рассеянный склероз

Аврора, я согласна с Валероном, потому как за долгие годы болезни видела-перевидела разных пациентов с рс, хорошо, если 2-3 % из них (с двигательными нарушениями имеется в виду) что-то делают. Это правда! Об этом говорят сами эти люди. Причина и лень, и перекладывание ответственности (мол ПИТРС колю же, он и научит), а еще - незнание, не учит никто - как двинуть тем, что не двигается? Как правильно выполнить движение? Как правильно дышать?
Много-много вопросов по реабилитации рс-ников, но то, что 90% - это домашняя ежедневная работа = 100% И то, что большинство этого не делают = те же 100%, таких сразу видно в больнице.....
И еще, конечно, любая реабилитация возможна только в состоянии ремиссии - это понятно и не обсуждается!
И я переубеждать не призвана, Валерон написал , а у меня отозвалось согласие....

Долго пытались найти проблему плохого самочувствия, и наконец врач на МРТ отправил, в итоге поставил диагноз рассеянный склероз. Я очень расстроилась, так как болезнь страшная и не лечится. Но врач успокоил, сказал, что сейчас очень успешно она купируется. Прописали Тебериф, лечусь пока неделю, особого эффекта нет. Кто-то его принимал?

Разве мы привыкаем к вкусной пище, хорошему кино, красивому платью....да нет, мгновенно оцениваем и принимаем, когда это нам по вкусу. А здесь нет любви к движению и соответственно, нет результатов, вот и всё.
Конечно, важен настрой, важны знания и понимание процессов, протекающих внутри, важен баланс, надо читать и изучать самого себя - и все это можно назвать одним словом = ЛЮБОВЬ к самому себе, т.е., действие, ибо любовь - это действие, а не чувство.
На форуме давным-давно установлен формаш внешней помощи: я что-то съем и пройдет спастика, я что-то кольну и пройдет онемение, я приму ПИТРС и мои ноги начнут ходить и т.д.. фантазия бесконечна.
С чего это они такое решили, я не понимаю. По этому же пути пошла и моя подруга Валя, у которой дела сейчас очень плохо.....Да, течение важно и значимо, можно и за пару лет уговориться со святыми упокой....
Но, важно ты лично сделал для самого себя, напиши список? И скольких я спрашивала, никто написать ничего не смог(((( конечно, кроме ПИТРС, медикаменты, БАДы и это фсё(
Вот такая ерунда получается!

Всем добрый день. Всех обожаю и всем улучшения желаю...

СЕГОДНЯ 18.022021., КАНУЛ В ВЕЧНОСТЬ АКТЁР АНДРЕЙ МЯГКОВ...СПАСИБО ВАМ ЗА ВАС...

Доброе утро всем.
Не то... Спасибо Богу за Андрея Мягкова...Я даже жила в одно время с этим актёром. И с Цоем, и с Куртом Кобейном, солистом Linkin Park
Честер Беннингтони с и с другими гениями....Напишите гениальных для вас людей. Мне так это интересно, пожалуйста.
И ещё полезная нам информация: кофе, жареное и перчёное усиливают спастику. Нельзя нам все эти радости жизни. Только постная диета. А какими таблетками мне повышать низкое давление? Кто знает?Помогите...

"А какими таблетками мне повышать низкое давление? Кто знает?Помогите..."
---- Алиса, у меня иногда летом , в жару , сильно падает А/Д , тогда я выпиваю 1-2 чашки зеленого чая и все приходит в норму. Специально держу зеленый чай в загашнике именно для таких случаев.

Я не очень люблю чай, Аврора, я кофеманка.......

Доброе утро всем.
Не то... Спасибо Богу за Андрея Мягкова...Я даже жила в одно время с этим актёром. И с Цоем, и с Куртом Кобейном, солистом Linkin Park
Честер Беннингтони с и с другими гениями....Напишите гениальных для вас людей. Мне так это интересно, пожалуйста.
И ещё полезная нам информация: кофе, жареное и перчёное усиливают спастику. Нельзя нам все эти радости жизни. Только постная диета. А какими таблетками мне повышать низкое давление? Кто знает?Помогите...

Да, Алиса, у Виктора Цоя миллионы фанатов, но я не являюсь его поклонницей...
Из певцов "на все времена" я считаю гениальными и обожаю вот этих:
Sting
Barry White
Frank Sinatra
George Michael
U2
Chris Rea,
M-People
Simply Red
Lighthouse family
Toni Braxton
Lara Fabian
Возможно кого-то еще забыла вписать...
Это золотая классическая коллекция для меня)

И я от Солумедрола хаживала по палате, аки королевна-Морозко с красными щёчками...

