотонина - это сразу все прояснит. Так же надо проверить как у Вас с уровнем йода, если больше, чем нужно, то это вызывает нервность и похудение.

Отнеситесь очень серьезно, чтобы не запустить, Вы справитесь, я верю - ради себя самой, ради ребенка.

Глицин попробуйте.

И обследоваться не помешает. Сердце, сосуды, гормоны щитовидки.

Похоже и на депрессию тоже.Но тут антидепрессанты нужны,а они по рецепту.Без рецепта пикамилон можно попробовать и пентовит(витамины для нервов)А лучше всего попробовать взять себя в руки и не подсаживаться на таблетки.А для сна очень помогает обыкновенное горячее молоко с медом и булочкой на ночь,Булочки немного.

глицин тут уже не поможет. надо к психотерапевту, назначат антидепрессанты и транквилизаторы. ничего страшного, если придется их попить полгода, зато снова человеком станете

ВСД-то ВСД, но ВСД - это только комплекс симптомов, у неё должна быть причина - настоящий диагноз; похоже, это депрессия (она часто не плохим настроением я слезами проявляется, а именно так). Характерная картина, когда серотонина не хватает (отсюда и бессонница - мелатонин-то вырабатывается из серотонина; отсюда и ВСДшные приступы - при недостатке серотонина рецепторы бешено реагируют на адекватные кол-ва адреналина). Это лечится.

Только - не к психологу или невропатологу, а к психотерапевту или психиатру! Помогут. Действительно ничего страшного, никто там не превратит Вас в овощ или улыбающегося идиота:), на всю жизнь на колёса тоже не подсядете - психотерапия+лёгкие антидепрессанты+для начала скорее всего ещё лёгкие же транквилизаторы... Уровень серотонина при грамотном лечении действительно не временно восстанавливается, а нормализуется и будет нормальным и без таблеток.

Но щитовидку на всякий случай проверьте.

все поможет как мертвому припарки. Уходите от отца и решайте проблемы в личной жизни.

8. 111111111

Это конечно:). Но раз у автора так здоровье полетело, у неё скорее всего просто нет сил на личную жизнь сейчас; начнёт дейстовать терапия=> появятся силы и настроение=>жизнь она свою наладит. Работает такая схема хорошо, проверено:).

Это хорошо звучит - соберись с силами, побольше позитива и устаивай личную жизнь, тогда и поправишься. Но в таком состоянии это, если и получится, уйдёт много времени; эти старания/страдания не окупятся, а обернутся потерянными месяцами или годами, которых потом оч. жалко (по своему опыту говорю).

у меня было такое. Очень страшно, когда не понимаешь, что с тобой... Но! Ответ есть! Скорее всего Вас воспитывали в строгости и не давали выражать свои эмоции. Это нормальная реакция вашего организма на случившийся стресс. Вы постоянно держали себя в руках, контролировали себя и ситуацию и вот результат. Просто у тела и мозга существует предел. Не бойтесь! То, что Вы переживаете-это естесственно.

Что делать? Не пейте антидепрессанты!!! еще хуже будет, пейте мятный чай. Несколько раз в день медитируйте-закрываете глаза, руки ноги расслаблены, лучше лечь и говорите сама себе, как все спокойно и хорошо, какую гармонию Вы ощущаете, вообщем говорите, все что вы хотите чувствовать в теле и в жизни. Главное здесь-говорит вслух, непросебя!!!

Потребуется время, но поверьте, это поможет :) А лучше всего пишите мне, я буду рада Вам помочь. Все будет хорошо :))

лирика

да и еще

Лиз Бурбо

Твое тело говорит ╚Люби себя!╩

Скачайте с интернета (бесплатно). Сразу станет все понятно что к чему

Мне только феназепам в маленьких дозах помогает...

А мне алпразолам

Феназепам, альпразолам - это временно, снять приступ:(.

Кста имейте ввиду, что антидепрессанты могут начать действовать только через несколько месяцев(!), но с ними действительно есть шанс на полное выздоровление, когда таблеток больше не понадобится.

Спасибо всем большое,я вот всетаки побаиваюсь антидепрессандов,того что они могут вызвать привыкание и потом вообще на них всю жизнь будешь сидеть.Если кто-то принимал,расскажите,пожалуйста,как долго вы их принемаете,как потом от них отказываться?Легко или сложно?

По логике - не должны - их действие ведь в нормализации серотонинового уровня заключается, а он после курса лечения налаживается и таким и остаётся, так что с таблетками или без потом чувствуешь себя одинаково - нормально то есть, они тебе просто больше ничего не дают... Если не долечиться, то да, отменяешь таблетку и худо опять становится, но это не синдром отмены - это просто депрессия возвращается:(. На транки вот подсаживаются, это да. Я принимала Ремерон (АД) 4 месяца, в один день бросила и не заметила ничего, флуоксетин тоже... Вот про пароксетин правда нехорошие вещи слышала - бывает что даёт физ.привыкание.

А что касается психологического привыкания - естественно, оно имеет место быть, когда начинаешь думать, что тебе без таблеток станет плохо. Это уже от человека зависит, с таким же успехом привыкают к ковырянию в носу или к тому, что в кармане всегда мобильник.

Принимать надо довольно долго - обычно минимум 4 месяца, иногда - до полутора лет.

А сколько можно принимать алпразолам мне только он помогает а антидепы нет

Я бы хотела с вами поговорить о медитации и ВСД)))уменя последний год какие-то страхи на ровномместе,атаки,которыеуже сил нет лечить