Как вылечить депрессию? К кому обратиться?

Странные вы люди. Когда голова болит, вы таблетку принимаете? а когда депрессия- терпеть надо? совок.

У меня тоже депрессия уже несколько лет... пробовала принимать антидепресанты - спать от них хочется ужасно я прям на работе засыпала и за рулем... бросила. Пока пила таблетки все было все равно как-то, ходила, как зомби, но лучше ничего не чувствовать, чем чувствовать эту непонятную тоску и постоянно пребывать в состоянии, когда руки на себя наложить хочется...

49, в церковь ходила и исповедалась и причастилась.. стало еще хуже!!! Я оттуда вышла с температурой 38,5!!! Лежала пластом несколько дней и практически в истерике, температуру не сбить было и плакала без остановки.. Вот и что это было

такое?! А мысли разные приходили... Сейчас не живу, а существую, а жизнь мимо проходит. Не хочу НИЧЕГО!!! И спортом заниматься пыталась - купила карту в фитнесс клуб, месяц походила - не хочу, деятельность сменила - не помогает, шмотки новые и походы в салон, в сауну в бассейн... ничего не помогает! жить все равно не хочется. Не радуют ни цветы от мужа (он вобще далек от понимания происходящего со мной), ни знаки внимания от других мужчин, друзья-подруги тоже не радуют.. вобще ничто не радует! хочется постоянно только одного - спать. Проблем со сзоровьем из-за депрессии нажито уже достаточно.. Уверена, что помочь может только психотерапевт, но куда обратиться не знаю, столько всяких развелось...

56! Прежде чем идти к врачам, почитайте инфу в сети.. советую

Тыква, инфы в сети просто ужасное количество. О чем читать то? Как не нужно идти к врачам или наоборот?

Тыква, спасибо, может, дадите ссылочки на какие-нибудь статьи полезные?

Гость 56, попробуйте Прозак, у него вроде только действие для повышения настроения. Я смотрела для себя там в составе нет брома. Вот вы все описали точно, как это было со мной. Секса не хотела совсем, даже с самым красивым мужчиной не захотела бы.

56, вам надо было либо просто переждать (у меня после начала приема таблеток тоже так было) но я переждала, потом такое блажество было... либо скорректировать дозу, либо сменить препарат, может вам он просто не подошел, такое бывает. В любом случае прежде, чем психотерапевт начнет с вами работу, он должен вас вывести из вашего состояния, а это, увы, делается с помощью таблеток, тем более в вашем уже, судя по вашим описаниям, критичном сотоянии. Но лечииться вам надо. Попробуйте, залечь в клинику неврозов (если из Москвы) там и психотерапевта подберете, и там очень хорошо снимают именно острое состояние. А я нашла психотерапевта через нервопатолага в город. полик., она дала направление. Но ни один, даже в бесп. полик., психотерапевт не будет с вами работать бесплатно, он вам только таблетки бесплатно выпишет.

а таблеток мало, они нужны, чтобы сныть острое состояние, чтобы вас в чувство привести, а дальше должна идти психотерапия, причем длиться она до 3 лет. Только такой схемой вы добьетесь стойкого результата. Так мне мой психотерапевт объяснял. И еще он говорил, что за границой только по такой схеме и лечат, а не пичкают тупо таблетками, после отмены которых, как правило, все возвращается на круги своя.

В одноклассниках есть группа "все будет хорошо, я узнавала" . Там очень много хороших методик лечения описано, много рекомендовано литературы. Люди там со схожими проблемами деляться своими удачаими и неудачами в лечении.

55 не знаете природу депрессии - молчите. Это даже не болезнь, не боль. Это болезнь души. А для души еще лекарств не придумали.

http://fupm.fizteh.ru/goodfood/prozak.html Прочитайте про прозак, сразу перехочется его принимать.

Елена, у нас "за границей" тот же конвейер и приходится всегда заранее обдумываеть картину симптомов, пока соберешься на прием. Я сегодня начала принимать Opipramol. Он средней тяжести и лечит еще вегетатику, что для меня было очень важно. Задайте в русском поисковике. Читала большой форум по Опипрамолу. Очень хорошие отклики, лучше, чем по прозаку и никто не упоминает увеличение веса.

