Как вы относитесь к онлайн тренировкам? Кто любимые тренеры?
Все очень индивидуально, Гуля. Правильные тренировки рассчитываются под Вашу массу, рост, температуру тела. Нагрузки нужны, но они должны быть индивидуализированы
с р е д и н а ц и к о в, м н о г о н и к о м у
н е н у ж н ы х к р о к о д и л о в и у р о д о в, н е т о л ь к о м о р а л ь н ы х!!!
с р е д и н а ц и к о в, м н о г о н и к о м у
н е н у ж н ы х к р о к о д и л о в и у р о д
о в, н е т о л ь к о м о р а л ь н ы х!!!
Хорошо. Зарималась во время карартина
Отлично отношусь. Купила онлайн-тренировки в студии Reboot Live, занимаюсь дома в удобное время. Занятия представляют собой интервальные тренировки, проходят под крутую музыку, специального оборудования не требуется. За месяц отличные результаты, объемы ушли, 3 кг скинула, рельеф появился.
Отлично отношусь. Купила онлайн-тренировки в студии Reboot Live, занимаюсь дома в удобное время. Занятия представляют собой интервальные тренировки, проходят под крутую музыку, специального оборудования не требуется. За месяц отличные результаты, объемы ушли, 3 кг скинула, рельеф появился.
Зашла посмотрела на сайте, тренировок много, есть из чего выбрать и можно даже пробный период оформить. Неделю бесплатно предоставили, с телефона спокойно воспроизводится тренировка, завтра буду пробовать кардио тренить
Плохо. Считаю, что тренировки нужно проводить в зале с тренером, тк он должен следить за техникой упражнений и за тем, как организм реагирует на те или иные упражнения.
занимаюсь давно дома, отлично отношусь.
Я сейчас как раз занимаюсь по ютьюбу, хочу тело сделать более подтянутым, и целлюлит убрать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Очень положительно.
Отличный вариант для всех и каждого!
Эффективные домашние тренировки от 399 рублей за программу- первые результаты уже в первую неделю. План питания в подарок.
https://easywork4everyone.ru/fitnessdoma