Аврора, неужели ты не любишь Битлз? Из твоего списка Фрэнк Синатра нравится и мне.

Алиса, представь себе, к Битлз я абсолютно равнодушна...

И я ))))

😃😉) Рита , а у Вас кто в фаворе ?

Аврора,да много чего, главное. чтоб красивая музыка была).
Классику люблю,т.к. у меня музыкальное проф.образование и классику я с детства слышу, слушаю,понимаю и -это прекрасно! Ещё джаз люблю. его предпочитаю, но не попсу, а профессион.джаз,а из эстрады есть ,что послушать. но тоже не новьё и под настроение)

Моя знакомая после Солумедрола чувствовала себя очень неплохо, пока через полгода не легла в больницу и не прокапалась обычными сосудистыми препаратами. И эффект от Солумедрола исчез совсем.

ВСІМ !ДОБРОГО РАНКУ! Вибачте \извините\ моё лирическое отступление. Аврора такая отзывчивая.) Мне приятно через край это.)
Валерон, насколько я знаю, Солумедрол лишь купирует обострения. Это важно и так.
Все помните его подводные камни: гормоны разъедают желудок, вымывает кальций из кости, вызывая тем самым остеопороз, болит сердце ешьте продукты, богатые калием ( чернослив, курага, инжир, изюм, бананы, хурма ). От него жутко выпадают волосы, он колбасит весь организм.
Ещё недостаток калия вызывает бесноватая жара.
Калий — это микроэлемент, без которого не может обойтись наш организм. Он помогает в работе сердечного ритма, пищеварения, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. !
В 100 граммах натурального кофе содержится 1600 мг калия!), главное- не увлекаться кофием, потому как он в больших кол-вах вымывает железо, кальций, магний из организма. Так шо будьте внимательны и осторожны, друзья.
Если Солумедрол уже не помогает- Абрис синьку порекомендовал, но предупредил, шо от неё даже моча синеет...
Абрис, ты колол Копаксон и бегал в майке в мороз... Как ты там сейчас?

Вспомнила: ВО ВРЕМЯ ОБОСТРЕНИЯ ПРОТИВОПОКАЗАН СПОРТ!
Стоит всегда обращать внимание на количество употребляемых продуктов. Ежедневная порция сухофруктов не должна превышать 70 граммов.
Это касается только сухофруктов, друзья.
Калием особо богаты: кофе в зёрнах, шпинат, гранаты, киви, орехи всех мастей.( арахис не орех, кто не знал).

И ещё ЭТО ВАЖНАЯ ИНФА:
1. Кофе в зернах

Любимый всеми напиток обладает антивозрастными и антиоксидантными свойствами благодаря высокой концентрации полифенолов. Но на этом его преимущества не заканчиваются. Кофе в зернах хорош еще и тем, что в 100 граммах этого продукта содержится 1600 миллиграммов калия. Однако настоящим кофеманам стоит быть внимательными и контролировать его употребление. Ведь большое количество может привести к выведению железа, кальция и калия из организма.

2. Сухофрукты

Калий должен постоянно находиться в равновесии с натрием и магнием. Это необходимо для полноценного функционирования сердца. Такое гармоничное сочетание вы сможете обнаружить в сухофруктах. Самыми богатыми на калий являются курага, инжир, чернослив и изюм. Количество калия в 100 граммах варьируется от выбранного вами продукта (от 745 миллиграммов до 1880 миллиграммов). Правда, стоит всегда обращать внимание на количество употребляемых продуктов. Ежедневная порция сухофруктов не должна превышать 70 граммов.

3. Шпинат
В 100 граммах листьев шпината содержится 774 миллиграммов калия, что может легко обеспечить вашу суточную норму. Ко всему прочему, при регулярном его употреблении можно снизить давление. Поэтому его советуют добавлять в ежедневный рацион людей с гипертонией. Кроме того, в шпинате калий гармонично взаимодействует с магнием, что регулирует работу сердца.

4. Петрушка

Петрушка содержит в 100 граммах до 1000 миллиграммов калия. Если добавить немного петрушки в ваше блюдо, то можно уменьшить риск возникновения гипертонии, усилить выведение лишних солей из организма. Благодаря высокому содержанию калия, отвар петрушки способен вывести камни из почек.

0
0
0

5. Бананы

Этот фрукт также богат калием. В 100 граммах содержится 358 миллиграммов. Это означает, что всего в 3-х плодах содержится необходимая суточная норма калия. Именно поэтому бананы часто рекомендуют включать в рацион спортсменов. Также диетологами из США было установлено, что бананы способны избавить человека от гриппа, гипертонии и проблем с пищеварением. Весьма неплохой бонус.

