Сводит ноги

говорят, не хватает калия и еще каких-то витаминов....с Вашей ситуацией еще не так все сложно! у меня вот ступню на правой ноге сводит иногда когда я за рулем!в пробках бывает. вот где страшно!!!!

это атеросклероз сосудов

мне врач прописал магний Б6, стало горздо лучше. но я беременная. а мама говорила что это от нехватки кальция.

кстати мне ночью как-то свело обе ноги - вот было стремно, я спала голая и пришлось звать родителей, у нас папа уже спец по массажу при судорогах. А до этого мне муж обычно помогал. Однажды спросонья схватил не ту ступню, а я орала от боли ))

часто сводит ноги в р-не икр ночью.очень больно, просыпаюсь,есть какие-то лекарства?

Магний и витамины группы В. Не пейте диуретики и слабительные!

когда сводит ступни, могут бит виновати каблуки, даже с удобной колодкой. Я занимаюс фехтованием после работи и в те дни, когда на работу надевала туфли с каблуками, на занятиях постоянно сводило ступни, несмотря на то, что туфли очень удобние. Тепер в ети дни хожу в плоских туфлях, и проблем больше нет.

Когда свело ноги попробуйте взятьв руки что-то металличское, некоторые спят с железками под подушкой. А еще можно положить рядом с кроватью мокрую тряпку и сразу вставать на нее, быстрее отпускает. У мужа это уже 30 лет длиться. Правда с возрастом стало намного реже.