Елена, пасибо большое за советы! Я из СПб. Думаю у нас тут тоже есть какие-нибудь центры, просто как хороший найти... Я бы даже с удовольствием легла кудани-будь - пусть лечат, пусть даже платно! Не могу больше так... :(

Skajite, pojalysta, kak Vi spravilis s psixologicheskimi problemami i gde mojno pochitat o tom, kakaya psixologicheskaya travma kakyu bolezn vizivaet.

Елена, а вы из Москвы? Не посоветуете своего психотерапевта? Я понимаю что лечит он не бесплатно? Но сколько стоит у него лечение? Хотелось бы проверенного психотерапевта, т.к. инфы просто море о них. У меня уже есть опыт неудачного хождения к психологу, поэтому хотелось бы именно психотерапевта -врача

Скажите еще а что такое скрытая депрессия?

Ага, психологи вам всякую ерунду наговорят: типа причины зла, которое тебе причиняют люди на самом деле в тебе - ты виноват, а не твои обидчики! Не верьте им, просто уйдите в другой водоем общения/работы. Нужно не прощать обидчиков, а уходить от них.

Для меня депрессия - это *****, которое вылили тебе в душу.

Всем привет!

Девочки, попробуйте здесь найти врача, это сайт проф. психотерапевтической лиги.

Я решила здесь искать врача. Здесь большинство врачей преподают, имеют большой опыт работы.

Еще, мне очень помог этот форум. Здесь все наши "друзья" делятся своими проблемами

http://oppl.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=197&Itemid=63

http://pan-at.com/phpbb/

Я пила АД, после отмены все вернулось. Конечно, нужен грамотный врач, таблетками мы просто глушим симптомы, а проблема остается.

69, я лечилась у него 3 года назад, на радостях, что все прошло, куда-то дела моб. тел., а в той поликлинике он больше не работает(((( я бы сама к нему бы наведалась, что-то не важно чувствую себя в последнее время(((

71 ты не прав, никто меня виноватой не делал, там все совсем по другому....

кого интересуют конкретные методики - я дала ссылку на группу в одноклассниах- там подробно описано в чем заключается психотерапия и какими методиками должен владеть врач.

67 в вашем городе наверняка есть подобные ценрты, поищите в инете или сходите в свою полик., там они точно знают, может и посоветуют что (прихватите коробочку конфет). Главное не бездействуйте, ищите, пробуйте. Нельзя посвятить всю свою жизнь таким состояниям. Из них нужно вылазить, не затягивайте.

71, виноват всегда мы сами, а не кто то другой! Это наш выбор попсиховать сегодня или забить на проблему, выйти из себя или оставаться спокойной.

Пока вы будете думать, что все вокруг виноваты в ваших бедах, хандра и депра будут вашими спутниками, потому, что, людей, которые могут нахамить нам, послать нас, бросить и т.д много и наша задача нацчиться управлять эмоциями и не искать вину в других. Возможно даже и в себе. Нужно всего лишь перестроить отношение к жизни, а не саму жизнь.

Направлений в психологии уйма- выбирай который тебе подходит и вперед!

Лечение и таблетки помогают, но мне кажется все они дают временный эффект.
Надо в себе разобраться. Почему так происходит. Научиться быть счастливым. Просто так. Без причины и не каким-то обстоятельствам. И уж тем более ни из-за кого-то. Мне кажется здесь важнее правильно себя поставить и комфортно себя чувствовать в любой ситуации - т.е. стать счастливым! Почитайте книгу Марси Шимофф "Книга ╧1. Про счастье". Она как раз об этом пишет. Это я сейчас под впечатлением от ее книги пишу. У меня такие же проблемы. Я решила начать решать их изнутри. "Копаясь" в себе.

Елена, жаль, что телефончик выкинули, а на одноклассниках я не зарегистрирована, там сейчас за регистрацию платить нужно. Я в моем мире зарегилась. Но там чего то нет ничего про психологию

Вообще мне тоже кажется что депрессия относительна. Тяжелые случаи наверное действительно как то связаны с психикой. Все остальное- неудовлетворенность жизнью, какие то проблемы, часто из детства. По хорошему нужен психоаналитик, чтобы все это вытаскивать и как то перерабатывать. Но это очень дорого и спецов очень мало.

