Упражнения для спины
посоветуйте, значит-ся, упражнения для похудАния спины или как от це назвать ещё, я не знаю..
Нет упражнений, которые заставляют похудеть одну часть тела.
Никакие) Все упражнения направлены на укрепление мышц спины. Но здесь, главное, не перестараться. Спина она такая)) В идеале с опытным тренером отработать.
ну если только спина нужна, то вообще можно заниматься как обычно на всё тело, а спину уже дорабатывать, растирая щёткой и потом наносить сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Найдите в ютубе канал anabolic aliens. Видео называются 5 min back workout. Начните с этого
-
Соленый вкус на языке
4 ответа -
Задержка 8 дней
1 ответ -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
10 ответов -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
4 ответа -
Псориаз и отношения
7 ответов -
С чем связаны эти симптомы?
2 ответа -
Глисты ( Гельминты )
1 ответ -
Муж стал храпеть
12 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов -
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов
-
Все у кого депрессия и тревожность зайдите в эту тему
33 ответа -
У папы рак поджелудочной железы, можно ли вылечить?
19 ответов -
Курение и смерть
16 ответов -
Нервная система после ковида
14 ответов -
Муж стал храпеть
12 ответов -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
10 ответов -
С руками беда
8 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Потею в помещениях, что делать?
8 ответов -
Заболел повторно через день после выписки –это нормально?
7 ответов