Как укрепить иммунитет

Есть хороший способ, но, увы, не всем подходит - зубчик чеснока каждый день, лучше перед сном и не чистить после этого зубы. Эх, если бы он не вонял так противно))))

к иммунологу сходить

Напиток,пол лимона, можно целый выжимаете в стакан горячей воды,но не кипятка,добавляете столовую или 2 ложки меда, так раза 2 в день.Реально помогает.Не болейте.

у вас может быть железодефицитная анемия

Ешьте каждый день хлоя бы по одной ложке меда, а лучше с утра стакан теплой воды с лимоном и с ложкой меда...

Не знаю совпадение или нет, но я уже вторую зиму почти не болею, хотя все вокруг переболели. Я постоянно завариваю шиповник с лимоном...

poipeite kapli echinacea mne oochen xorocho pomogaiyt

Спасибо, мои хорошие!
3, К сожалению, не имею возможности сейчас посещать врачей, поэтому и написала сразу - без походов в больницу.
Буду пробовать все сразу - лимон, мед, шиповник, эхинацею. А, и зажевывать чесноком =) Прелесть =) Если кто-нибудь еще способы знает, сообщайте ) Спасибо!

фрукты, овощи, контрастный душ, витамины, прогулки на свежем воздухе, что может быть проще

автор, еще есть рецепт. Если вы любите сухофрукты (курага, чернослив), то добавьте их в мед, еще добавьте грецкие орехи. Немножечко настояться дайте. И очень вкусное и полезное снадобье:)