Женщины, которым удалили матку

Танюш, видишь ли какая штука, отсутствие проблем с весом, не выдает автоматом наличие мозговых извилин, которыми изредка надо шевелить и такта, которым иногда надо уметь пользоваться...

Ладно, Лап, не будем перерождать споры в новую склоку, никому она не нужна..

[quote="Таня-Таняhttp://www.woman.ru/health/medley7/thr​ead/4148849/2/ сообщение 70, вот ответ на Ваш вопрос.. А двухчасовые прогулки мне не под силу из-за больной спины, которая может находиться в горизонтальном положении максимум 20 минут.. Про спорт внятно сказала, что перед операцией были запрещены все нагрузки, а в юности занималась большим теннисом, фехтованием и аэробикой..[/quote]

Упс.. А двухчасовые прогулки мне не под силу из-за больной спины, которая может находиться в вертикальном положении максимум 20 минут..

Так надо правильно читать:)

А двухчасовые прогулки мне не под силу из-за больной спины, которая может находиться в вертикальном положении максимум 20 минут..

Так надо правильно читать:)

Синит,спасибо что не оставляете вопросы без ответов.

Хочу сказать про плоский-неплоский живот. Думаю это зависит от строения тела еще во многом. У меня никогда не было плоского живота, даже в молодости. Лет 8-10 лет назад я сидела на диете, занималась фитнесом, качала пресс по 2 раза в день, но нижняя часть живота начиная от пупка торчала все-равно. Была худая очень, одни кости, в профиль посмотришь - все плоско, кроме живота. Конечно он не торчал тогда как при беременности но и плоским тоже не был. Так что не всегда тренировками и диетами можно добиться желаемого.

Скоро 9 месяцев.Я вообще бывший спортсмен, хотя неверно ! бывших не бывает , всю сознательную жизнь с 8 лет была в спорте , когда пришлось уйти ,это была трагедия , ну ладно ,сейчас не об этом. Уже занимаюсь с гантельками по 2 кг , бегаю по парку ,у нас рядом , слава богу , ну и почти каждый день упражнения на пресс , а также на спину ,поскольку с позвоночником тоже не айс. Чувствую , былая форма потихоньку возвращается, а то и руки обвисли , и попа, ну живот это по любому. Но я себя не насилую , если устаю , прекращаю , и конечно , периодически к доктору хожу . Он смеется , говорит , таких мало ,но что я могу поделать , если всю жизнь никогда на диване не валялась и без движения не представляю себя счастливой

Естественно, и я не озабочена супер плоским животом . уже в моем возрасте , как и большинства здесь на форуме , глупо думать , что плоский живот и накачанный пресс это главное в жизни .И занимаюсь я не потому , что имею такую цель , и кг лишние у меня есть 7-8, если точно , но я их скидывать не стану , т.к. лично для меня это плохо на лице отражается, возвраст добавляет.Мне просто по кайфу , я всегда активная была , и надеюсь , буду .А насчет веса ,так не в нем счастье, просто он проблем добавляет , на ССС ,суставы и т.д.

У некоторых "плоский живот и накачанный пресс" ставятся во главу угла...временно...когда "главное" в жизни пошатывается или ищется новое...

Не согласна, совершенно не зависит лепка своего тела от жизненных новшеств, перипетий. Мне кажется, когда у человека пошатывается что-то личное, он это чаще "заедает" огромным количеством еды. Конечно, ваяние своей фигуры всю сознательную жизнь, усилие над собой и титанический труд. Это так же режим и личное свободное время, что при наличии мужа и детей очень проблематично. Разумеется, наестся блинов с мясом, попив пивка с раками или тортик с чаем, в выходные, полеживая на диване у телевизора, приятное времяпрепровождение, но когда тело в тонусе и требует ежедневно физической нагрузки, получаешь ни с чем несравнимое удовольствие. Особенно, когда покупаешь красивые вещи и они хорошо сидят, да и муж начинает шевелиться, чувствуя комплексы, стоя рядом. С удовольствием становится на лыжи, берет в руки гантели, вечером устраивает пробежки или идет играть в волейбол, это приятно, а ему полезно. Главное удовольствие - это легкость в теле, моложавость, энергия в течении дня, здоровый сон. Не всегда здоровый дух, пример сибирского здоровья, но к сожалению, тут мы не всесильны, но уж придать телу форму, если оно позволяет, может каждый. Большинству людей просто лень этим заниматься, это я сужу по своему окружению. Испытала шок много лет назад, когда первый раз увидела в обед у коллег контейнеры с количеством еды, и это при том, что у многих было давление, возраст, неврологические проблемы. И тут же жаловались на здоровье...мужа...и на "эти проклятые этажи"...

