Неужели я схожу с ума?! Реальность как сон.

Вы разобрались со своей проблемой?

У меня после недосыпа случилось . 2 месяца прошло, а я все ещё не каждый день вижу своими глазами и иногда мое мышление меняется и генерирует такие мысли что страшно . Боясь пить всякие препараты. Пропила триттико с адаптолом и перестала чувствовать вообще что то кому то, бросила потому что это страшнее чем чувствовать что то

у меня так пять лет только я ещё и страха не чувствую (адреналина) но иногда во сне сердце вырывается и я кричу до тех пор пока не проснусь если однажды не проснусь то сердце просто взорвется а когда просыпаюсь сердце стучит с силой до боли в ушах

Девушка, посмотрите на это с хорошей стороны. Ведь наше тело - это всего лишь оболочка, биологический скафандр из плоти, крови и костей. А управляет им наш дух. И всё, что с вами приключилось - это всего лишь немного слабла связь духа с телом. Пользуйтесь этим, почувствуйте себя гостем в этом мире, ощутите героем киноленты жизни. Даже можно попробовать управлять этой кинолентой. Не накручивайте себя попусту. Организму свойственны разные состояния. Постарайтесь принять это как норму, как вашу особенность, и пользуйтесь во благо.

Похоже на моё состояние, после того как меня обкололи препаратами и насиловали. Причем, у меня же дома это происходило. Такое же состояние.

Так что, автор, возможно вы что-то употребляли. Может самостоятельно, раз готовились к экзаменам. Или кто-то из родных-знакомых "помог". Одна живёте?
Весь этот шизотерический бред - шлите на 3 буквы.

Что делать??У меня это уже 3-ий год не проходит

А за сколько времени оно может остаться на всегда?

Мне 13,уже примерно пол года я себя чуствую не очень. Мне кажиться что я сплю, я просто иду по улице и такое чуство что все это не настоящее. Это пугает, в груди давит иногда. Мне плевать на окружающих. Вот недавно во время каникул я решила прекратить общение со всеми. Просто 1 неделю кроме родителей ни с кем и не говорила. Казалось что всем на меня плевать, то что меня никто не любит. Люди как ходячие куклы. Когда мне кто-то что-то говорят я не воспринимаю всё что они мне говорят, и большое желание возникает чтоб прекратить скорее разговор.... Такие вот дела... (И извините что так всё странно написано, я не умею выражать слова как нормальные люди)

Это состояние у многих возникает от недосыпа, почему? Фазы сна и работы мозга, то что тело проснулось а мозг еще находится в привычных для этого времени фазах, и у нас накладывается на реальность ощущение сна. Далее срабатывает запоменание момента и повторение, и прививается привычка. Что такое привыкание? Осознаное повторение действий, мыслей до постепенного автоматизма. Природный механизм облегчения жизни) как отвыкнуть если нам это не нужно? Просто сознательно ломаем автоматику, и в момент который нам не нравится начинаем делать противоположенное.
Для начала востановить фазы сна, это неделя. Ложиться в 11, вставать в 7-8. Когда наступает момент нереальности- умывайтесь прохладной водичкой, и через силу(это реально сложно только первых раза два-три) общаемся с знакомыми, друзьями, коллегами. Стараемся зацепиться, заинтересоваться и увлечься разговором и жизнью собеседника. Покидает в пот от напряжения, но это состояние подчиниться и отступит. И, если пустить все на самотек, то пару лет оно подпортит вам жизнь. Еще всегда расширяйте пространство мысленно вокруг вас, помните что за стенами горизонт, с дорогами, деревьями, шумом ветра в листве и морями с прозрачными бухтами. Мир огромен, и восхитителен, и думать что все это ваш мозг вам нафантазировал, ненапрегаясь даже, это блин каким тупым нужно быть. И кстати бонусом за дипрессию и всд будет эйфория и полнота осязания бытия)

Все очень знакомо только у меня все на много много хуже я когда ложусь спать в голове будто пустота и начинаются какие то разговоры (придуманы не мной) не могу понять что я и где вообще если раньше меня беспокоило покальвание сердца и тк далее то я все время пытался контролирвать сердце биение дыхание всегда было такое что сам не могу нужно постоянно с кемто общаться то сейчас ситуация хуже почти год (нарушал режим сна очень жостко и работал очень много) думаю ето теперь так влияет

Переезжайте! Найдите новую жизнь. Я уехала. Всё бросила и уехала. И теперь стало намного лучше.

