рассеянный склероз

Людмила, привет!
Я очень рада ,что Ваша реабилитация идет очень успешно! У Вас все получится, несомненно!
О вопросе про добавки - я уже без малого 11 лет занимаюсь темой нутрицевтиков и сама их принимаю (начала в 2013 г) , это мое хобби, которое приносит мне огромноую пользу все эти годы, Но я не являюсь ни продавцом, ни консультантом, а только потребителем. Я очень долго разбиралась в этой теме, читала много исследований и научной литературы, все что для этого нужно - терпение, время и интерес к делу. Все это у меня имеется). Я нашла для себя именно тех производителей и те препараты, которые оказывают действенный эффект конкретно в моем случае и вижу прекрасные результаты - в моем физическом состоянии, в анализах крови и во внешнем виде. Если бы не было этих результатов, то я бы ни за что не стала тратить деньги впустую (к тому же это регулярные затраты, т.к добавки требуют регулярного длительного приема). Каждый человек должен сам искать свой путь к здоровью, никто кроме него этого не сделает. И я свой путь нашла!
Кстати, Людмила , Вы упомянули вит.К2 - это и есть производная от МК7 - в правильном составе должно быть указано - MenaQ7 menaquinone MK7.

Доброго дня. Людмила, мне 59 год идёт. Сосуды как у 6 летнего ребёнка. Но стопа тоже неважно малость.Чувствительность в норме. Правда я ей не занимаюсь. В этом вся проблема. Но видно годы или усталость от постоянных НАДО, стал меньше с собой заниматься.

Валерон, привет. Рада слышать) Давненько не общались.
Если чувствительность сохранена, значит, всё можно запустить. Стопа - дальний регион, где голова и где стопа. Рычаг -тоже длинный, сколько нервному импульсу надо протопать, чтобы стопой шевелить. Но, есть множество техник , самых простых и даже примитивных.
Например: похлопывание себя - это не что иное, как активация нервных рецепторов. Возьми и похлопай себя с двух сторон колено (внутренне колено и наружное, теперь сверху и снизу колена), поднимайся вверх по бедру, стучи не жалей. А теперь , когда ты маленько двинул лимфу, бери стопу и со всех сторон стучи ладонями, задержись на голеностопе и вверх по голени.....

Валерон, допишу чуть позже или завтра, у меня занятия начинаются.....не хватает времени...

Аврора, поэтому и обратилась к тебе за консультациями, понимая, что ты БАДах, как рыба в воде)
Вон сколько тонкостей....Я не знаю, корректно ли спросить твоего совета по производителям БАДов? Если посчитаешь нужным, я буду тебе очень признательна. Как верно ты написала, это всё стоит денег, а для меня еще и время на восстановление (увы, оно -время, уже не на меня работает), терять время на еще и эти эксперименты - ух....боюсь, я так и до 80ти не начну ходить)))))))))))))))))))))))
Конечно, еще мне важна усвояемость БАД не только с едой, но и про меж себя. Совсем плохо с вит группы В, я упорно даю аллергическую реакцию, вдруг, ты сможешь предложить какую-то комбинацию - ?
Заранее благодарю тебя за все подсказки, опыт и знания!

Валерон, привет. Рада слышать) Давненько не общались.
Если чувствительность сохранена, значит, всё можно запустить. Стопа - дальний регион, где голова и где стопа. Рычаг -тоже длинный, сколько нервному импульсу надо протопать, чтобы стопой шевелить. Но, есть множество техник , самых простых и даже примитивных.
Например: похлопывание себя - это не что иное, как активация нервных рецепторов. Возьми и похлопай себя с двух сторон колено (внутренне колено и наружное, теперь сверху и снизу колена), поднимайся вверх по бедру, стучи не жалей. А теперь , когда ты маленько двинул лимфу, бери стопу и со всех сторон стучи ладонями, задержись на голеностопе и вверх по голени.....

Спасибо Людмила. Мне костоправ несколько лет назад посоветовал ходить по лестнице. Начал ходить. Но потом стал ходить, держась за перила. Эффект сразу упал. Теперь опять стараюсь медленнее, но без рук подниматься и спускаться. С руками мышцы стабилизаторы тела ослабляются.