А, ну и как всегда..."ни-чего не ем, а не худею?".

Да не главное конечно, ни пресс, ни подтянутая попа, а само ощущение себя важнее. Да и не гарантия, что убежишь на беговой дорожке от инфаркта, просто, как Вы говорите, по кайфу. Ну и комплименты конечно, всем нам ,девочкам, нравится, когда хвалят и любуются.

Не указано, к кому Вы обращаетесь, но поскольку это я написала про себя, что наела фартук, думаю, что камешки в карманчик моего фартучка. Знаете, можно фанатично накачать пресс до каменного состояния, а сверху будет бултыхаться желе из жира. Лучше призывать к тому, чтобы заниматься физической активностью вообще (а у каждого она своя в зависимости от возраста, подготовленности и состояния организма и т.д.), и только тогда вместе с уменьшением общего веса будут уходить и лишние объёмы с живота, бёдер и т.д., но никак не от качания пресса.

У тренированных людей действительно нет фартука и именно по причине отсутствия лишнего веса. А я говорила о себе, уже имеющей избыточный вес, именно поэтому мне надо изменить образ жизни и питания, чтобы уменьшить свой вес в целом, и никакие качалки пресса мне не помогут в этом деле. Мало того, могут навредить. Разумность и осторожность в выборе физических упражнений каждой из нас (плюс проконсультироваться с лечащим врачом не мешает) - вот так правильней.

Что касается высказываний про меньше жрать, фартук до колен и шмотки сала √ без комментариев.

Про ваше "чтобы не стыдно было раздеться" скажу так - да, мне бывает неловко за свои телеса перед моим мужчиной (я его не называю мужем, хотя это мой бывший муж, с которым я не захотела вторично оформлять брак, и с которым мы вместе почти 25 лет), да - он подшучивает иногда беззлобно над моим фартуком, но при этом меня любит (смешно сказать, но мне кажется, что в молодости он не любил меня так, как сейчас) и дорожит мной, это я изредка "выясняю" с ним отношения.

Здравствуйте мне врачи сказали что(фартук)не уберается напишите пож.как от него избавится

[quote="sinit"].....

Знаете, можно фанатично накачать пресс до каменного состояния, а сверху будет бултыхаться желе из жира. Лучше призывать к тому, чтобы заниматься физической активностью вообще (а у каждого она своя в зависимости от возраста, подготовленности и состояния организма и т.д.), и только тогда вместе с уменьшением общего веса будут уходить и лишние объёмы с живота, бёдер и т.д., но никак не от качания пресса. quote] - согласна полностью: где-то на этой ветке одна из участниц (из Риги- к сожалению, ника не помню) приводила убедительную ссылку,что лишние объемы и жировые отложения убираются не "локальными усилиями" конкретной группы мышц ( вроде" качания пресса"), а общими энергетическими затратами.

девченки дело в том что я похудела а фартук как бы есть и хотя после оп прошло уже 2 месяца живот еще какой то припухший

Фатима, может со шва еще отек до конца не сошел?

Здесь обсуждают те вещи, что волнуют больше СЕБЯ, а не других. Меня волнуют собственные проблемы с лишним весом, но никак ни чужие. На эту тему поучать никогда не берусь, а Тане, если Вы не заметили, четко ответила, что не ее фартучек я осуждаю, это о чем говорит? Не умеют женщины правильно строить диалог, сначала делают выводы, а потом задают вопросы...

