Вчера я делала массаж головы и шейно-воротниковой зоны утром и вечером. Спала хорошо.
Сегодня проснулась, умылась и опять делаю самомассаж, находясь ещё в постельке. Мне хорошо и приятно, кровь циркулирует, мышцы становятся мягкими и гибкими, а это означает здоровье и молодость.
У вас остеохондроз?
да, массаж - классная тема. еще коврик попробуйте.
О да, кроме того, еще можно гель специальный наносить релаксирующий, сразу дает облегчение и снимает болевой синдром.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Игольчатый коврик? У меня есть, но не польщуюсь, мне больно, не хочу. У меня массаж релакс и я не наношу массажное масло или крем, просто лелаю чистыми руками по чистой коже, а кожа сама жиры производит. Руки хорошо скользят.
Вчера на ночь сделала, так хорошо, успокаивает, на лице румянец получается