Упражнения для спины

Нет упражнений, которые заставляют похудеть одну часть тела.

это-то понятно. но вообще, какие упражнения могут помочь похудению спины.

Много таких упражнений, погуглите.

Никакие) Все упражнения направлены на укрепление мышц спины. Но здесь, главное, не перестараться. Спина она такая)) В идеале с опытным тренером отработать.

ну если только спина нужна, то вообще можно заниматься как обычно на всё тело, а спину уже дорабатывать, растирая щёткой и потом наносить сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.

Найдите в ютубе канал anabolic aliens. Видео называются 5 min back workout. Начните с этого