Точка, я надеюсь, Вам больше понравится?

Фатима, Фартук может быть убран только хирургически. Хотя, знаю девушек, которые, сбросив 50-60 кг, обходились без абдоминопластики.

Совершенно верно. Я когда покупала абонемент в фитнес, приглашали на день открытых дверей шибко умных дяденек и тетенек, типа бесплатные консультации в подарок. Ну я там многих вывернула наизнанку и мне было сказано почти слово в слово, что и написала А. Только общие, энергетические затраты - путь к удалению жировых отложений. А качание пресса - это иллюзия. Те же ощущения возникают, если, например, сознательно несколько дней ходить, втягивая живот - будет казаться (только казаться!), что объемы "уходят".

Ни к Вам, только сейчас узнала, что у Вас есть фартучек, раньше не читала Ваши комментарии на тему спорта, нет времени читать все подряд и каждый день, а ответила я на этот постинг

И почему без комментариев? Для меня тема актуальна, имею лишних штамков сала больше 10 кг., фартучек само собой, галифе, куда же от него денешься. Жрать надо меньше и больше двигаться, что на правду обижаться, когда именно ТАК все и есть (больных гипотиреозом мы не обсуждали). Меня правда никогда не обижает, когда вижу подтянутых дам за сорок "завидую" белой завистью, осознаю, что вина только моя. Мне никогда ? не стать, как тактичная Лапуля, "тактично" называет стройных женщин - "особью тренированной", по нескольким причинам и главные это: лень, "некогда" и отсуствие силы воли. Берусь за себя и бросаю, и так всю жизнь, но то, что регулярные занятия спортом эффективны в борьбе с лишним жиром знаю точно, поэтому высказалась на эту тему. Совсем не для указок и упреков, каждый сам знает по какой причине вырос его фартук.

Для меня тема актуальна, имею лишних штамков сала больше 10 кг., фартучек само собой, галифе, куда же от него денешься. Жрать надо меньше и больше двигаться, что на правду обижаться, когда именно ТАК все и есть (больных гипотиреозом мы не обсуждали). Меня правда никогда не обижает, когда вижу подтянутых дам за сорок "завидую" белой завистью, осознаю, что вина только моя. Мне никогда ? не стать, как тактичная Лапуля, "тактично" называет стройных женщин - "особью тренированной", по нескольким причинам и главные это: лень, "некогда" и отсуствие силы воли. Берусь за себя и бросаю, и так всю жизнь, но то, что регулярные занятия спортом эффективны в борьбе с лишним жиром знаю точно, поэтому высказалась на эту тему. Совсем не для указок и упреков, каждый сам знает по какой причине вырос его фартук.[/quote]

Ничего нового не открыли: меньше жрать, больше двигаться. Кому это не подходит (неважно по каким причинам) раздумывают о более кардинальных и долговечных методах борьбы с весом. Щас время такое, что каждый имеет право выбора. И, если я дорожу своей нервной системой и не хочу ее добивать чувством постоянного голода и срывами, значит я отношусь к категории тех, кто готов к тяжелой артиллерии. Все предельно просто. И в клинике я уже видела две публичные персоны, вещающие с экранов ТВ как круто сидеть на капустных листьях). К одной из персон мне даже хотелось подойти и сказать, я ж твою книгу купила, читала, верила, а ты просто желудок отрезалО).

Накачанный пресс панацеей от болезни кто тут называл? Это плоский живот и все. Значит ЖЕНЩИНАМ - пышкам надо мало гормонов, а стройным натренированным ОСОБЯМ много и без вариантов наоборот? Что же тогда среднюю весовую категорию ожидает, по Вашему мнению? Исходя из этого заблуждения, женщины из среднего стремятся к максимальному, или не сбрасывают свои лишки, а ведь даже судя по форумам у многих худеньких женщин хирургический климакс (или нормальный) проходит гораздо легче, чем у полных и процентное соотношение не доказано. Мой эндокринолог на хорошем счету, с большим опытом, утверждает, что нет никакой связи, а по переносимости легче худым активным, особенно летом. И вообще, разве не гуманнее было бы, вместо запугиваний, пожелать от чистого сердца и тем и другим обойтись "малой кровью"?

