Занимаюсь фитнесом и толстею. Что не так?

Мышцы накачиваешь.А это то же вес.Еще больше станешь.

Что значит перекачалась? :) Всегда глумился над этой фразой. Ты принимала АС? Сильно сомневаюсь.

Автор, про спорт вы лишнего написали...ибо к нему вообще отношения не имели. Ваши фантазии смешны.)

КОРОЧЕ!) Боюсь, что тело без фитнеса снова станет мягким и рыхлым, а с фитнесом вновь начну набирать вес и укрупняться, чего мне совсем не хочется. Может кто-нибудь подскажет хорошую альтернативу, вроде плавания, или может йоги? Никогда ничем больше не занималась, поэтому не знаю, какой будет эффект там

Ты уверена, что твой набранный вес - именно жир, а не отеки? По описанию похоже именно на отечность.

6 лет занималась легкой атлетикой. Участвовала в районных и городских соревнованиях, 1 взрослый разряд. Бросила, потому что начала поздно, и в моем случае продолжать было бесперспективно. Я и не ради медалей и профессиональных достижений занималась, а для себя.Нафантазировали вы, не зная всей сути. А упомянула я про спорт, потому что во время занятий легкой атлетикой я не обладала склонности к полноте, и нагрузки там были гораздо жестче, чем в фитнес клубе. И не было такой мужеподобной фигуры, как сейчас.

Вы не занимались легкой атлетикой, а были обычным любителем...о чем я и написала.)))

Ничего не принимала. Про "перекачалась" говорили родные и близкие подруги) Знаете, когда всю жизнь окружение привыкло видеть худой, а потом неожиданно за год я поменяла половину гардероба, потому что пятая точка ни в одни брюки не влезает, а в коротких юбках ляшки начали выглядеть как перетянутые колбаски, все начали пенять на качалку. Когда в руках носила пакеты с продуктами, бицепсы напрягались так, что врезались в рукава поло, которое раньше носилось свободно. Я поделилась своими проблемами, прошу рассказать о схожих ситуациях, прошу совета, а не глумиться и злорадствовать

Автор, не поверите, та же проблема. Никогда раньше физическими нагрузками не занималась, потом пошла в зал, в первую очередь чтобы похудеть и создать мышечный корсет - какая-никакая профилактика сидячего образа жизни. Начала заниматься с тренером, в сентябре будет три года как. Первые полтора года все отлично - лишний вес ушел, появился рельеф, красота. Потом предложил тренироваться четыре раза в неделю, я согласилась. Тренировки весьма тяжелые - становая тяга, присед, жим лежа, подсобка всякая. А потом смотрю, стрелки весов поползли вверх. Мышцы так быстро не растут, это очевидно. Питание пересмотрела - все более-менее, не от чего там жиру набраться. Родители и друзья говорили, что я не выгляжу толстой, а как будто слегка дутой. Приняла решение уйти. Уже третью неделю просто делаю легкую зарядку, питание не меняла. Вес пошел вниз, отечность спала.
Может, и у Вас сейчас легкий перетрен и тело просто не успевает восстановится?

Какие проблемы? Уреж калорийность е

Что-то по рассказу сложилось впечатление, что Вам не повезло с тренером.
Если стабильно заниматься спортом и поддерживать правильное питание, то вес должен уходить. Вместо тренажерного зала можете сделать акцент на легкой атлетике, раз в детстве занимались ею. Сам занимаюсь по рекомендациями Дениса Воронина, это тренер из "Биотропика", крутой специалист в области легкой атлетики. Пока лежал в больнице набрал лишнего веса, после того, как выписали, начал активно заниматься на турниках, но толку было мало. В итоге обратился к опытному специалисту. За 5 месяцев сбросил 15 кг, причем без мучений и проблем. Ну и само собой нужно правильно питаться, питание - 70% успеха.