Мышечная грыжа

Д. 25 лет. В конце марта, время бега в горку, либо растянула, либо порвала фасцию на длинном разгибателе пальцев. Теперь при быстрой ходьбе или беге оттуда вылезает мышца. Сопровождается это болями, онемением, дискомфортом. Проходила обследование, мрт, узи, 5 врачей, короче 7 кругов ада, и все говорят, что её нужно оперировать, вылечить нельзя. И вот остался крайний врач, который на отрез отказывается меня оперировать, говорит, мол хуже будет. Сказал, чтобы жила с ней и привыкла. Поделитесь опытом, была или есть у вас мышечная грыжа на голени, как вы с ней справились или как вы с ней живёте. Я ведь молодая, веду активный образ жизни жизни, но из-за неё, во многом себя ограничиваю(