Бросила курить и поправилась

Девочки!Хватит ерундой страдать - отказ от курения никак не влияет на вес,вернее,набор веса....Это если об этом помнить,когда бросаешь.я курила 15 лет.уже год не курю.не набрала не грама.Зато в свои 31 стала выглядеть на 25.так что,просто помните,что бросив курить,вы ничего не "прибавите".Кроме упругости кожи,хорошего цвета лица,вкуса и уверенности.

а курила я ,Рима,больше 35 лет.Много и с удовольствием))

здравствуйте.как вы умудрились бросить курить?я курю 25 лет.рост 166 вес 45.катастрофа!что вы принимали от сигарет.хочу бросить курить и поправится.спасибо всем.

Если не есть после 18-19 часов и не перекусывать в течении дня сладостями, как это делали форумчанки, есть шанс остаться в прежней весовой категории?

здравствуйте.как вы умудрились бросить курить?я курю 25 лет.рост 166 вес 45.катастрофа!что вы принимали от сигарет.хочу бросить курить и поправится.спасибо всем.

я бросила 4 месяца назад, курить не тянет абсолютно, даже мужа заставляю, потому что бесит этот запах! зато тянет есть!!! набрала 12 кг и это при том, что очень интенсивно занимаюсь в тренажерном зале!! живот весит, между ног просвета нет!!! ужас!!! у меня паника!!! что делать???

Такая же проблема, не курю 3 месяца, сижу на ИГ уже долгое время, занимаюсь каждый день , а живот и ляжки прут..завтра пойду за сигаретами😰😰

Здравствуйте!спасибо вам!я читала карра 1 раз и только разозлилась-такая фигня!бросала с табексом,гол.боль,тошнота и т.д.продержалась з недели.корриду пробовала.ещё какую-то ***.а сколько мг.нужен пластырь?

Я тоже укурила 20 лет, по пачке в день, а если выпить-то и больше уходило, не курю полтора месяца, очень хочется, каждый день по нескольку раз вспоминаю про сигареты.,причем со временем сьало хуже, первые дни я как о легко выдержала, а теперь приходится постоянно что то жевать или пить пиво, набрала 3 кг, никаких изменений в организме не ощущаю, не кашляю, ничего не произошло с кожей, как некоторые пишут. я итак всегда молодо выглядела, может я из тех редких процентов людей, на которых не влиял табак?)))боюсь такими темпами разожраться вообще до лошадиного размера)

Я вот тоже бросила курить,прошло 4 дня всего,а один кг уже наела((((. Сегодня плакала даже... Вот сейчас сижу и думаю-быть не курящей и жирной,или курящей и стройной? Только курить совсем не тянет,к курению отвращение просто. Может нарезать морковки палочками и есть её вместо семечек и.т.д?

Девченкииии!!! Бросайте-не думайте! Курила 25 лет,бросила за секунду,иногда хочу закурить,но настолко похорошела кожа,что жалко,да и затяжку уже не хочется делать! Противно! Иногда балуюсь сигарой,но очень редко. Поправилась на 6 кг, не ела нормально 1 год,думала сойду с ума от толстых форм!!! НО!!! Спустя 1 год резко похудела на 2 кг.В принципе, у нас ведь бзик на нашу фигуру,если не зацикливатся-то все не трагично! И мужу нравятся новые формы. Раздражает то,что раньше могла обожратся пахлавой-и ни грамма не прибавлялось,а теперь приходится себя ограничивать...Зато все завидуют,что сила воли у меня такая! Да я и сама себе завидую и горжусь,хотя,повторяю-бросать не трудно,надо настроится и все получится!!! удачи всем!

Девочки не курю 3 месяца.+6 кг. Конечно расстраиваюсь,но говорят, что вес через пол года восстановится. Так что держимся девочки, держимся!!!