в чем смысл занятий с тренером в фитнесе?

А зачем на маникюр ходить? Можно ж самой
А зачем на массаж? Вообще не понятно
А зачем личный водитель? Права же есть
Автор, просто потому, что можем себе позволить! Приятно прийти на готовую продуманную тренировку, где за тебя убирать блины, считают подходы, проявляют разнообразие в выборе упражнений, чтобы не скучно
Не завидуйте

а зачем вы ходите в зал? Можно дома поприседать, попрыгать. во дворе на турнике подтянуться. На физ-ре в школе все ведь объясняли.

Летом и не хожу в зал, на улице намного интереснее

Как человек, который посещает зал, скажу, что с тренером тренировки в десять круче, чем самому. Он знает какие упражнения нужны, сколько подходов и с ним не поленишься, как когда занимаешься самостоятельно

Летом у нас тренировки в парке

Бесплатные

при выполнении упражнений в зале многие сразу садятся выполнять сложные упражнения, которые когда-то где-то видели, не зная как это делать. Фото на тренажерах не объяснят правильную технику выполнения, а видео на ютубе не заметят Ваши ошибки. Для этого и нужны тренера. Но я обратилась к проекту биотропика, там тренера удаленно помогли мне правильно построить программу тренировок и улучшить технику выполнения упражнений за куда меньшие деньги, чем тренера в зале