Знакомые (муж и жена) занимаются не первый год спортом, все никак сбросить не могут. При этом каждый день спортзал, пробежка, зарядки, на великах катаются, участвуют в марафонах по бегу и не только. Сидят на диетах (хотя иногда фастфуд, алкоголь есть у них в рационе). Худеет у них только лицо, но выглядит это не очень по сравнению с телом. В чем может быть дело?
ХЗ.. Наверное, в очень медленном обмене веществ. Тоже есть такие знакомые, спорт и диеты, не помогают. А есть такие, которые вечно с куском ходят, жрут постоянно много и калорийно, но всеравно худышки.
Значит фастфуд чаще, чем «иногда»)))
Если бы прям было все так, как вы описываете, были б стройными при ежедневном-то многолетнем спорте
Я бы быстро уморил, на носилках бы уносили
Не хотят они итак хорошо живут
Может у них какое-то заболевание, гормоналные проблемы?
неправильное распределение тренировок и рациона питания. Советую обращаться за помощью к специалистам из проекта Биотропика , опытные тренера и диетологи подберут необходимый режим тренировок и питания!
100% рацион не сбалансирован абсолютно
надо с питанием разбираться
- сдать анализы
- проанализировать текущее питание
- режим сна и бодрствования
это база
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
если и муж и жена - однозначно они оба питаются не так
если генетика - это один человек (на нее можно спихнуть, но по факту - это не главный критерий как правило)
так что, мой предыдущий комментарий остается актуальным =)