Lio- а где там общение самих пациентов? Я только врачей нашла

81, первая ссылка на врачей, а вторая на форум.

80, правы, мои проблемы и страхи как раз родом из детства, причем я и не подозревала, что они так серьезно на меня повлияли, мне на них психотерапевт при работе указал - мы как раз и занимались тем, что выясняли, что во мне так крепко засело и разбирали это.

И я к вам! Мне тоже поставили "скрытую депрессию". Я знаю, от чего она у меня, уже 6 лет. прописали антидепрессанты - тошнило постоянно, отказалась от них. Думаю, что нужен грамотный специалист, который точно укажет причину и скажет, как можно бороться с этой гадостью без лекарств

Девчёнки!(особенно автор и56 15.12.2008 14:21:06 | Гость [3526047879] )

Ну депрессия это же прежде всего-с душевным состоянием связано,ну зачем таблетки? Если не большая-действительно побегать,развеяться.А если такая жуть,что ничто не радует,рыдания,да как у гостя-руки наложить,ну это же реальнейше явление.что в народе-"порчей" называется(при чём тут смахивает вообще на пожелание смерти нехилое).Снимать надо эту ***.Это чисто-слив всех радостей в демонические структуры,душа-утекает!!! Как тут-"развеяться",или-таблетки есть,когда силы-уходят в бездну?!!! Весь мир-застилает пеленой,и люди будто за стеной.

56 15.12.2008 14:21:06 | Гость [3526047879 Хорошо бы.если б психотерапевты помогали в том,что для них-тёмный лес.Они могут помочь-расстаться с комплексами,но не стаким кошмаром как у вас.Душевные структуры-лечить надо.Если вы в них-верите.Что это-реальная часть вас,сейчас безумно иссушенная-"обесточиванием"(обескровливанием)Собственно,жить захочешь-во всё поверишь...

Елена, а как вы разбирали эти страхи и проблемы? Хотя бы кратко. Я ходила какое то время к психологу и он тоже мне об этом говорил. Но вот что значит "разбирали"? Я теперь знаю что у меня и от чего, а толку? А дальше шел обычный набор слов, что нужен позитив, радость жизни и тому подобное. Но лучше от этого не стало, наоборот появились негативные мысли про детство, т.е. наружу как то это вышло, я еще с гипнологом занималась, а дальше ничего. Елена а не напишите фамилию этого врача, в инете как правило все психотерапевты есть. Если не хотите сюда, то можно на мой адрес: tageeva@list.ru Спасибо!

Lio- зашла на форум, так там вообще практически сообщений нет и пишут одни психологи как я поняла.

88, еще раз, ссылка.

http://pan-at.com/phpbb/.

Здесь куча разделов- специалисты и клиники- людя делятся впечатлениями, кто, где лечился. Так же, есть раздел - к клму ходить не надо. Ну и куча всего. Врачей там нет.

Или есть один психотерапевт, ему можно тоже задать интересующие вопросы.

86, Вообще, такой бред написали! Можно любое заболевание отнести к порче. И если поверить в это, а тем более депрессивному человеку, то вообще с ума сойти можно.

Здесь причина в эмоциях человека, его характере, натуре.

Таблетки иногда нужны, когда без них никак, потому, что депрессия может протекать не только как отсутствие желаний, а еще и нарушением вегето-сосудистой системы- сердцебиение, головокружение и прочие радости.

Lio- ну так это вообще другой сайт, его я уже читала). Только там воосновном про панические атаки и какие то уж очень тяжелые состояния

Katrina! Я пытаюсь на все забивать. По-принципу: все равно все проблемы разруливаюся. Так зачем себя гробить? Изводить заранее и т.д. Иногда получается. Еще хочу поработать с книгой Л.Хей. Проблема у меня в том. что я не могу не видеть тех людей, которым я простила. Это измучило. И это обостряет депрессию.

Елена , Вы прнимали Ципромил месяцев 5? Какой результат после отмены? У Вас не выработалась зависимость? Жду ответа

92, принимала я его мес.8 (положено от года до двух). Первые две недели приема жутко хотелось спать, потом все нормализовалось, и все было шикарно, эти 8 мес. жила как в раю. Зависимости как таковой у меня не возникло, сошла с них легко. Но через пол года все постепенно началось заново((((

насчет порчи тоже не согласна, хотя раньше меня тоже эти мысли посещали. Но куда девается эта порча, когда начинаешь пить таблетки? Они бы тогда не помогали бы.