0
0
0

6. Киви

Одним из главных соперников бананов является киви, ведь в 100 граммах этого фрукта содержится 312 миллиграммов калия. Этот минерал помогает мышцам быть сильными, а значит, крепким становится и сердце. Калий необходим и для поддержания водного баланса в организме: при его недостатке могут возникать отеки. Кроме того, соли калия в сотрудничестве с клетчаткой способствуют выведению из организма холестерина.

0
0
0

7. Гранат

Этот плод содержит в себе не только большое количество калия (в 100 граммах содержится около 259 миллиграммов), но и витамин С, а также полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление гранатового сока рекомендуется при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, при высоком показателе холестерина и даже для профилактики рака простаты. Одна чашка свежевыжатого гранатового сока способна обеспечить суточную норму калия.
Простите, если утомила...
Всем удачного дня!)

А я люблю слушать DOPE, Marilyn Manson, Cult of Luna,
Static-X , Сaliban, Rammstein. А читаю Харуки Мураками, Булгакова, Конфуция и немного Лао'Цзы и Карлоса Кастанеду

ВСІМ !ДОБРОГО РАНКУ! Вибачте \извините\ моё лирическое отступление. Аврора такая отзывчивая.) Мне приятно через край это.)
Валерон, насколько я знаю, Солумедрол лишь купирует обострения. Это важно и так.
Все помните его подводные камни: гормоны разъедают желудок, вымывает кальций из кости, вызывая тем самым остеопороз, болит сердце ешьте продукты, богатые калием ( чернослив, курага, инжир, изюм, бананы, хурма ). От него жутко выпадают волосы, он колбасит весь организм.
Ещё недостаток калия вызывает бесноватая жара.
Калий — это микроэлемент, без которого не может обойтись наш организм. Он помогает в работе сердечного ритма, пищеварения, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. !
В 100 граммах натурального кофе содержится 1600 мг калия!), главное- не увлекаться кофием, потому как он в больших кол-вах вымывает железо, кальций, магний из организма. Так шо будьте внимательны и осторожны, друзья.
Если Солумедрол уже не помогает- Абрис синьку порекомендовал, но предупредил, шо от неё даже моча синеет...
Абрис, ты колол Копаксон и бегал в майке в мороз... Как ты там сейчас?

Так Солумедрол ЦИТОСТАТИК, применяется для лечения онкологии. Химиотерапия. Я вас огорчу, я совершенно ничего не принимаю.Бывает с переменой погоды голова начинает чувствоваться боль, так я Цитрамона таблетку выпью. Признаюсь.
А так по жизни даю организму всё необходимое топливо (витамины и прочее) и он хорошо себя ведёт

Так Солумедрол ЦИТОСТАТИК, применяется для лечения онкологии. Химиотерапия. Я вас огорчу, я совершенно ничего не принимаю.Бывает с переменой погоды голова начинает чувствоваться боль, так я Цитрамона таблетку выпью. Признаюсь.
А так по жизни даю организму всё необходимое топливо (витамины и прочее) и он хорошо себя ведёт

Всем добрый денёк. Та я рада за вас , Валерон.....Меня это отнюдь не огорчает. Акстититесь. Есть дела у меня поважнее, поприятней и поинтересней.)

Молитва – это не список желаний. Это акт понимания. Пока мы модимся- мы размышляем на самом возвышенном уровне. И поэтому можем услышать, как Бог с нами говорит.

Валерон , с чего Вы взяли, что это цитостатик? Вы перепутали.
Солумедрол ( метилпреднизолон)- это ГЛЮКОКОРТИКОСТЕРОИД ! Обладает противовоспалительным, иммунодепрессивным и противоаллергическим свойством. Применяется для купирования острых состояний , а также обострений ВСЕХ аутоиммунных болезней ( РС, волчанка, ревматоидный артрит, бронхиальная астма и т.д). в виде пульстерапии. Его назначают всего лишь на 3-5 дней, максимум на 7 дней.
Он НЕ является средством для лечения! Это всего лишь "скорая помощь" при обострениях. Если Вы ничего не знаете о данном препарате , то и не надо о нем писать. Если кому нужно , прочитают официальную инструкцию в интернете.

Молитва – это не список желаний. Это акт понимания. Пока мы модимся- мы размышляем на самом возвышенном уровне. И поэтому можем услышать, как Бог с нами говорит.