Валерон, привет.
Мышцы стабилизаторы - это прямая, поперечная, косые мышцы живота + другие мышцы, они призваны удержать наш живот и положение позвоночника.
И если ослабевают стабилизаторы, это не потому , что Вы держитесь за перила, а потому, что расслабляетесь внутренне и позволяете своему животу вывалиться вперед)
А когда идете не держась за поручень, вольно или невольно собираетесь, концентрируетесь, держите себя и мышцы работают послушно.
В реабилитации главное правильно - БЕЗОПАСНОСТЬ!
Лестница - обьект повышенной опасности, я держалась, держусь и буду держаться. При этом прогрессирую в восстановлении.
Желаю восстановления!

Всех форумчан- С Новым 2024 годом! Всем сил,здоровья. благополучия и мира вокруг и в сердце!

РИТА, ОТ ПАСИБА И ТЕ, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ!

Да,Алиса,спасибо! Как твои дела, как настроение и самочувствие?

ВСЕМ ПРИВЕТЫ' ПАСИБ ТЕ, ВИКТОР, ЗА ЭТУ КРУТУЮ СВЯЗЬ.
ПАСИБ, РИТА, ЗА ПРИЯТНЫЕ СЕРЛЦУ ВОПРОСЫ.
У МЕНЯ УСЁ В АЖУРЕ. ДЕЛАЛА В СУББОТУ МРТ. ОНО ПОКАЗАЛО,ШО У МАШЕНЬКИ/ ALIßA НЕТ ОБОСТРЕНИЯ. ПРОСТО НУЖНА ТЕРАПИЯ НА)l

Валерон, привет. Рада слышать) Давненько не общались.
Если чувствительность сохранена, значит, всё можно запустить. Стопа - дальний регион, где голова и где стопа. Рычаг -тоже длинный, сколько нервному импульсу надо протопать, чтобы стопой шевелить. Но, есть множество техник , самых простых и даже примитивных.
Например: похлопывание себя - это не что иное, как активация нервных рецепторов. Возьми и похлопай себя с двух сторон колено (внутренне колено и наружное, теперь сверху и снизу колена), поднимайся вверх по бедру, стучи не жалей. А теперь , когда ты маленько двинул лимфу, бери стопу и со всех сторон стучи ладонями, задержись на голеностопе и вверх по голени.....

Валерон, привет.
Мышцы стабилизаторы - это прямая, поперечная, косые мышцы живота + другие мышцы, они призваны удержать наш живот и положение позвоночника.
И если ослабевают стабилизаторы, это не потому , что Вы держитесь за перила, а потому, что расслабляетесь внутренне и позволяете своему животу вывалиться вперед)
А когда идете не держась за поручень, вольно или невольно собираетесь, концентрируетесь, держите себя и мышцы работают послушно.
В реабилитации главное правильно - БЕЗОПАСНОСТЬ!
Лестница - обьект повышенной опасности, я держалась, держусь и буду держаться. При этом прогрессирую в восстановлении.
Желаю восстановления!

Я несколько лет назад купил себе резиновый молоточек и простукивал себя по телу. Но потом забросил. Нужно возобновить.

Mia, У вас никогда не было эпилептического припадка или типа того?

а что это за болезнь? мне делали томографию мозга и сказали рассеяный склероз... а что деать?

А может ли кто объяснить каким образом вит. D воздействует на организм что останавливается прогрессирование аутоиммунных болезней, Это что? иммунная система перестаёт вырабатывать аутоиммунные комплексы? Или что-то другое, науке не известное?
То что витамин D улучшает самочувствие, уменьшает аллергические реакции я на себе ощутил, но как это происходит я ни где не нашёл. Может кто-то сможет объяснить или дать ссылки...

Самонастрой и поддержка близких, родных очень для нас ( для всех) нужны. Самонастрой зависит от нас самих. А вот с близкими и родными...хорошо бы, чтоб они были. И чтобы и мы, и они обладали теми человеческими качествами, которые не позволяют обидеть, унизить, обмануть, предать... Вот такие у меня мечты - раздумия после огромного желания не стать обузой кому - то . Карабкаться что есть мОчи.

ВСЕМ ПРИВЕТ . ВЧЕРА Я, НАКОНЕЦ, ПОШЛА. С ХОДУНКАМИ И С ПОМОЩЬЮ ОТЧИМА... НО ПОШЛА)... ПАРУ МЕСЯЦЕВ ЛЕЖАЛА...