Так я не заявила о себе, как о первооткрывателе.) И тот факт, что фартук уже вышел за пределы возможности его "подобрать" активным образом жизни, и остается только хирургическое отсечение этого лишнего куска, тоже давно и не мною открыт. И по поводу отрезать желудок, я это не осмеяла, не осудила, больше скажу, надо будет, может и пойду сама на это, хотя как и говорила считаю эту операцию самым страшным вариантом и крайним случаем. Мысль посещает, а вдруг по здоровью понадобится еще на желудке оп проводить, что там отрезать останется, это же не матка, которая тоже не лишняя была... Не дай Бог никому, девочки, всем желаю только здоровья!

У меня есть знакомая , которая со 120 кг , а набрала она их на гормонах, похудела до 70 за год по системе док.Волкова . Диета эта пожизненно. есть можно много всего и не повторять пищу каждый день одно и тоже , и кстати мясо , все виды кроме свинины -есть только вечером.

Ключевое слово в моем посте - "бывает"...и рассуждения мои - гипотетические.

Воков "со товарищи" нехило деньжата отжимают...дамам из регионов, точно не потянуть финансово.

Лапуль я сама вешу 64 ,прес качать я еще не в состоянии может какую диету подскажите?

этим себя успокаиваю,хочу в весе сбросить ведь скоро весна живот мне реально мешает я и так не высокого роста

Диеты - фигня. Здоровое питание - вот вещь. Частые, дробные, небольшие порции еды. Исключить по максимуму мучное, сладкое, жидкие калории. Да, и после 18-00 есть обязаельно, чтобы не стать пациентом гастроотделения.

[quote="Фатима"]Лапуль я сама вешу 64 ,прес качать я еще не в состоянии может какую диету подскажите?у меня еще шов после кесарева говорят после него фартук обеспечен и никуда от него не дется

Лучше рекомендаций Светланы44 по похудению тут никто не подскажет, важен личный опыт реального похудения.Пройдите на стр.610 там все растолковано по диете.Йога и специальные физические упражнения помогут избавиться от фартука,к весне начинайте ежедневные тренировки.По необходимым упражнениям у меня закладки нет,нужно воспользоваться поиском,постила их svetoff.Лично мне их рекомендации очень помогли.Сейчас я скопирую вам несколько постов.

30460.

Светлана 44

09.07.2011, 21:05:17

У меня за пару недель ушло 8 кг. Но учесть надо то , что у меня было 65 изначально. У вас все должно быстрее пойти. Я ела 3 раза в день. В виде перекусов жевала морковку или огурец. Без хлебообразных продуктов вообще. Зачем вам сухофрукты сейчас ? Сырые ешьте. Белков вам столько тоже зачем ? Культуристы белок в таком размере потребляют для роста мышечной массы. Если нет силовых нагрузок , то оно и в жир может пойти. Хотя я не химик, могу и ошибаться. Попробуйте тупо отсидеть на овощах с фруктами неделю. Если , конечно , нет проблем с кишечником и желудком. Я уже не успеваю следить за диагнозами ))). Фрукты и овощи надо есть с перерывом в пару часов по аюрведе. Дыню только отдельно. Я делаю салат из помидорки , огурца , горсти оливок , 3-4 литов салата с растительным маслом /1 ложка / и винным уксусом, ну или какой нравится , или с лимончиком тоже хорошо идет. Если хотите добавить белков - витаминов , то отлично подойдет смесь - по 100 гр. мака , тыквы ,семечек, сезама / лучше черного/, все перемешать и есть по столовой ложке в день. Я эту смесь в салат добавляла. Воду только перед едой за пол часа-час. Есть только когда захочется. И все пережевывать . Йоги считают , что еду надо пить, а воду есть. Смесь семян для лучшего переваривания можно прогреть на сковородке.

