Стоит ли ходить в спортзал если есть проблемы с коленом

Занимайтесь ежедневной пробежкой или ходьбой, делайте утроенную зарядку

Так у тебя мениск полетел тупица какой зал тебе даже ходить вредно

Зачем там тренер?
В 21 веке, в век информации, заниматься с тренером...
Автор, ты не готовишься на Олимпию, тебе не нужно идеально подводить каждую часть тела. А элементарные упражнения можно все изучить в интернете и составить себе более менее план тренировок. Чтобы не делать 4 группы мышц за один заход.
На том же ютубе все приседы, прискоки сняты с разных ракурсов и все хорошо показано, что и как делать.

У меня был надрыв мениска в одном колене. Тоже есть с ним проблемы. Я занималась в зале несколько лет вполне успешно. На большинстве тренажеров могу нормально заниматься, если надеваю суппорт для колена. Единственное, что не могу приседать с большим весом. Потом обнаружила, что если приседать вместе с резинкой, расположенной выше колен, то вообще нагрузки на колени не чувствуется и можно спокойно приседать без каких-либо неприятных ощущений, болей и тд. Думаю, что вам стоит просто попробовать. Я не знаю ваших проблем с коленом и как оно отреагирует на такие занятия. В любом случае будьте аккуратны и соблюдайте правильную технику при выполнении упражнений.

Автор, Вам бы ко врачу сначала... А то колени ремонтировать - удовольствие не дешёвое и не самое приятное...

У меня тоже проблемы с коленом.Ношу фиксатор сустава. В тренажерном зале ноги качаю сидя.

Вот я тоже, когда с резинкой приседаю боли не чувствую, интересно от чего это

Ходила я уже, они разводят руками и говорят мы не знаем что у вас, делала мрт, узи, показывает только воспаление в суставе и все

Нету осложнений никаких? А то меня пугают, что осложнения будут, заниматься нельзя и тд

Вы даже не знаете, что у меня, а уже говорите

смотря какие проблемы с суставом. Может вообще нельзя заниматься. Никакие пробежки нельзя, в них самая нагрузка на колени. Врач что говорит? У меня возрастные изменения, потому колени побаливают, я мажу Релаксирующим бальзамом horse force и тренируюсь, даже лучше стали колени, а у сестры с мениском проблемы, там вообще другая история. Ей без ортеза вообще никаких нагрузок пока нельзя.

Насчёт тягать железо не скажу, но вот я с больным коленным и тазобедренным ежедневно хожу на фитнес - йога, стретч, пилатес, бассейн. Могу сказать, что суставы всё лучше и лучше себя чувствуют! Так что проконсультируйтесь в спорт клубе, они знают какие нагрузки нельзя, а какие наоборот полезны

Надрыв связок может быть. МРТ это не всегда показывает/доктор не всегда видит. Тут надо к узкопрофильному, кто именно ремонтом коленных суставов занимается. Да и то, стопроцентная уверенность наступит при вскрытии

Спасибо