Алиса, у вас будет улучшение, вот посмотрите и нам напишите! Я так вижу))

Почему женщины болеют чаще я не интересовался этим вопросом. А вот то что беременность и роды становятся спусковым крючком, даже я лично знаю таких, которые после родов сразу практически стали лежачими. У моего друга, он на пенсии, жена лежит с РС 35 лет уже. Вот это даже не ужасно, я слова к такой ситуации не могу подобрать. И он за ней один ухаживает. Но некоторые рожают и ещё как то ходят. РС как вы знаете ещё называют ХАМЕЛЕОНОМ, потому что у каждого он проходит чуть чуть но по другому. А почему у мужчин протекает тяжелее я отвечу только за себя ЛИЧНО. Я убрал за 5 лет все проявления РС. Сняли группу и я запил. Пил год с месяцем. Результат стало похуже. но ещё много времени будем исправлять.

здоровья всем! кому то реально помогла пульс терапия кортикостероидами. назначили- шейная миелопатия, второй день этой терапии - я в хлам. почему назначили? онемела левая сторона- пальцы руки плечо- часть туловища-ноги пока ходят

ВСЕМ И КАЖДОМУ ДОБРЕНЬКОЕ УТРО.

Да,Алиса,спасибо! Как твои дела, как настроение и самочувствие?

ТА НИЧЕГО ОСОБО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ. ХОЖУ ЕЩЕ МЕНЬШЕ...РАВНОВЕСИЕ ТАК И НЕ ВЕРНУЛОСЬ ПОКА ШТО... А ВЫ КАК, РИТА?

ВЕРНУДАСЬ СВЯЗЬ С ВАМИ.) ЗДОРОВО! ДО СИХ ПОР УЗНАВАЕМА.)ТАК ЕЩЕ...КАК АВРОРА?) Я ДО СИХ ПОР ПОДДЕРЖИВАЮ СВЯЗЬ С НАШИМИ ФОРУМЧАНАМИ С ИЛЬЁЙ С ТУЛЫ,,,,, С ГАЛКОЙ И С ВИКТОРОМ

ВСЕМ И КАЖДОМУ ДОБРЕНЬКОЕ УТРО.) ШТО ИЛИ КТО СНИЛИСЬ?) Я ВСЕМ ЖЕЛАЮ СКАЗОЧНЫХ И УСПЕШНЫХХХ ВЫХОДНЫХ. ) ОБНИМАЮ.)

ВЕРНУДАСЬ СВЯЗЬ С ВАМИ.) ЗДОРОВО! ДО СИХ ПОР УЗНАВАЕМА.)ТАК ЕЩЕ...КАК АВРОРА?) Я ДО СИХ ПОР ПОДДЕРЖИВАЮ СВЯЗЬ С НАШИМИ ФОРУМЧАНАМИ С ИЛЬЁЙ С ТУЛЫ,,,,, С ГАЛКОЙ И С ВИКТОРОМ

ВСЕМ ПРИВЕТ. ЭТО ALISA СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ГОЛОВЕ МУЖСКОЙ ГОЛОС СКАЗАЛ СЛОВО. Я ПОВТОРИЛА СЛОВА НА ЯВУ. А ОТЧИМ ГОВОРИТ: Я ТОЛЬКО ЧТО ПОДУМАЛ ЭТО СЛОВО....УХ

Причем, слово не избитое, а очень редко употребляемое в миру.

Рита, супер!!!

Всем доброго дня!
Я тут впервые.
Ребята посоветуйте из опыта, что помогает вам от головокружений при РС?
Всем здоровья!

Алиса,это бытовая телепатия, люди .живущие рядом часто тонко чувствуют мысли друг-друа .

Рита, от спасибо за ответ. Ура. Форум проснулся.
На днях переписывалась с Галкой... она пишет, что лежит на реабилитации и врач- офтальмолог сказал, шо у неё нерв гибнет на правом глазу. Она не ноет? у меня еще левый глаз пока есть.
Галка болеет где-то с 2003. Живёт в Подольске.

Алиса, передай Галке привет от нас. от форумчан!

Алиса, передай Галке привет от нас. от форумчан!