Светлана 44

09.07.2011, 21:08:11

И самое главное - записывайте, что и сколько вы съели. Иначе всегда создается впечатление , что не ешь ничего , а толстеешь. Углеводы лучше есть в первой половине дня , вечером лучше клетчатку. Ну или молоко теплое наночь. Холодное нельзя ни в коем случае. Считается , что оно только вредит. Хотя бы комнатной температуры.

Светлана 44

09.07.2011, 21:10:21

И еще . Запишите свой рацион за день и посмотрите , сколько в нем калорий. Так вы сразу увидите на сколько сможет уйти вес .

А что едите после 18-00?За какое время и какого результата вы добились?

В регионах есть такие дамы,которые и самого Волкова с потрохами купят,если сильно озаботятся весом к поездке на Мальдивы.А кто не потянет финансово,чаще всего довольны своими габаритами и радуются своему "здоровому"аппетиту.

всем добрый вечер, вот и меня прооперировали в понедельник, хотели делать пластику через влагалище все удалить но пошли месячные и матка оказалась больше чем на узи, сделали полостную, очень боялась, но слава богу все позади, удалили матку и шейку.

Какая Вы любопытная, однако). После 18-00 я ем творог 0% или 1,8%, пью Активию простую, ем белковый омлет, ем киви, курагу или финики. Пью много зеленого чая. Запоследние 10 дней я сбросила 5 кг. Но это рез-т болезни, я гриппую. Я сбрасывала и 10 и 15 кг. Но при моих габаритах, это капля в море. Мне надо больше. При нарушенном липидно-углеводном обмене и инсулинорезистентности (рез-т гормонотерапии гестагенами), снижать вес без срывов, мне тяжело. Именно поэтому я планирую хирургическое вмешательство.

Я на Мальдивах, увы, пока не была. Быть может в будущем. Но поездкам в Европу и посещению бассейна мой вес мне не мешает. Да, бывает, что комплексую, да завидую стройным. Но что мне теперь повеситься что-ли, что моя нога как талия у Волочковой? Я рассматриваю для себя хирургию лишнего веса как возможность борьбы с гипертонией и повышенным сахаром. И только потом думаю над тонким станом. А Волков для меня дороговат. Тем более я общаюсь с людьми, которые, благодаря бариатрии стали а-ля модели - и таких людей много. А пациентов Волкова лично я не знаю. Не говорю, что не верю, просто не знаю.

Нашего стану прибыло. Поздравляю! Удачного восстановления и не спешите бегать и прыгать. Все постепенно.

А почему вы так зло всем отвечаете ? Комплексов своих ,что ли ,целая куча?

Почему же всем? Только Вам. Не нравитесь Вы мне).

Рекомендую более внимательно читать посты и идентифицировать их авторство. Вы смешали в кучу высказываания не одного человека).

спасибо девочки за поддержку

Взаимно

Спасибо за ответ,без любопытства нынче никуда.

У Волочковой нет талии в соотношении с плечами и бедрами.Ее тело довольно крепко сложено,поэтому объемы своих ног не преувеличивайте.Борьба с весом похожа на борьбу с алкоголизмом и наркоманией,главный двигатель - желание пациента.

Еще раз повторюсь, я не вверяла себя Вашим заботам. Копаться в моих мозгах будет позволено (если возникнет необходимость) только профессиональному специалисту, который работает с командой бариатров и беседует с пациентами до хирургического вмешательства.

То есть Вы не ко мне обращались, а рассуждали в общем (тем более выяснилось, что Вы сами тоже имеете лишний вес) - ну я могу на это с радостью сказать только одно:" Миру - мир!".

Присоединяюсь. Пишущий "гость", она же - "многоточие", она же - "точка", просто имеет излишек веса ( о чем сама же и поведала), который ее очень беспокоит. Все поправимо: зная что и как, думаю, ей будет легко работать над проблемой).

Я не поняла вашей реакции на свои слова,но судя по вашей агрессии комментровать истину деятельности Волкова мне не стоило.Не знаю какое он имеет отношение к вашим мозгам и бариатрам,но за сим прощаюсь,еще покусаете.