Уменя тоже такая же ситуация

Мне поставили диагноз дипрессия

А вы путаетесь в мыслях

Слушайте ИХЛАС НАС ФАЛАКЬ вам легче станет я вас уверяю

Как вы себя чувствуете уменя тоже такая же ситуация

Мне 24, состояния пришло около 2 месяцев назад , началось с того что резко пришла ПА началось сердцебиение , мурашки в глазах, потом я начал замечать что со мною что то не так, пропала концентрация , я постоянно в себе, мысли начали в плане как мы ходим, мыслим, и так далее, люди как будто нереальные , постоянно куда то хотелось идти или бежать , мысли эти пугали, вот прошёл курс у психолога, поставил мне диагноз тревожное расстройство, вроде легчало но все равно осталось ещё в голове это, вот иду смеем то общаюсь а в голове эта каша, про мысли и так далее, как будто полусон какой то, я примерно понимаю что это дереализация но она засела в голове...

Автор,это называется дереализацией/деперсонализациец,как правило,на фоне неврозов,тревожных расстройств подобная депрессия и возникает:у меня тоже точно такое же состояние,живу с этим уже более 5-ти лет,с "переменным успехом",правда,ещё и панические атаки накрывают и все прелести "дистонии" так называемой,(((

Слава богу! Я такая не одна! Ура! Девочки не представляете какое счастье читать ваши комментарии и понимать, что нас много таких и я не схожу с ума. Я сейчас пыталась работать, а мысли *** путались и мир казался ненастоящим каким-то и я дальше начинала уходить в мир иллюзий. Особенно при монотонной и скучной работе происходит подобный эффект со мной. И да я недавно стресовала сильно. Надеюсь это лечиться))

Как с Вами связаться? У меня лет 15 этот кошмар😢

+

*** поможет. обещаю

У меня тоже самое

У меня были такие видения, лес разноцветных рук тянется вверх, проснувшись я все равно видела эти руки, а для того, чтобы выйти из комнаты мне пришлось пройти через них, было жутко. Все длилось полгода, каждый раз с 2 часов ночи до рассвета. Я научилась представлять то, что хочу, смогла побороть страх и все прекратилось.

у меня так всю жизнь. я просто и не стала себя убеждать в том, что эта реальность настоящая.

Это называется деперсонализация или дереализация (страдаю тем же)

Все тоже самое. Такое чувство, будто я не живу, а существую. Это состояние уже 15 лет меня сопровождает. Не знаю что делать, сил больше нет. Полная апатия ко всему.

Яна, на данный момент переживаю тоже самое, при этом это сопровождается сильной тревогой и страхом, что схожу с ума. При этом кажется что я не в реальности а в какой-то игре. Это называется дереализацией, она часто сопровождается деперсонализацией. Конечно страх сумашествя присутствует но глубоко в душе я осознаю, что это невроз( Всд). Тут надо идти либо к неврологу, либо к психотерапевту, либо к психиатру, либо к психологу -это смотрите по состоянию. Често сказать сам очень мучаюсь и в поисках похожих симптомов, но я верю, что это пройдёт! Это очень легко спутать с психозом, но грань психоза и невроза очень тонкая. Психоз отличается лишь тем, что вы потеряете самоконтроль. Это не лечиться, я щас про психоз) А не невроз он лечиться, уже сотни тысяч людей от этого избавились) Знаю я это потому что сам уже варюсь простите за выражение дерьме, хрен знает сколько. Это ужасно мучительно я вас понимаю, для того чтобы у вас была уверенность того, что вы не сходите с ума обратитесь к психиатру, и сделайте все назначенные обследования! А как поймёте, что у вас нет физических, или психических заболеваний начинайте работать с психологом) Если это не будет помогать и тревога будет оставаться начните принимать препараты, которые вам назначат, тревога уменьшиться и будет легче работать над собой! Да невроз можно убрать большими дозами антидепрессантами, или транквилизаторами, но убрать это звучит не правильно, скорей просто скрыть! Через год вы вернётесь обратно к этому состоянию, только уже в 3 раза хуже! Невроз лечиться только психологическим путём и самовнушением! Выздоравливайте

Можно ссылку пжл. Не могу найти.

Можно ваш эмейл?! я по поводу состояние депресализации!
Или напишите мне на эмейл
anastasiya.gushchina.2016@gmail.com

Тебе реально нужно либо к псизотерапевт, либо к ведьме или бабке, которая снимет с тебя какой наклал порча, и это не глупости.

Один адекватный ответ.Вы правы,мне всё то,что Вы сказали,говорил психотерапевт. Депрессия может быть скрытой.

https://youtu.be/n3sNONa19g8

У вас деперсонализация.. Или как ее там. Я ее проживала долгое время . Вы говорите нету депрессии а ваше тело вам обратное говорит

Дорогая , я как наркоманившая женщина вам обещаю. Всё у вас будет хорошо. Просто не сдаваться. Можем списаться если есть желание

И долго это будет длиться?