как похудеть в руках
Здравствуйте. Мне 18 лет и вес был 125 кг, щас сижу на пп, ходьба и умеренный спорт, сбросила 10 кг, но самая проблемная зона это руки, они ужаснее всего, толще всего и самый мой большой комплекс. Подскажите как похудеть именно на руки, может есть какие-то упражнения именно на руки? Спасибо #фитнес
Буду краток , похудеть отдельной частью тела невозможно, тело худеет равномерно, есть зоны где жира больше есть где меньше , но уходить он будет равномерно согласно вашей генетике.
А остальное ничего…? Норм?
Если стёб не понятен, объясняю. Всё похудеет само, если не останавливаться
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
К сожаление не существует локального похудения, поэтому вас нужно продолжать дальше сбрасывать вес. а для того, чтобы кожа и тело находилось в тонусе необходимо подключать спорт, например, упражнения с гантелями (на Ютубе множество роликов, где показаны упражнения с гантелями)
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа