Потолстела от фитнеса, немогу остановится
Потолстела от спорта немогу удержать теперь вес он идёт вверх и ем я больше из за нагрузок, если ем меньше или не ем начинает трясти мышцы как Паркинсон. Лучше бросить спорт и сидеть на голоде чтобы стать тонкой?
Лучше сходить к эндокринологу, дохуделась уже.
Мышцы не растут без еды, может ты жёсткая дрищиха 🤔 Это всё-таки не силовой тренинг
Мышцы весят больше жира при том же объёме. Смотри по своим габаритам, если они сходят то всё норм.
Жира нет, тренировки по 2 час в день, но ширина меня беспокоит не жир а мышцы, я кольтурист а это не красиво, хотела тонкой стать а не широкой.
Если у тебя нет жира то как с помощью фитнеса ты рассчитывала стать тоньше?
ИМХО тут только немного кардио нужно что бы держать мышцы в тонусе.
О, преддиабетное, молодец, дохуделась.
Небось сразу вычеркнула жиры и питалась одними углеводами?
А вес, что вес-то. Естественно, вверх поползёт, люди для чего качаются — не для обогрева атмосферы ведь?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
возможно у вас проблема в неправильном подходе к тренировкам и питанию, вы можете обратиться к специалистам. в компании биотропика вам дадут консультацию и составят план тренировок и питания по методике биохакинга
-
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
4 ответа -
Как помочь мужу с простатитом?
3 ответа -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Курение и смерть
16 ответов