Вы пробовали работать со своим подсознанием методом внушения? Вам , кстати, известно, что вызвало Вашу депрессию.? Эти проблемы как-то ушли ? Я для себя не могу ответить на вопрос , что хуже. Переодически возвращающееся состояние унылости или таблетки. Без таблеток организм работает на износ - тоже гадость. Как Вы для себя решили?

Если через полгода все вернулось, значит таки наступила зависимость?

87 ходить надо к психологу, а к психотерапевту. Мы с ним разбирали всю мою жизнь по полочкам, и выясняли, что меня могло так задеть и глубоко засесть (ведь все эти депрессии - это обиды, страхи, засевшие в подсознании, если интересует как это работает, почитайте книги о подсознании или хотя бы Курпатова, он хорошо весь этот механизм описывает), потом выясняли не боюсь ли я (может даже подсознательно) до сих пор этого, затем пытались это все отпустить, простить и перестать боятся и т.д. Это конечно я очень грубо все описало, но примерно смысл такой. Еще он мне объяснял, как появляется сама депрессия, что мне не стоит боятся ее проявлений, так опасности для здоровья она не представляет (а то я очень боялась, что со мной что-то случиться). Когда я узнала ее механизм этот страх прошел, вообще стала по другому к ней относиться и на нее реагировать. А вообще это пожизненная работа над собой, так как это заболевание является хроническим, и все равно периодически будет давать о себе знать.

87, опечатка - ходить надо не к психологу, а к психотерапевту

96 нет это не зависимость, просто АД не убирают причину заболевания, а лишь глушат ее.

да, известно. Я знаю свою причину - она родом из детства, не буду описывать ее. Я для себя решила бороться без АД, так как они нанесли огромный урон моему здоровью. Почитайте я писала об этом в начале. Вы тут пишете, что без таблеток - организм работает наизнос, а вы почитайте, что эти таблетки сделали с моим организмом.

Дорогие Lio и Елена.Флаг вам в руки.Кушайте таблетки.Меняйте характер.Лечите СЛЕДСТВИЕ,загнав вглубь причину.А то что ВСЕ болезни-от "порчи энергетического баланса"в организме-это китайцы ещё 2 тысячи лет назад знали.А вашь подход(посмотрите на таких вокруг)-это беготня по замкнутому кругу.А в итоге совсем глупый вывод-"ах какие врачи недоумки,не те попались! Не вылечили" А они вам что -ясновидящие что ли-понять "с какой стати дала сбой вегетативная нервная система".Вроде приняли-"все болезни от нервов".А в основе нервов-ЧТО? Чините заглохший прибор,ковыряя корпус,а в сеть включать не пробовали? Может где то-провод переломался?!!!

101, так я наоборот, если вы конечно читаете форум, противница таблеток и давно их не кушаю.

если вы знаете как помочь - пишите, я думаю все с удовольствием почитают.

Елена.Надо очень хорошенько обдумать и вспомнить-1)когда было совсем нормально,хорошо.2)с какого момента начало "затягивать в депрессняк",3)что может быть причиной,если исходить из того,что стресс,психологический удар-мог исходить от конкретного человека.Что могло-перекрыть токи души.Или кто то сильно напугал,унизил,наехал,угрожал,завидовал.Кстати.Это может начаться(после общения с таким "воякой") вроде простудой,вирусом,обострением-"вашего обычного какого то недомогания",а постепенно перейти в массу гадостей-вроде "трясучки перед разговором с людьми",страх выйти из дому,как перед экзаменом состояние,страхи,фобии,ТОСКА -иногда смертная,бессилие и нежелание ничего делать.Ну вот.Ещё бывает-на плохом месте спите,живёте(на соседней ветке про квартиры,где кто то умирал-народ понарассказывал,как переезжали-И ВСЕ тревожные состояния,глушимые таблетками и психиаторами-проходили.Оказывалось-плохое жильё было.)В общем тут надо-искать причины!!! Чем слушать бредни психологов(они милы для устройства на работу-сути они не видят)-покопайтесь в жизни своей! Если что-пишите,вместе подумаем!