Иммуноглобулины внутримышечно и Имунофан спастику мне не убрали, шею ломит и болит голову не могу долго прямо держать.А Валерий рекомендовал.

Никто с нами не говорит. Окститесь. Если бы БоХ был, то почему вы все молитесь и болеете?

На уколах вы не выскочите из болезни. ЖЕЛЕЗНО.

Та я уже без всякого лечения. Даже Баклофен от спастики из аптек исчез.(
Как спастись от этой болючей спастики?

Та я уже без всякого лечения. Даже Баклофен от спастики из аптек исчез.(
Как спастись от этой болючей спастики?

Алисочка, если Баклофена нет , как насчет Сирдалуда или Мидокалма?.. Пробовала ты их когда-нибудь? Сирдалуд - довольно мощный миорелаксант , насколько я знаю. Мидокалм помягче, но зато его можно использовать очень длительно без побочек, он НЕ вызывает сонливости,слабости и снижения А/Д. Мидокалм есть и в инъекциях , это гораздо эффективнее.

От спасибо всем.)

Всем Добрый день......Мне то супер, то пупер...Каждый день по-разному...
А в этой жизни мы болеем, а в другой: любовь и счастье. Главное- проявить выдержку и терпение ...Мне это это светлое и доброе тяжело даётся, ба я люблю мрак и закаты... Помогите советом мне, Мои Хорошие...)

Алисочка, если Баклофена нет , как насчет Сирдалуда или Мидокалма?.. Пробовала ты их когда-нибудь? Сирдалуд - довольно мощный миорелаксант , насколько я знаю. Мидокалм помягче, но зато его можно использовать очень длительно без побочек, он НЕ вызывает сонливости,слабости и снижения А/Д. Мидокалм есть и в инъекциях , это гораздо эффективнее.

А есть какие-то физические упражнения от спастики? Галка рекомендует разминать мышцы массажами... Приглашу Олега- массажиста..... А лекарства- если не помогут спорт и массажи...

Аврора, принимать таблетки до\ после еды и в каком объёме? Вдруг инъекции, как тогда?)

Мне невролог выписала Мидокалм от спастики, я его выпил и ноги ослабли совсем. Наутро пошёл в больницу и отказался ВООБЩЕ от всех препаратов. Спастика есть, но болей нет можно жить и так.

Алиса, у меня как-то после интенсивных отжиманий плечо спазмировалось ,скрутило и я вся скрюченная ходила , таблетки Мидокалма даже как-то слабовато действовали, а вот укол Мидокалма я кольнула и постепенно прошло.
А таблетки Мидокалма я пила после обострений в восстановительный период , по 1т (150 мг) 3 раза в день после еды в течение месяца.
И еще важно, Алиса - у тебя нет аллергии на лидокаин ? Так как в состав Мидокалма входит лидокаин.
Мне очень нравится этот препарат, он множество раз меня выручал и я всегда держу его в запасе.
Ты можешь попробовать его и там дальше решить свою дальнейшую тактику , если он тебе понравится...

Я выше писал, ЧЕМ мне костоправ мышцы разминал и спастики двое суток не было. Но очень жёстко и больно давил.

Спасибо, Роднуля.) Я Лидокаином облегчала боль болючих уколов......Аллергии нет..........
Спортивных упражнений от спастики нет у вас в памяти? Хочу сделать перерыв в лечении таблетками и уколами...

А есть какие-то физические упражнения от спастики? Галка рекомендует разминать мышцы массажами... Приглашу Олега- массажиста..... А лекарства- если не помогут спорт и массажи...

Спасибо, Валерон, но костоправы и хожденье в дожди и ураганы- не моё.....Я же красивый нежный цветок)...Мне эти изыски не нужны. У нас же жизнь- сплошной изыск.)

Алиса, нужно действовать последовательно.
Ты сама пишешь - " ужасно болючая спастика". А тянуть спазмированные мышцы бесполезно. Значит сначала нужно ослабить болевой синдром миорелаксантом , а уже потом делать упражнения , их никто и не отменял.
И я думала , что ты уже давно выбрала для себя нужные упражнения для растяжки за столько лет болезни и делаешь самомассаж ног..Но я ошибалась..

Алиса, нужно действовать последовательно.
Ты сама пишешь - " ужасно болючая спастика". А тянуть спазмированные мышцы бесполезно. Значит сначала нужно ослабить болевой синдром миорелаксантом , а уже потом делать упражнения , их никто и не отменял.
И я думала , что ты уже давно выбрала для себя нужные упражнения для растяжки за столько лет болезни и делаешь самомассаж ног..Но я ошибалась..